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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

スクワットは陣痛誘発の効果ありましたか?他にどんなことしましたか?

スクワットは陣痛誘発の効果ありましたか？
他にどんなことしましたか？

コメント

ママリ

ウォーキングに出た日の夜陣痛来ました🚶‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    どのくらい歩きましたか？
    何週のときですか？

    • 8月14日
  • ママリ

    ママリ

    39週4日で1時間半くらい休み休み歩きました。

    • 8月14日
ゆか

私はスクワットより腿上げと踏み台昇降の方が効果ありました‼︎

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