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妊娠・出産

毎日の猛暑、気温が少し下がれば雨で、歩いたりすることができません😭安…

毎日の猛暑、気温が少し下がれば雨で、歩いたりすることができません😭安産のために、できること何かありますか？スクワットとかでしょうか？

コメント

☺︎

階段昇降とスクワットしてます❕
今のところ何もですが 🥲
暑すぎて外には出られないですよね…

とこりん

マタニティヨガYouTubeで見ながらやってました😊

deleted user

私も夏生まれがいるので、夜歩いたりしていましたが、暑いですよね💦
雑巾掛けとか良いですよ⭕️

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