【妊娠中の体重管理について】 現在33週、初産婦です🍀 体重管理に困っています…。 妊娠前は163cm、50kgの普通体型でしたが、 現在は58kgまで増えました。 暑くてなかなか外に出られず、かつお腹が張りやすいので運動しづらいです。 後期に入ってから後期つわり?っぽくなり食…
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ざるラーメンに千切りきゅうり、わかめ、炒り卵 乗せて後はりんごヨーグルト🍎で終わり(΄◞ิ౪◟ิ` ) 今日の夜ご飯!笑 旦那にも子供達にも申し訳ない(΄◞ิ౪◟ิ` ) 明日はちゃんとメニュー考えて作るとここに誓う。
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- チースト社長🇹🇭チャンポンダマイ
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毎朝アンパンマンのスティックパン(2本)は、良くないですかね?朝作る気力がなくアンパンマンのスティックパンに頼りっぱなしです。(ヨーグルトも一応もあげてます。) 毎朝はやめた方がいいですかね? みなさんの朝ごはん教えて欲しいです😓
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2歳半〜3歳位のお子さんのママさん、ヨーグルトってどんなものあげてますか? 砂糖が入ったものか、プレーンのものになにか加えてあげるとか… おすすめのメーカーも良ければ教えてください😌💕
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