「スクワット」に関する質問 (634ページ目)

37週になってからスクワット、散歩、病院で教わった運動などをしています！ 体力が落ちてたせいか筋肉痛になりました。特に太ももがプルプルしています。 まだまだ回数少ないのですが…こんなんでお産に耐えられるのか。体力的に。 運動してる方どのくらいの負荷をかけて行って…

本日37週1日の検診で推定体重2740gでした。前回36週1日の検診で2880gでした。今日の検診で3000gいってると思ったのに少し減ってて、とくに一週間で増えてなくて不思議に思いました。今まで2週間に1回検診で確実にプラス300gだったのに…!?(･_･;?よく似た方いますか？ 先生に赤ち…

今日で38w5dです。 健診に行ってきたのですが、子宮口が全然開いていませんでした（ ＴДＴ） 今日初めて内診されたんですが、うちの産婦人科では内診のときグリグリしないみたいです。 臨月の内診は痛いと聞いていたので覚悟していたのに拍子抜けしました!笑 38週でまったく…

いつもお世話になってます。 正産期に入り、赤ちゃんも3000まで成長しました、あとはおしるしや陣痛待ちの、初産&まる高です。 今日健診だったんですが、内診グリグリしてもらい子宮は柔らかくなってきたもののまだ赤ちゃん全然下がってないと言われました💧 だけど血圧がここんと…

初めて投稿させていただきます。初産婦です。 明日で39週になりますが、今日の健診で子宮口が全く緩んでないと言われました(*_*)(*_*) 自分なりに散歩したりスクワットしたりしてるのですが、全く緩んでないと言われて少しガッカリしました（ ｉ _ ｉ ） 赤ちゃんの出てきたい…

赤ちゃんの大きさは2690で予定日まであと10日しかないです。36週のときに指一本分といわれ38週のときにまだ指一本分で赤ちゃんの頭もまだ遠いと言われ焦ってます。1日1時間以上歩いてるしスクワットも階段の上り下りも時々してます。昨日ぐりぐりされて今日茶色のおりものがでて…

38週に入りました！ 赤ちゃんもいい感じに下がってきているみたいです。 どんどん歩こうと言われ、今日も歩こうと外に出たんですが、股関節？が痛くて歩けません(>_<) 背が低く、骨盤も小さいから広がってきて痛いのかなー？と勝手に思っているんですが… 5分が限界でした。 歩く…

明日で40wになります。まだまだ産まれる感じがしません(´・ω・`)夜中にけっこう痛くなったりするんですが間隔もバラバラでいつの間にか寝てて昼間はけっこうおなか平気で、頑張って歩いたりスクワットしたりしてるんですがまわりからまだなの？ってきかれたりする度にストレスに…

37w5d健診行ってきたけど予定日位まで掛かりそうかぁ… 今の時点で大きいのに(>_<) お腹も座ってるだけで張るしお家の中でもスクワットしたり歩き回ったりしてるのに… 明日大荒れじゃなきゃ散歩しにいこう…。 とりあえず胎動が痛い(;_;)笑

３７週５日の今日、内診でまだ固くて全然開いてないから予定日過ぎそうと言われ焦っています(>_<) 毎日昼間定期的に張って夜中は張りっぱなしなのに全然だなんて(>_<) 毎日２時間歩いても足りないくらいと言われお家でもスクワットや体操しなさいと(+o+) 今からでも毎日歩いてス…

39週にはいりました( ^ω^ ) 検診行ってきたけど、まだ 指一本分しか開いてないし がっちりしてるとのこと´д` ; 予定日過ぎるんだろうな、、 散歩したりスクワットしたり してるけどヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ 同じような方いますかー？ あんまり早く産まれてって 期待しないで待ってた方が い…

今日は雨が降りそうだから散歩はできず☔️ なので家の中で運動しよーと思います！ 床拭き、スクワット、マタニティーヨガ、段差を登ったり降りたり。 二階建ての一軒家に住んでます。 なにかできること他にありますか?

子宮口の開きが0！ もちろんお腹も下がってきていなく、 内診グリグリしてもらいました。 先生にいっぱい動くように言われ、 病院後、2時間くらい歩き回り、 帰宅後、1時間くらい休んでから、 スーパーで30分くらい買い物、 夕飯を作り、 スクワット20回~30回くらい、 気が付い…

今日検診だったんですが内診グリグリ 先週に引き続きされました😭笑 7時前にお風呂入ってさっき 旦那と スクワット頑張ってしてからトイレ 行くとティッシュにおりものと血が まぁまぁ付きました（ ; _ ; ） 内診したからか、それともおしるしか どっちやろ😱😱 先週はグリグリさ…

今日で39w1d… 2人目ってこともあり(先々週の健診では)もう頭が骨盤にハマってると聞き、先週から上の子を姉の家で見てもらっているというのに全然陣痛来ない〜(ू ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)♡ ベランダ、玄関、風呂、トイレも含め部屋中の大掃除も終わり、焼肉を食べオロナミンCを飲み…

40w初マタです。とうとう明日予定日が来てしまいます。今日の内診ではまだまだ程遠いと言われました(T_T)スクワット、ウォーキング、階段 色々やってますが…今日の内診のグリグリは過去3回受けた中で1番痛みが少なかったです。慣れてきたのか？子宮口も遠いので今日のグリグリで…

陣痛について教えて下さい！(°_°) 出産予定日まで後4日の初産婦です。。 なるべく予定日付近で出産するためにウォーキング、スクワットなどしてるのですが、もしウォーキング中に陣痛がきたらどうしよう、、 と思うとなかなか1人で出歩くのが怖いです。。 里帰り出産で旦那は…

予定日だけど全くと言っていいほど 何の兆候もなし(￣▽￣) ウォーキング、スクワット、床拭き 階段昇降、 色々したけどもういいや笑 もう、好きな時に出てきてくれって 感じになってしまいました笑 子宮口も前回の検診で、やっと1㎝。 こんなにもしぶとい子宮口め。。😩 金曜検…

40w1d…… 予定日を過ぎちゃいました(´• _ •̥`) スクワットや階段上り下りなどしても 前駆陣痛がくるだけで 寝たら次の日には消えてしまいます(´• _ •̥`) もう焦らずに過ごすのが一番ですかね…

この前、揺さぶられっ子症候群を知りました❗ 知る前は縦だっ子してゆっくり上下にスクワットするようにあやしてました❗ こうやって動いた方がよく眠ってくれるし、泣き止んでくれるので続けていました❗ 揺さぶられっ子症候群を知ってからはなるべくしないようにしてるんですけど…

38週になって今日健診でした✩ まだ下りてきてないし子宮口も開いてない。 なぜなんだぁぁぁぁぁ！！！！笑 座骨神経痛なので散歩してもすたすたとは 歩けないですが1時間ゆっくり歩いたり スクワット、階段の上り下り、マタニティーヨガ、あぐらをかく、といろんなことしてた…

41w1dの初マタです。 予定日超過でさすがにそろそろ出てきて欲しいなぁ、と焦ってきています>_< 連休中に産まれて欲しかったのですが、兆候も見られず、今日病院に行ってきましたが、子宮口も固く、赤ちゃんも下がってきてないんです。 このまま行くと27日に入院、誘発分娩にな…

今日から36w突入の二人目妊娠中のものです！ スクワットをやってた方、１日に何回何セットくらいやってましたか？？( •̀∀•́ )✧ 一人目の時はやらなかったんですが、今回はやってみようかなと思ってます(๑´ω`ﾉﾉﾞ✧ が、しかし！ どれくらいやればいいんだろう？て感じで(´°Δ°`) …

初めて投稿させていただきます！いま39w4dです！1週間前に内診で出血、前駆陣痛はあるものの本陣痛につながりません！(´･_･`)35週から1週間子宮頸管が1センチちょっとしかないといわれ、軽い自宅安静になり、検診でも陣痛きたら速いと言われているんですが産まれず、まわりからの…

一昨日まではウォーキングしたりスクワットするとお腹が張っていたのに昨日は全然お腹が張りませんでした。これは出産が遠のいたということですか？

朝からスクワット30回しただけで太もも プルプル（笑） 長続きしなさそー（笑）

やはり歩いたりスクワットは大事ですか？？ その方が予定日過ぎることはないですかね？？ ふと気になってしまって^ ^

37週に入りました！ もうお腹パンパン、、 まだまだ下がってきてないけど、前駆陣痛の様なチクチクした痛みが多くなってきました(*ˊ˘ˋ*)♪ 同じくらいの方前駆陣痛きてますか？♪ もうスクワットなど始めてる方居ますか？🎶

37w3d(*´ω｀*)❤ タイミングはあくまでもbabyに 任せるつもりですが… 散歩に雑巾がけ、階段を含めた散歩にスクワット 一通り毎日しています(ㅅ´³`) これ試したら陣痛きたよ！ なんてものあったりしたら教えてください☆

寝かしつけについて教えてください。 生後2ヶ月の娘をもつ新米ママです。 毎日お風呂は6時半前後、授乳をしてから寝かしつけをして、だいたい8時頃には寝ています。 授乳後そのまま寝てしまうこともあれば、縦抱っこでスクワットや部屋の中を歩いていれば寝てくれることもありま…