「塩分」に関する質問 (140ページ目)

産休に入って一週間が経ちました。 胃が圧迫されて食欲ゼロ！でも栄養あるもの少しくらいは食べないとな…と思いながら、ひとりだと作る気も出ず💦 産休育休中の方、自分ひとりの時の昼ごはんって何食べてますか🤔💦 ついテイクアウトの物を買いに行ったりしちゃいます💦 作らないと…

現在12週で今日、初めての妊婦検診でした。 尿検査でいきなり蛋白が±でした… 血圧も139/82脈拍105 看護師さんに「もう一度」と言われ 2回目は116/69 体重も3キロも太ってました。 こんなに早い段階からこれだと、高血圧症候群になりかねないと感じました。 つわりは食べづわりで…

妊娠中は塩分を1日7ｇってほんとなのでしょうか？

待って、そりゃ暴食したかもしれないけど 1週間で2キロ増えてる…やばい… 来週検診までになんとかしないと… きっと塩分と便💩だ。そうだ。まだ間に合う。 野菜を食え私！！！ 芋とかじゃなく葉っぱを食え！！！🐛 虫になるんだ！！！！！ 大根とか葉物！だ！！！！！ 夏野菜は体冷…

7ヶ月の子供の離乳食についてです。 わかめやひじきの海藻類やのりってどういったものを与えてますか？ 体にいいのでとりいれたほうがいいというのは見るのですが乾燥わかめでも大丈夫なのでしょうか？のりも塩分とりすぎないかと心配で…。 教えてください！

保育園に通われているお子さんいる方に質問です！ 現在離乳食で3回食になったばかりなのですが、 毎日毎食同じ様な献立にならないように今までしてきたのですが、毎朝仕事前にバタバタ準備するのが、 たいへんになってきてしまいました😭💦 ママリでよく、朝はパンにヨーグルトや果…

離乳食の魚について🐟 今月で1歳になる娘がいます。 よく行くスーパー2件には普通のカレイとタラがなくてトロカレイや塩だらしかないので白身魚あげるときはしらすや鯛ばかりです。 トロカレイは脂、塩だらは塩分が多いから避けた方がいいと聞き今まで避けてましたが まだ避けた方…

食べづわりでこってりした物が食べたくなる方、どんなものを食べていますか？(いましたか？) 私が食べたくなる物は、マックのポテト、家系ラーメン、のり塩ポテチなど、脂っこくて塩分が多いものです😣 レパートリーが無くて困ってるので参考にさせてくださいm(_ _)m

今度、主人が仕事場で草刈りをするみたいです😅 そこで、お弁当を作るのですが、何がいいですかね😅 暑い中作業をした後で食べるので、さらっと食べられるもの…。 あと、塩分補給になるものと考えてるのですが😅 そうめんは嫌いみたいで😭 蕎麦は大好きです🤣 みなさん、何がいいと…

このお盆期間で食べまくって どーーんと体重増加しました🤣🤣 みなさん1日どのくらい運動されてますか？？ 私は上の子と散歩に行ったり朝のヨガを するくらいかできてなくて一時的に増えた体重を 減らすのに毎回苦労してます😭😭 増えた翌日は食事減らしたり塩分には 気をつけている…

幼児の熱中症について、病院にかかったことある方、行ってどのような処置をされるのか教えてください。 そろそろ3歳の娘ですが連れて行くべきか迷っています。 室内でエアコンつけっぱなしで水分塩分も取っていても、体内にずっと熱がこもってるのか？昨日今日と夜になると38°超…

低血圧の方、こんな症状ありませんか？ 先日の人間ドックで87/47で、普段の検診でも上側100行くかいかないかの低血圧です。 最近、朝家事を一通り終えて、具合が悪いなぁ…と思っていたのですが、原因が分かりました。 洗濯物干すという動作が原因のようです。他にも立ったり座っ…

今日塩分をとりすぎてしまった気がします😭 明日から気をつければ大丈夫ですかね？

足が既に浮腫んでます😑 立ってると張ってる感じもあり、正座をすると違和感MAX… 塩分控えて、水分取るしかないんですかね❓ 他に改善方法を知ってる方、教えて下さい🙇

旦那さんがパンよりご飯派の方、朝食は何を作ってますか？？😊 太り気味＋糖尿予備軍なので、ウインナーとか塩分の多いものはお弁当ぐらいしか入れたくなくて💦 簡単にできるメニューあれば教えてください✨

生後9ヶ月の息子についてです。 昨日気温が高い中BBQをやっていました 子供たちは熱中症になると困るのでこまめに塩分入りのジュース プールに入れて体温を下げるなどやっていました。 帰宅後しばらくしても息子の体が熱く不安になり熱を測ったところ 39度ありました。 その時…

2歳〜2歳半くらいまでのお子さんをお持ちのママさん！ ご飯の塩分などどのくらい意識されてますか？？

塩辛すぎる梅干し、使い道はありませんか？？ 祖母が梅干しをつけており、大量にくれるのですが、とにかく塩辛くて普通には食べられません…。 焼酎に入れたりして少しずつ消費するも、また新たな梅干しを頂きました…。 前のが残ってる、食べきれないと言っても、梅干しは日持ち…

明日夕飯をマカロニグラタンにする予定なんですが、 1歳4ヶ月の娘にもあげていいものか迷っています🧐 マカロニは好きだしアレルギーは無いんですが そのままはさすがに塩分が多いのかな？と😭 皆さんはどうやってあげてますか？

９ヶ月になって座ってたりすると関節も痛くて、しんどいし後期の悪阻中なのに義母と旦那と3人でご飯…。 病院からは塩分控えめにしてと言われてるのに。。 旦那に２人で行ってきてと言いたいけど、義母と１ヶ月会ってないし行ったほうがいいですよね😅 図々しくてあまり会いたくな…

お盆休み初日ですが お昼ご飯作るのめんどくさい、、😂 マックでドライブスルーしようかな。。。 2歳ちょうどの子がいるのですが みなさんマックのハンバーガーは いつから食べさせましたか？😢 1回食べさせたことあるけど塩分が気になります。。。（笑）

妊婦中ではないのですが、とにかく膝から下がだるいです😖 多少浮腫んでいるようですが、妊娠中の浮腫と比べればそこまでではないです。 足を高くしたりしてますがダメです。 着圧ソックスを履いてもだるすぎて脱いじゃいます😰 水分とって塩分も気をつけているのですが効果なし…

皆さん、お味噌汁は毎日食べますか⁇ ウチは必ず食べます(^^) 以前は1日2回、朝夜でした。が、お味噌汁の塩分を考えて1日1回がいいと知ってから、朝だけ食べてます。 朝、お味噌を摂取する事で、夜の安眠に繋がるとか…✨ だけど夜ご飯を並べたときに、お味噌汁がある方がしっくりき…

妊婦さんたち、お昼ご飯はどんなもの食べてますか😔？今23wです。下の子のご飯準備とかしてると自分はカップラーメンに納豆ご飯になってしまいます。笑　ちゃんと作らないとと思いながらも、楽&美味しいので毎日こんな昼食に😟塩分も気をつけないとなのに😖みなさんのお昼ご飯参考に…

妊娠中に手根管症候群になった方居られますか？ 30週頃から両手ともビリビリ痺れるようになって辛いです😭 産院では、浮腫のせいで痺れることがあるから仕方ない。塩分控えて浮腫対策してね、としか言われずで、悪化する一方です🥺💔 手を振ったり、マッサージしても気休め程度です…

脱水状態による通風…。 旦那が外仕事のため夏は脱水、熱中症手前の状態です。 そして何と、そんな状況から通風になったようです。 尿酸値が高くなってしまったようで…。 不摂生であれ、脱水症状であれ、通風は通風なので… 食生活を考えなくてはと思っています。 ただ、仕事終…

臨月のむくみってどうしようもないんですかね😭 マッサージしても着圧タイツ履いても塩分控えても漢方飲んでも利尿作用のあるとうもろこし茶やルイボスティーを飲んでも手足パンパンで辛いです😱 尿量は少なすぎるし、、 何か改善策ないですか？

83kgの大きいパックの生ハムを1人で全部食べてしまいました。 授乳中のママなのですが食べた後にこんなに塩分とって赤ちゃんに影響ないのかな？と気づきました。まずいでしょうか？？ 産前前には1パックなど普通に食べていましたが血圧などなんともありませんでした。

いつも検診の時は体重気にして 朝一に受診で、朝ごはんは食べずに 行きます。。。笑笑 12wの時から朝体重測ると 3〜４週間後のいまプラス200〜300g増えてきて 多分ベースが太ったんだと思います。。。 １週間前までキープできてたのに。。。 ショックです。。。で気をつけるた…