「スクワット」に関する質問 (653ページ目)

37週になったので次回の検診から内診があります！内診って痛いですか？(°_°) 37週から内診グリグリされますか？(´⊙ω⊙`) bigbaby妊娠中なので早めに産みたいです>< 毎日1時間ウォーキング、スクワット30回、床拭き掃除、オロナミンC、ラズベリーリーフティー飲んだり動きまくった…

ご報告です´◡` 予定日➕1日目の6／3に無事娘が産まれました。 瞳も体(体重3476g、身長51.5cm)もビックベビーでしたが、初産ながら陣痛から10時間で出産することができました！ ソフロロジー式でしたが、いきみ逃しのヨガの呼吸法や最後にふんばるときにスクワットがやっててよかっ…

もうすぐ39週！！前駆陣痛すら分からず子宮口もあいてなくて毎日オロナミンC飲んでスクワット…予定日が15日なのですが夫の仕事が15日から忙しくなるみたいで、絶対立会い希望だから予定日までに産みたくて凄く焦る日々…赤ちゃんのタイミングだと分かっては居るのですがこれやった…

左が今日の写真なんですけど、、 全く変わってないですよね？（笑） 撮り方の問題なのか何なのか 38wの時子宮口は1㎝弱開いてると 言われたんですけど下がってるのかな って感じてきました(´･_･｀) 明日39wになります。 予定日すぎちゃうのかな〜 焼肉雑巾掛け散歩スクワットし…

明日で37週を迎えます！ お腹も全く下がる気配なし、頸管長も充分なので、そろそろスクワット、おっぱいマッサージなどをはじめようとおもっています。 そこで質問です。 お腹が下がってからどのくらいで産気づくのでしょうか✨

みなさん、臨月に入って ウォーキングなど行いましたか？ ウォーキングしたいんですが、 脳貧血になったら…とか お腹痛く(便意を含む)なったら どぉしよ…など 不安が募って… だからと行って、ウォーキングしなかって 難産だったら…など 色々考えてしまって、 歩くと行っても夜ご…

今日は二週間に一度の最後の 妊娠検診でした（＾Ｏ＾） 子宮底長が前回と同じで 31㎝でした。ネットでは 平均でした(O_O)子宮底長は 長くなればなるほど赤ちゃんが 下がってきているのでしょうか？ ネットで調べたのですがいまいち わかりません😖💦 あと、38週目を越えれば 廊下…

34w5dです^^ 最近、倦怠感というか体がダルくて思うように動けなくなりました。。 8ヶ月くらいまでは歩いたりスクワットしたり出来てたのに、最近はチョット動くだけでもしんどくなりました。。動悸みたいな感じです。 それでも後期だから、体力とか安産のこと考えて動かなきゃな…

生後4ヶ月半の赤ちゃんを完母で育てています。 3ヶ月頃までは夜8時就寝、3時授乳、朝5時起床、6時授乳と寝てくれていたのですが、ここ半月ほど、8時就寝、1時授乳、4時授乳、6時起床と授乳と寝不足です(T_T) さらに、今までは抱っこでおっぱいを飲んでるうちに寝てくれたのです…

生後4ヶ月半の赤ちゃんを完母で育てています。 3ヶ月頃までは夜8時就寝、3時授乳、朝5時起床、6時授乳と寝てくれていたのですが、ここ半月ほど、8時就寝、1時授乳、4時授乳、6時起床と授乳と寝不足です(T_T) さらに、今までは抱っこでおっぱいを飲んでるうちに寝てくれたのです…

どうやったら陣痛がくるでしょうか！？ 今38wに入ったばかりですが、全く子宮口開いてないです…しかも赤ちゃんが大きめですでに3200gあってこのままだと、下から産めない気がして… 雑巾掛け、ウォーキング、ラズベリーリーフティー、スクワット… 他に何かありますでしょうか？…

いつもお世話になってます💞 正産期に入り、まだまだ おなかも下がっていないため、 雑巾がけやスクワットを始めました✴！ 雑巾がけやスクワットをやってた方 効果はありましたか👏？？ また雑巾がけは四つん這いに なることがいいということなのでしょうか💦？ これをやったら早め…

陣痛を引き起こしたいです(´,,・ω・,,｀) お腹が苦しく動くのも大変😢 とりあえずスクワットしたり和式のトイレにいる体勢でいたりツボを押してます。 陣痛引き起こしたいと言ってますがなにしても予定日過ぎる予感はするので…子宮口柔らかくしとこうかなと💞 みなさん臨月はなに…

本日検診で頭10㎝超え、推定体重3026gでした(´;ㅿ;｀)36w5dで大きめ赤ちゃんです。。。 来週レントゲン撮って自然分娩か帝王切開にするかを決めます。。 36w辺りからウォーキング1時間、オロナミンCとラズベリーリーフティー飲んで、一昨日からスクワットも始めました>< ですがま…

私は39週目の妊婦です！ なんだか凄く不安です！ おしるしもなく、胎動はあり、お腹張ることあっても痛みはなし。 散歩やスクワットしていますがなにも変化なし。いつ生まれてもいいし、子宮口開いてるが下がってないって先生に言われました。 同じような方いますか？？

35w4dの検診時に、赤ちゃんの頭が推定9.6㎝で予定日までお腹に入れておくと確実に自然分娩出来ないと言われ・・最近毎日不安です>< 張り続けるまでガンガン歩いてスクワットして欲しいと言われて頑張ってます・・(∗´ˆ`) 今すぐにでも出産していいと言われているんですが、自然分…

40w4dの初マタです！(>_<) 前駆陣痛はあるしお腹の張りは結構あるんですけどなかなか産まれてくる気配がありません❗ スクワット、雑巾がけをしてるのですが全く効果ありません(・・;) どうしたらいいですか？

いつもお世話になってます。 明後日39w0dの検診があります。 最初の頃から大きめ大きめと言われていて ｢予定日までには産みたいねー｣と先生にも 言われていました。しかし、臨月に入って 赤ちゃんが全然下がらず先生にも ｢運動してる？｣と言われてしまいました。 38w0dの時点で3…

こんばんは 日曜日で9ヶ月になります。 皆さんはいつ頃から 雑巾かけやスクワットなど始めましたか？ またおすすめの運動も教えてください(^^)

出産を経験した友人から スクワットしときよーと 言われたのですが いつ頃からしたらよいでしょうか？ わたし自身股関節が硬いので スクワットしようと思うのですが、 あまり早くからしたらダメかなと 思うんですが、どうなんでしょうか？

【おしるしきてからの過ごし方について】 今朝おしるしがあり、不規則なお腹の張りと腰の痛みが続いています。 週数近い方や出産された方は、おしるし後はどのように過ごしてましたか？(´ω｀) いつもウォーキング1時間やスクワット、マタニティヨガなどやっているのですがもう外…

私事ですが本日今朝3,062グラムの女の子を出産いたしました。 そろそろ産まれてきてほしいと思い昨日はカラオケに行き、ウォーキングをし、スクワットをし、階段の登り降り、踏み台昇降、あぐらなどをかいていたら夜中にいつもの前駆陣痛から完全破水となりました。 病院について…

いつもお世話になっています。 現在38週目の初マタなんですが 昨日診察に行きまして 既に2900gで3000超えそうで ヤバーと後悔中で:(´◦ω◦｀): 病院の先生からも もう、とにかくお腹張ろうが何なろうが 動き回って下さい。と言われて 次の日から、歩き回ってます……が 予定日過ぎ…

皆さんわいつから スクワット、雑巾掛けをしましたか？ 私わ今31週なんですが もーはじめたほうがいいんですかね？ スクワットや雑巾掛け以外で これをやったほうが いいよーってやつあったら教えてください！(*´艸｀) よろしくお願いします(*´艸｀)

明日出産予定日なんですが、全く兆候がありません。 質問と言うか愚痴？相談？です！ おしるしも前駆陣痛も何にもなさすぎて不安です！ 毎日お散歩&昇降運動、スクワットしてます！ 一応散歩も病院から30分以内のところまでしか行けないのが苦痛です。。。 初産は遅れるってよ…

ちょっと愚痴らせて下さい！(>_<) 予定日を過ぎてから姉からの産まれたかメールそして今父親から「まだか？」「親が動かないと子が動かない」「病人じゃないんだから動け」とメールが来ました(;_;) スクワットもしてるし自分でわ動いているつもりです(;_;) 凄い焦らされてる気持…

里帰りから帰り、旦那が嫌で たまりません。里帰りと言っても 30分くらいの距離ですが… 清潔感はなく歯も磨かず出勤したり… 布団で寝てないみたいでした。 旦那は夜の帰りが遅くなる仕事なので 育児はほぼ私です。なので実の両親 がたまに来て助けてくれてます。 妊娠中は旦那の…

40w4dー！！ 生まれるまでつぶやこう･･･ 今日はめっちゃスクワットした！ 張りもある！陣痛こーい！！

あと9日で37週を迎える初マタです✨ そのくらいになったらどんどん歩いてといわれましたが、どの程度歩いていいのかわかりません😭 みなさんはどのくらい歩いたりスクワットなどされましたか？ 以前、安定期のときにウォーキングしすぎて切迫早産になったので、加減がわからなくて…

39wに入ったんですが、はやく赤ちゃんに会いたいです(>_<) 昨日の健診でまだ子宮口は0センチでした…。 毎日ゴロゴロしたりすることが多いからなのか、もうここ1週間近く運転を控えてるので、平日は出かけてなく家にこもってます。 トイレに行ったらスクワット10回しようと決めて…