「スクワット」に関する質問 (91ページ目)

予定日超過6日目です。 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチなど頑張っているのですが、なかなか陣痛に繋がりません。 胎児は大きくなりますし、すごく不安です。 大丈夫なのでしょうか？

昨日から38週に入りました。 前回、先生から心臓が高い位置にまだあるから 下がってないと言われましま( ´ㅁ` ;) 土曜日は十五夜だったので子供たちと お団子を持って満月だったので お月さんにお団子とお腹あてたり(笑) 雑巾がけ、毎日主人と1時間夜のお散歩をしたり スクワッ…

以前から寝ぐずりがありましたが、最近パワーアップしてます😭 今日も、汗だくになりながら抱っこして揺れてスクワットして、歌歌ってと色々しました。 置いても泣く、抱っこしても泣く… 心が折れそうです😱 何かいい方法ないですか？ おしゃぶりは拒否です。 ハイローチェアやバウ…

出産レポ 予定日は9月5日だったのですがベビちゃん👶のんびり屋さんで 散歩したり、スクワットしたり陣痛ジンクスも試しても 産まれてこなくて9月9日に最後の検診日に内診グリグリされました。あの痛さは今も忘れられないです😭😭 家に帰ってきて夕方くらいから前駆陣痛始まって 3…

面接時にも入社時にも週3をベースで時々週4も可能ですと伝えてあって処遇改善の日数も3日分での計算でしか貰ってないのに、今月週4が3回もある… 老人ホームの入浴介助専属で4連勤ってつらいのわかってほしい…サウナの中に服きてマスクつけて6時間人間持ち上げたりスクワット運動…

予定日まであと9日…👶🏻 1人目は高位破水で10日早く促進剤で出産。 今回は37週で子宮口2センチ、 頭も下がってきているからもう陣痛くるだろうと 言われ10日が経ちました🤣 びっくりするほど何ともありません😳 38週の検診では前回と変わりありませんと 笑いながら言われました🤣 いつ…

あと2日で予定日ですが .. 39週2日の検診では、予定日経過しそう宣言😭´- 子宮口全然開いてないし降りてきてないと .. はやく 会いたくて 会いたくて 37週に入ってからは、毎日 ウォーキング ストレッチ スクワット おっぱいマッサージ お風呂につかる 階段昇り降り やってるだけ…

寝かしつけ、2時間半頑張ってますが今日は全然寝ません😭😭😭 寝かそうとするとすぐにウトウトするし途中で授乳したのでお腹もいっぱい、確実に眠くて泣いてると思うのですが、置くと必ず起きます。スクワットして寝かせ、置いたら起きる、もう7回くらい繰り返してほんと疲れたので…

おはようございます☀︎ 現在37週の初マタです🤰🏻 37w0dの検診で赤ちゃん推定3066gでした♡ 今回内診はなかったのですが、以前の検診で子宮口だいたい1cm開いていて、お産の準備を始めてねとのことだったので、そろそろ動いていこうかなと思ってます🙋🏻‍♀️ まだおしるしや前駆陣痛の…

39w3dの経産婦です( ^ω^ ) 昨日今日の比較なのですが... 今日(グレーズボン)の方を見ると お腹の形に変化があるように見えるのですが これはお腹が下がってきているのでしょうか？ 座ってても立ってても横になってても 相変わらず胎動はありますが... 子宮口が、ピキピキ痛かっ…

今日が予定日なのに何の兆候もない 雑巾がけしてスクワットして散歩して… ただただ腰が痛いだけ😔 もう動きたくないしご飯も何もやる気が出ない。。 検診の補助券もなくなったし 旦那はすでに来週休みとってるし 今週末には産まれてほしい😭

吐き出しです。 早い週数から助産院の安産教室に参加して以降、クソ暑い中毎日靴下とレッグウォーマー重ね履き、少しでも涼しいうちに、と毎朝早起きしてウォーキング、ストレッチも毎晩欠かさず、、とズボラな自分なりに安産のために頑張ってきたつもり。 なのに予定日超過し…

TWICEの好きな曲３曲分ワイドスクワットという 謎チャレンジしました🦵脚ガクガク(笑) ジヒョみたいになれますように🦵😳💕❤️

産院に臨月迎えて赤ちゃんも大きいので スクワットや体操などをして動くように言われました。 数日前に痔が悪化をして、 スクワットやあぐらが激痛です… 他に陣痛を促進したり、子宮口を広げるような動きありますか😭⁉️

体重増加… 妊娠前体重69キロ　BMI29で痩せていたとは言えません。 つわりで一度66キロ（5〜7週）まで落ちてそこを妊娠前体重基準にされています。 妊娠13週から本日で25週 70.5キロから71.5の間で基本的にそこまでの体重増加しないようかなり気をつけているのですが、先週病院…

質問というより意気込みです。 一昨日から初産で計画無痛分娩のため入院中です。 入院初日は小さめのバルーンを入れるだけの処置。 その翌日（昨日）は大きめのバルーンへ入れ替え+促進剤投与でした、が！産まれて来ず…。 昨日は促進剤で2分おきの陣痛。お産の進みが遅くならな…

階段昇降やスクワットは効果ありでしたか😳

産後1年経とうとしてるのですが、尿漏れが続いてます。 尿意を感じるとそこまで我慢が出来なかったり、飛んだりスクワットなどの足を広げたりすると漏れたりします。 治療しないと治らないんですかね💦 ネットで尿道を締めたりする運動がいいとのことでやってみてますが、締める…

現在、37週5日です。 先日土曜の健診で、子宮口はまだ開いていないと診断されました。 なので、運動とかどれぐらいするのが望ましいか先生に聞いたところ 1日3時間を目標にしてください、とのことで そんなに動けるかな？！と動揺しました😂 運動といっても、以下を勧められま…

【妊娠中の運動について】 妊娠中はスクワット、ウォーキングなど 運動した方がいいと聞きますが 帝王切開で出産することが決まってる場合も 運動ってした方がいいんでしょうか？ 運動が苦手で やるメリットがあるなら 上の子もいるし散歩がてら ウォーキングしようとか スクワッ…

旦那さんが筋トレとかランニング好きの奥様 妊娠する時特に問題なかったですか？ 激しい有酸素運動が卵子や精子の老化を招きやすく、妊活中はすべきではないという情報があるんですがそうなんでしょうか？🤔 その「激しい」というのはどのラインまでをいうのか… 今旦那は、一日…

骨盤矯正に通ってます！ 前側の足は体幹クッションの上でスプリットスクワットさせられるのですがグラグラするし全然できません🤣 産後だから体力落ちてますね〜と言われるのですが、普通にできますか？🤣 10回もできません💦やばいですか😂

皆さん正期産目前の36週の時は何されてましたか？？ 子宮口指一本分開いてきているとのことで、先生にお産も近いし動いてね〜と言われたのですが、急に膣？のところがツーンと痛くなったり、お腹がパンッパンに張ったり、子宮を下に引っ張られてるような感覚があったりで、なん…

おしるしありの、陣痛間隔10分の経産婦です！ 2人目ということもあり今朝6時に10分間隔になった頃(トイレットペーパーにも粘膜系のおしるしが結構付くようになった)に電話して、産院にきました！ 助産師さん？が内診すると子宮口1.5センチでまだ固めとのこと🥹 先生の診察がこれ…

生後4ヶ月の息子がいます。 以前から寝ぐずりがありましたが、最近パワーアップしてきました…😭 縦抱きでは寝ません。 おしゃぶりも嫌ってしません。 横抱きでゆらゆらトントン、スクワット等色々してます。 横抱きだと反るのが強くなってきて、自分の腕がもちません💦 皆さん、ど…

キッチンでスクワットすると向こう側でご飯食べてる息子から顔が見え隠れするらしく、一回ずつ変顔して爆笑かっさらって一石二鳥😂 いや、はよご飯食べて😂

破水始まりの経産婦さんに質問です🙋🏻‍♀️ 破水してからどれくらいで陣痛&出産となりましたか？？ 今朝破水したものの、 少ーしあったお腹の張りも痛みも 時間が経つにつれて引いてきました😂 1人目の時は 一週間誘発→破水→さらに誘発→24時間後に出産 とレアケースのため参考にで…

前駆陣痛が長すぎてメンタルやられてます。。 前駆陣痛から陣痛に、切り替わるときに何か症状ありましたか？ 今日39w3dで前回の検診で子宮口1cm！まだまだだねー！運動してね！と言われ、散歩、スクワットなど頑張ってはいます。 28日の夜から前駆陣痛はじまって昨日は朝から…

39w3dの初マタです。 出産を今か今かと待っているのですが、なかなか思うようにいきません(~_~;)笑笑 陣痛ジンクスは、晴れの日はウォーキング・雨の日はスクワット・階段上り下り・オロナミンCを毎日続けています！ 焼肉、軽くですがお迎え棒なども試しましたが効果は見られ…