ゆか
私はスクワットより腿上げと踏み台昇降の方が効果ありました‼︎
ママリ
ウォーキングに出た日の夜陣痛来ました🚶♀️
-
ママリ
39週4日で1時間半くらい休み休み歩きました。
- 8月14日
-
はじめてのママリ🔰
どのくらい歩きましたか?
何週のときですか?- 8月14日
ゆか
私はスクワットより腿上げと踏み台昇降の方が効果ありました‼︎
ママリ
ウォーキングに出た日の夜陣痛来ました🚶♀️
ママリ
39週4日で1時間半くらい休み休み歩きました。
はじめてのママリ🔰
どのくらい歩きましたか?
何週のときですか?
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