コメント
はじめてのママリ🔰
37週の検診で
子宮口1センチ
空いてるねって言われて
それから毎日スクワットと
階段上り下り
家の前が坂なので
そこを上り下りしてました😆
39週で破水し出産しました！
はじめてのママリ🔰
何もしてなかったです🤣🤣
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はじめてのママリ🔰
同じです笑！
遊びに行ったり出かけたりはしてますがそれ以外動いて無いですぅ😭😭- 8月7日
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はじめてのママリ🔰
動ける時に動いてたら
いいと思います(*^^*)
無理しないのが1番です😆- 8月8日
ママリ
私は1度も意識してやりませんでした😅
その代わり病院から子宮口が柔らかくなる漢方薬を処方されて飲んでいました。
結果9日早く産まれました笑
お母さんの体や胎児の状態、体調の事など人それぞれなので、今見てもらっているかかりつけの産婦人科医に相談が1番だと思いますよ！
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はじめてのママリ🔰
1度相談してみます🥹！
- 8月7日
はじめてのママリ
やるなら正産期の37週に入ってからが良いと思います🙆♀️
わたしはズボラなのであまりちゃんとやりませんでした、そのくせ急に頑張って体調崩したので季節的にも無理なさらず！
体調崩してからはYouTubeでマタニティヨガ調べてやったりしてました😄
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はじめてのママリ🔰
生産期入ってからしてみます☺️
マタニティヨガ良さそうですね✨- 8月7日
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はじめてのママリ
結構きついのでがんばってください😂笑
- 8月7日
はじめてのママリ🔰
全く問題のない経過なら
安定期から運動して良いってことだったので、安定期から毎日2～3時間くらい歩いてます😂
元々運動の習慣がない方なら
絶対に無理はしない方がいいです😣
スクワットや階段等は正期産入ってからの方が良いみたいですけどね🤭
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はじめてのママリ🔰
そんなに沢山歩かれてるんですか🥹💦お腹張ったりなければ運動もしていいとは聞きました(^^)生期産までもう少しなのでそのときからは本格的にしたいですね笑
- 8月14日
ままり
早く産みたい一心で35wに入ってからYouTubeのマタニティヨガや有酸素運動やストレッチを気が向いたらやってます笑
週に2．3回しか出来てませんが…笑
それ以外はずっとソファに寝転んでゴロゴロです😅
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はじめてのママリ🔰
同じくです！！笑
運動する気はあるんですがソファでゴロゴロしちゃいます🤣
陣痛くるのドキドキですよね〜！- 8月14日
はじめてのママリ🔰
早めに動いておくと早めに産まれやすいって感じですよね🫡
ではもう少ししたら始めてみようかと思います笑