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妊娠7ヶ月で体重増加が気になります。食生活や便秘に変化なし。BMIは19で妊娠前+5キロ。体重増加を止める方法や糖質制限の可否について相談です。
妊娠7ヶ月、24週目です🤰
24週に入ってから体重増加が止まりません😵💫
特に爆食いした訳でもなく、食生活は
変わっていませんし便秘でもありません💦
なのに、今週に入り急に600g増えて
そこから横ばいまたは100g増えたりです。。
元々BMIは19で、現在妊娠前+5キロです。
22週の頃より1.5キロも増えて焦ってます。
もうすぐ検診なのに怒られそうです💦
体重増加を止めるいい対策はありませんか?
水分は多めに取ってますし浮腫もありません。
塩分もできる限り気にはしてます。
糖質制限は妊婦でもしていいのでしょうか😣?
ここ最近ずっと体重の事ばかり気になり
ストレスになってます🥲もうほんと嫌になる
- maari(2歳7ヶ月, 7歳)
コメント
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はじめてのママリ🔰
塩分取りすぎとかはないでしょうか??
はじめてのママリ🔰
あ、取りすぎてないのですね!夜は炭水化物抜いたりすると朝結構スッキリしてますけど、どうでしょう??
maari
コメントありがとうございます😭夜は炭水化物抜いて、野菜のみです!!もうこの体重増加は止めようがないのでしょうか🥲