妊娠・出産
妊娠7ヶ月で体重増加が気になります。食生活や便秘に変化なし。BMIは19で妊娠前＋5キロ。体重増加を止める方法や糖質制限の可否について相談です。
妊娠7ヶ月、24週目です🤰
24週に入ってから体重増加が止まりません😵💫
特に爆食いした訳でもなく、食生活は
変わっていませんし便秘でもありません💦
なのに、今週に入り急に600g増えて
そこから横ばいまたは100g増えたりです。。
元々BMIは19で、現在妊娠前＋5キロです。
22週の頃より1.5キロも増えて焦ってます。
もうすぐ検診なのに怒られそうです💦
体重増加を止めるいい対策はありませんか？
水分は多めに取ってますし浮腫もありません。
塩分もできる限り気にはしてます。
糖質制限は妊婦でもしていいのでしょうか😣？
ここ最近ずっと体重の事ばかり気になり
ストレスになってます🥲もうほんと嫌になる
- maari(3歳0ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
塩分取りすぎとかはないでしょうか？？
はじめてのママリ🔰
あ、取りすぎてないのですね！夜は炭水化物抜いたりすると朝結構スッキリしてますけど、どうでしょう？？
maari
コメントありがとうございます😭夜は炭水化物抜いて、野菜のみです！！もうこの体重増加は止めようがないのでしょうか🥲