「スクワット」に関する質問 (92ページ目)

陣痛待ち 今日は満月ですね… 満月の日に陣痛きた人って何時くらいから始まりました？ もう破水してくれーってスクワットするけど チョロチョロ出てくるのは、鼻水🤧なんなんだよ

36wの健診で推定3600g...。 2人目は大きくなるって言うけどこのままだと予定日付近には4000gいってしまうんじゃないかという恐怖...。 1人目約3400gで肛門付近まで会陰切開して、その痛みが辛すぎた思い出が蘇ってきてます。 先生もこのままだと4000gコースかなってボソッと言わ…

２日後予定日なのに、全然お腹が下がってなくて 産まれる気配がありません…。 今週産まれなかったら、来週誘発すると言われましたが 怖いので自然に陣痛きてほしいです😞 最近ウォーキングやスクワット、段差の昇り降り（階段がないので）を始めましたが、ほかに何かやった方がい…

今週7ヶ月に入りますが なにか運動や筋トレなど おすすめな動きありますか？？ スクワットしたいのですが 出てくるんじゃないかと怖いです🥲

陣痛について 初マタ37週です。 前駆陣痛が36週あたりから毎日あるのですが、痛みや間隔が遠のき縮まり…をずっと繰り返していて疲弊しています。 股関節、恥骨がとても痛いです。 そしてお腹の子は特に胎動が激しい子で、お腹の中からありえない音がしたりとにかく激痛です😭 …

38週の検診で頭は下がって来てるけど子宮口は 閉じてるね〜と言われました🥲 同じような状況だったけど早く産まれたよ！や、 子宮口開きやすくする為にこーゆーのいいよ！と いうことがあれば教えてほしいです😌✨ ウォーキングと、スクワットはなるべくするようにしてます✊

どうしても出産前に終わらせないといけないタスクがやっと終わったからもう出てきてほしい!!!😂 38w3dの初産婦です！ 先週の検診で、まだまだだから運動しようね〜と言われこの1週間はスクワットしてみたり12000歩歩いてみたりしたけど効いてる気がしない!!😅 胎動は変わらず上の…

明日で38週🍀 早く会いたくて会いたくてドキドキします🥹 今日のエコーでは顔が見れないくらい下がってるよ〜って言われたんですけど下がってても産まれないことがあるし期待しないようにしてますが、もう会いたくてたまらないです😮‍💨 スクワットしすぎて足プルプルしてます🤣 これ…

40w5d予定日超過中の初マタです。 質問というより、吐き出し口がないので ちょっと長めですが弱音もありますが呟かせて下さい。 否定的なご意見はお控え下さい😔 37w頃から1-2時間のお散歩、スクワット 雑巾掛け、家中の掃除、ストレッチなどしてきましたが 予定日数日前から恥骨…

予定日6日の初マタです！ まだまだ産まれる気配がありません😱 いくら赤ちゃんのタイミングだと思っても、 不安で仕方ないです🤣 ジンクスも色々試してますが全然ダメで…😱 (スクワット、階段上り下り、焼肉、オロナミンC) ⬆️以外でなにかおすすめの手段ありませんか！？

朝方に起きます 夜7時〜8時に授乳or抱っこで寝かしつけをして寝かせています。毎日12時頃と4時ごろの2回起きてしまいます。今までは2回とも授乳したら寝てくれていたので良かったのですが、最近は2回目の4時頃は授乳をしても寝落ちしてくれなくて起きて泣いてます。抱っこしてゆ…

39w4d初マタです。愚痴らせてください。 仕方ないことだとも、悪意がないことも分かっていますが、 周りからの陣痛まだ？催促に少しイライラしてしまって もう産まれたら言うから黙ってて！（笑）って感じです。 実母、祖父母、義母、友人など毎日連絡が来ます。 予定日すら来て…

夜中から微妙にお腹が痛くて前駆陣痛かなー？なんて思っていたら、今朝出血が！！ おしるしかなー？と思い、念のため病院に電話して受診すると子宮口４センチあいてるとのこと！！ 念のため入院になったけど、なんだか陣痛が遠のいてきました😅 部屋の中歩いたり、軽くスクワット…

新生児の寝かしつけ、あやしかた、どうしていますか？？ 生後16日目になりました。 ミルクや母乳を飲んだ後も目がランランで中々寝てくれません😂 胎内音や、ディズニーオルゴールなど聴かせたり、抱っこしてスクワットなどしてますが、何がヒットするかわからずまだまだ手探り…

臨月の妊婦です！ 体重増加してるので気休めながらもスクワットを頑張っているのですが脚が筋肉痛になってガクガクで余計身体がしんどいです😅 こういう場合でも続けるべきですかね……🤔

YouTube見ながらスクワットしてからですが…しばらく前から右膝が痛いです… 階段降りる時にポキポキ膝から音がします… 階段登る時も痛みます…最近は座っていて足を曲げてるときもたまに痛い…(¯―¯٥) 痛みは右膝内側…毎日痛む…(´；ω；｀) 1度、整形外科に行って診てもらった方が…

39w4d 子宮口はようやく1センチ。 けどまだ固いみたい😫 赤ちゃんは順調で元気だけどすでに3400g👶BIG ウォーキングとかスクワットしてるけど、やはり初産は予定日過ぎるか、、 無事に産まれるまで不安だなー😞🍀

臨月妊婦さんに質問です。 恥骨痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、胎動痛と全身の重だるさに耐える日々を送っています。 お腹もちょっとしゃがんだりトイレに行くたびに張ります。 正期産の妊婦さんは安産の為にウォーキングやスクワットをすると思うのですが、皆さんこの激痛に…

産後、まだお腹は出たままです😂😂妊娠５ヶ月のお腹です😂 髪の毛もボサボサ、毎日ひっつめ髪、ムダ毛もボサボサ、 常にメガネ、すっぴん😂妊娠中は綺麗なママになりたいと願ってましたが、、、。着る服がなくなったしモチベーションが保てません！母乳もあまり出ないし、母乳もこれ…

愚痴と言うか弱音です( ´･ω･` ) 臨月ちょっと前から毎日結構な距離歩いたり スクワットしたり陣痛促進体操したり色々してたのに 予定日過ぎてもほんのちょっとしか子宮口開いてなくて 5日までに産まれなかったら6日から入院して促進剤😢 たくさん頑張ったつもりだったのにって 落…

40w2d 予定日を過ぎ陣痛待ちです。 子宮口も1センチくらいで固く赤ちゃんも降りてきてないみたいです。たくさん動いてねと先生から言われスクワットや散歩などしていますが、全く陣痛がきそうにありません😭周りから『まだ？』と言われるしメンタルがヤバいです💦また検診で塩分控…

出産の時、担当だった助産師が許せません。 長くなりますが読んで頂けたら嬉しいです。 先日、初めての出産でした。 検診で陣痛が始まっているねと言われ 子宮口1センチで一旦帰宅 翌朝痛みが強くなってきて昼に受診、そのまま入院。 翌日になってもお産はなかなか進まず 陣痛室…

37週4日☺ 今日検診に行ってきましたが、子宮口も硬いし赤ちゃんまだ降りてきてないねって言われました😅 初産だからね、まぁゆっくり進むよって言ってくださったんですが、 はぁ～やっぱりベビに会えるのまだまだかぁとちょっとテンション下がっちゃいました(笑) 確かにお腹全然…

スクワットもしてるしウォーキングもしてるし歩き回ってるのになんで降りてこないの？ 3人目なのに今の時期こんなに子宮口カチカチでお腹も全然はらない妊婦さん珍しいよー？だって。こっちが聞きたいですぅ！！！！

下半身痩せ成功させたい。 昼まで勤務の時は帰って３０分走る。 スクワットする。週３回から始めよう。

40w1d初マタです。 38wの内診時から子宮口は全く開いてなく ガチガチで、お腹の張りもほぼない状態だから とにかく身体を動かしてと言われ 毎日1-2時間のウォーキングにスクワット200-300回 掃除機かけ、雑巾拭き、陣痛ダンス(YouTubeとかの)をして 毎日必ず湯船に浸かって体を温…

３８週の経産婦です🎃 1人出産を経験してるからって なかなか思うようにいきませんね💦 昨日、10分以内の痛い痛い陣痛始まってたので 病院に電話し診察して入院になりました。 まだ赤ちゃんの位置は高く 更に5分間隔、3分間隔になるも痛みの位置変わらないし 降りてきてる自覚も無…

40w1dの37歳になった初マタです🙋‍♀️ 陣痛について。。質問とエールがほしくて。。 痛い事がすっごく怖かったのにここまでくると覚悟ができて、早く会いたい早く産みたいと思っているんです、が‼️ 前駆陣痛すらなく、、 4日前の検診では子宮口2cmで1週間前(1cm)に比べて柔らかく…

「赤ちゃんの頭が降りてこない」 38w5dの検診時に、子宮口も開いてなく、赤ちゃんの頭が高い位置にあると言われました。 39w4dの検診時には、子宮口は1センチ弱開いているけど、赤ちゃんの頭が降りてきてないと言われました。 40w1dで検診を受けるのですが、また同じように言われ…