おでかけの日の補食は何にしてますか?? バナナ以外でお願いします🙇 家にいるときは オートミール コーンフレーク チンする蒸しパン ホットケーキ 果物ヨーグルトとかなのですが 持ち運べないので なにか教えてください🙇
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さすがにこのGWで急激な体重増加に焦って 今日からおからパウダーをヨーグルトに入れて食べる! 夜はそれのみでやってみようかな... おからパウダー効果あった方いますか?😂💓
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- 体重増加
- か(・∀︎・)な
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綿棒浣腸ってくせになりますか💦? 娘がずっと便秘で、1日に鹿のウンチひと粒くらいしか出ていません💦 お腹も張ってないし、苦しそうにもしていません。 バナナを温めてヨーグルトかけて1週間朝食べさせたり、お腹マッサージもしましたがあまり効果なく😢 綿棒浣腸をすれば出るん…
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