「スクワット」に関する質問 (635ページ目)

本日38w0dの検診でした。 赤ちゃん先週からなんと400gも大きくなってて、3300g突破！！Σ(ﾟДﾟ;) 食事制限しまくってるのに、なんでそんなに増えるの～～(泣) どうりで体中あちこちが痛いわけだよ(TдT) しかも頭全然降りてきてないって… あんなにスクワットやら階段昇降やらウォ…

こんにちは‼︎予定日が明日の初マタです。ここ2,3日前から急に恥骨が痛み出し、今日はもう歩くのすら辛い状態です… 恥骨痛がある時はウォーキングやスクワット等運動は何をされていましたか⁇ いつもは毎日ウォーキング1時間以上、スクワット100回、階段昇降をしていました。 無理…

こんばんは(*^^*) 陣痛やおしるしがきやすいことってスクワット以外に何かありますか？？

現在38週です。 9ヶ月くらいから体重が増え始め、今は体重管理と、赤ちゃんが大きいので早く生まれるように運動をするようにと言われています。 予定日までわずかなので、なんとか頑張って行けそうに思っているのですが、運動がなかなか出来ずにいます。 今週に入り、眠気とだる…

こんにちは！ スクワットを沢山頑張るとお産が 破水から始まりやすいと聞きました！！ 実際にスクワットを沢山して破水 した方いますか(｡･ω･｡)？ また、その場合1日何回くらい スクワットされてましたか＞_＜？

今日から、37週正期産臨月入りました！ 大きめの女の子で、予定日より だいぶお腹も下がりまんこの真上くらいで 今日、明日でもおかしくないと言わました！ おしるしや前駆陣痛この週ありました？ 私は、前駆陣痛はあります！ おしるしかは、分かりかねますが… 薄茶のオリモノあ…

最近早く産まれないかな〜？って 頭の中そればっかり。まだ37週なのに 何を焦ってんだろ。赤ちゃんのタイミング があるのにね(´-`).｡oO早く会いたいなあ。。 昨日スクワット100回したら筋肉痛 足痛い。運動不足にも程がある(´;o;`)笑 今日は娘と散歩行こー(´-`)❤︎"

明日から週間1検診だぁ～ うちの病院待ち時間かなり長いので憂鬱だけどもう少しだから頑張ろう。 もうすぐ出産のみなさん体調いかがですか？ 私はなんだか最近赤ちゃんがお股の近くに居るような感じがして歩きづらいし気になります💦💦 前駆陣痛も頻繁で身体が本当ツライです💧 昨…

まだ38週だけど産院に急かされて辛い。。 まだ全然下がってないとか、２時間歩け！スクワットしろ！乳首マッサージに会陰マッサージに足つぼ。。歩いたりマッサージしても下りない人は下りないし、まだいて欲しくても切迫な人もいるわけで、、、 はあ。。ちゃんと陣痛くるのかな…

予定日超過中の初ﾏﾀです。 陣痛中についての質問です🍀 10分間隔になって本陣痛かなと思ったら、散歩やスクワット、階段の昇り降りをやると本陣痛に繋がりやすくなるでしょうか？ 皆さんの体験談など聞かせていただけるとありがたいです(*^^*) よろしくお願いします！

こんにちは！いつもお世話になっております！先週無事に女の子を出産しました！！ そこで産後ダイエットについて質問なんですが、、、スクワットや腹筋背筋などの筋トレはすぐには始めないほうが良いですよね？ いつ頃からやり始めるべきなのでしょうか？ 教えていただければ嬉…

そうか、きょうのぐずらないポイントは洗面所なのか…(ヽ´ω｀) 洗面所で鏡見せながらスクワットがんばったー！笑

今くらいの週でもスクワットをやっても 大丈夫でしょうか？(o'ω'o)

37w5dになりました。 ここ最近恥骨がめっちゃ痛いです(T_T) 赤ちゃんはすでに3,000gを越え、自分自身も体重が15kg増えたため、身体の重さによる痛みなのか… あるいはスクワットやりすぎて筋肉痛？なのか… 赤ちゃんが下がってきているための痛みなのか… 何が原因の恥骨痛なのかわ…

この間の検診36w4dで既に3000超え。 ぐりぐりしてもらったけど なんの予兆もなく… 今日から37wはいったけど お腹全然さがってないし 毎日2時間の散歩と50回のスクワット 意味ないのかなぁ、早く会いたい

39w3dの初マタです。睡眠時間についての相談です。ここ数日睡眠時間がとても長いです。8〜9時間は寝てます(途中トイレに一度起きますが)。土日は日中出かけたりしたので更に寝る事は無かったんですが、今日は夜9時間睡眠後、朝食を食べたら眠くなり、その後6時間程眠ってしまいま…

こんにちは(^^♪ 今日検診だったのですが38w3dなのに がっつり子宮口閉じてるから 予定日超えそうだね。と言われました。 通ってる病院は自然派で 42wまで促進剤は使わず 内診グリグリもしません。 予定日超えるのは構わないのですが もう2870gもあるので なるべく早く会いたい…

こんばんは♥︎⍤⃝ 今日携帯を買い替えに行って 悲しいですが出戻りしました‼︎ 良かったらまた皆さん 仲良くしてください(´•̥•̥`).｡oO（♡） 昨日、茶色いおりものが出て こちらで質問ささて頂いたところ ママ先輩方からおしるしだと 言われました(´•̥•̥`).｡oO（♡） それからずーっ…

木曜までに陣痛こなかったら誘発のため入院…！ 自然に陣痛くるのがベストだけどまぁこないだろうねって先生に言われてるから、来ないんだろうな（笑） 早くもドキドキしてきた…(´°ω°｀) 人生初の入院…(´°ω°｀) 自然に陣痛こないかなー！こないかなー！ 知ってるジンクス的なの…

現在妊娠6wです。 中高齢者に運動指導をする仕事をしています。同僚の妊娠がわかった時にはすぐに事務の仕事にまわり、もうすぐ産休に入ろうとしていますが、現在は人手が足りない事もあり、同じようにはいかなそうです。 スポーツクラブのようには激しくは動きませんが、体を深…

予定日1日過ぎちゃいました(ｰｰ;) いまだにおしるしもなく、、、 2人目なのに、、、 今日は恥骨が異常なくらい痛くて 体勢変えるだけでも激痛。 散歩に行こうと思ってたのに動けない(ｰｰ;) スクワット、その場駆け足してみたりしたけど もう諦めて赤ちゃんのタイミングを待ちま…

生後1ヶ月のこどもの寝かしつけについて いつもお世話になっております。 8時から11時まで何度もチャレンジしてようやく落ち着きました。 なかなか辛いです。 日中は陽の光浴びて朝から顔ふいて、めざましして、明るいところで過ごしています。 夜は7時くらいの授乳でゆっくり…

37週初マタです♡♡ 検診で子宮口まだ開いてないねと言われました。 まだかなまだかなと待ってるのですかなかなか生まれません。スクワットや階段の登りおりや猫体操やったりとしてるのですが😢早く会いたいです😢2680ｇありました。

予定日まであと１１日(>_<) いつ産まれるんだろー（ｉ_ｉ） 毎日どきどき産まれそうな気がしないけど 産まれるときは自分でなんかわかるのかなー はやくあいたいよ(>_<)♡ 股関節痛くてスクワットできないけどやっぱ やったほうがいいのかな（ｉ_ｉ）

こんにちは٩(ˊᗜˋ*) 昨日37w4dの健診でした。 Babyの推定体重が3632gとビックベイビーに(*_*) 先生には動き回ってお腹をパンパンに張らせて 早めに産んで下さいと言われました(´•̥_•̥`) このままだと安産は…と言われ、とっても不安になりました(´•̥_•̥`) 毎日スクワットと散歩と階…

今38w2dなのですが、昨日の検診で子宮口開いてないと言われました(T_T) 赤ちゃんは推定3000gで大きめなので 早く産みたいし、先生にも早めに産みなさいと言われたのですが… 歩いたりスクワットしたり 床拭きしたりしても全く効果が見られないです💦 こんな状況でもいきなり破水…

現在出産予定日4日超えです。予定日前の健診で、子宮口3〜4cm開いてるし、柔らかいし良い兆候だねと言われ気楽にいました。 その日の晩、おしるしがあり腹痛もありましたが、前駆陣痛だったようで落ち着いてしまい、夜だけ痛みが数日ありました。 予定日超過2日目に健診で、ママ…

揺さぶられっ子症候群について質問です。 初めての子育て中です。 赤ちゃんをあやす時どの程度の揺れなら大丈夫なのでしょうか。 首を固定して、だっこしながらスクワットをすると赤ちゃんが急にまどろみます。嘔吐とか泣いたりは無いです。 これは目が回ったりしているのでし…