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サプリ・健康

子どもの水分補給どうしてますか?札幌住みです。この夏、本当に暑過ぎて…

子どもの水分補給どうしてますか？

札幌住みです。この夏、本当に暑過ぎてバテ気味です。
こまめに水分補給してますが、皆さん何を飲ませていますか？

我が家は主に麦茶と水です。

スポーツドリンク系は塩分摂れるけど、甘すぎてあまり飲ませたくないです。。でも汗かいたら飲ませた方がよいものか…
教えてください！

コメント

deleted user

私も麦茶と水です🌟
あとは
程よくエアコンを使って
炎天下の中で長時間外にいない
を徹底してるので
熱中症予防はできてると
思ってます😂

  • ぷにるんず

    ぷにるんず

    同じですね😊✨
    我が家はエアコンないのですが
    来年こそエアコンを！と毎年思っています。笑🤣

    • 7月19日
ママリ

うちも基本的には水、麦茶、牛乳です。
スポーツドリンクは、外出時に外遊びをずっとしていた時だけ少し飲ませています！

  • ぷにるんず

    ぷにるんず

    同じでほっとしましたー！
    旦那が「暑い時はスポーツドリンクもっと飲ませなきゃダメじゃない？」というので、他の方どうしてるのか気になってました💦

    • 7月19日

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