「スクワット」に関する質問 (637ページ目)

40w4dの初マタです！ 出産の前兆が何もなく、少しずつ気になってきました(´･_･`) 何か皆様陣痛に繋がるいい方法はありませんでしょうか？ 昨日健診に行ったところ、子宮口もまだ1センチ程、どうにか刺激してみますねと言われしてもらいましたが、生理痛のようなお腹重い状態も1…

38wに入りました◡̈♥︎検診いってきました！ が、子宮口ほぼ開いてない。 赤ちゃんもエコーのとき綺麗に頭の大きさ 測れてるってことは全然下がってないと 病院で言われました（−＿−；） 赤ちゃん自体も3000近くあり、 がんばって早く産みたいのですが、、 難しそうですm(__)m ウオ…

臨月なのに全然お腹が張りません(´･ω･`) みなさん後期に入ると張りやすくなるみたいなのですが･･💦 赤ちゃん大きくて予定日より早く産めるように沢山動いてって病院で言われてるので毎日スクワットに散歩、座る時はあぐら、開脚しながらしゃがんだりなどしてるのですがお腹ちっと…

今日で妊娠39w1dになりました。 38w目の健診でお腹の張りは基礎的に来ているし子宮口も1センチ空いてるから今週くらいには出るかもね！と言われて、1週間経ちましたがなんの兆候もありません。毎日スクワット赤ちゃんへの呼びかけもしています。何をしたら陣痛が来るのでしょうか？

こんばんわ(¨̮)臨月に 入ったのでスクワットをやって 見ようと思い いまやってみたのですが10回で ギブアップしてしまいました（笑） 元々運動が嫌いで、ウォーキングすら してないダメダメ妊婦ですヽ(；▽；)ノ スクワットのやり方も ちょっと謎なのですが みなさん どのくらい…

こんにちは！ 今日から妊娠38wになります！ ママりの人からの回答でスクワットとか 歩いたりとかしてるのですが陣痛が来る気配が全くしません！！ 調べてみたら38wの内診では内診グリグリ と言うのがあるのですか？ それで陣痛来るようにさせるとか…(((;°▽°))書いてありました！ …

こんばんわ(*^^*) いつもお世話になってます☆!! 妊娠中のmamaさんに お聞きしたいんですけど 子宮口柔らかくしたり お腹を張らせる為に スクワットとか 床の雑巾がけとか それ以外に何かしてる事って ありますか(´・ω・｀)?? 先週の検診で子宮口が 柔らかくなってないし お腹張っ…

明日が予定日の経産婦です。 Twitterとか見てると自分より後の予定日の人がどんどん出産してて焦りが出てきました😓 中には、「あ〜予定日過ぎなくて本当によかった！自然陣痛じゃないなんてありえな〜い！」みたいなニュアンスの事を書いてる方もいて😭 もちろん、私も早く赤…

只今スクワットを20回をやったり 乳首マッサージをしたりしました これ等をやってその日、翌日に 陣痛、破水、おしるしきた方いますか？ 子供のタイミングで出てきて欲しいのですが 子供の大きさが大きめなので なるべくはやく出産したいです！

日曜の日記ー！(*'3`)ﾉ 1日旦那と散歩とか、外出とかして待ったけどあかーん！／(^o^)＼兆候こねー！ そのまま日は暮れ、旦那は翌日朝早くから仕事なので早々に帰宅…(；ω；)あーん淋しいし残念！ 旦那が絶対立ち会えないのは木曜なんで、それ以外旦那が立ち会える時間帯に生まれ…

お世話になってます。 お昼頃本陣痛になり現在入院中です。 内診で子宮口が3cmぐらい開いてるけど 子宮口開かせるのにスクワットか階段の昇り降りしてねと助産師さんに言われて 陣痛の中スクワットをやってるんですが 陣痛中にスクワット等やった方いますか？

右脇腹と恥骨が痛いー(˘•ω•˘).｡oஇ 恥骨が痛すぎてくしゃみができないんですけど。笑 けどじっとしてられない！パン作ってスクワットして散歩も行かなくちゃ！ 妊娠前はめんどくさくて運動は後回しとかしてたけど、自分がここまで変われるとは！ 妊娠ってすごい♡子どものためなら…

昨日｢このニュースで得する人、損する人｣でやってた[お粥ダイエット]見てた人いますか？？ 主食をお粥にかえるだけで2週間で－10％減量ができるってやつです！ あれ、すごいですよね❤ いま32週で食欲全開で体重も増える一方！ 妊婦だから、そう簡単に体重が落ちるとも思わないし…

予定日が近づくにつれて情緒不安定に なってきてしまってます(>_<) 今月の16日が予定日なんですが まったく産まれそうな気配がなく 骨盤のレントゲンを撮ってもらったときに 先生にはもしかしたら児頭骨盤不適合になって 帝王切開になるかもねーとは言われてました けどまだ決ま…

今日の夜日ずけが変わったら 36週で臨月になるので、 今日からスクワットをしてます❤︎! スクワット開始後1週間じゃ 生まれないと思って開始したんですが 皆はスクワット等して どうでしたか？すぐ陣痛きましたか？ 旦那さん、友達にスクワット まだせん方がよくない？と言われ 少…

昨日、39d2wで無事に3526㌘の男の子出産しました😊 先週の検診では2700㌘くらいと言われていたのに実際は3000超えの大きな赤ちゃんで産むのに大変でした💧子宮口は2㎝しか開いてないと言われ、まだ、赤ちゃんも下がってないしまだ産まれなさそうと言われ、出産前の日にスクワットし…

会陰切開せずに出産した方いらっしゃいましたら、会陰を柔らかくするためにやっていたことなどを教えて下さい！ ケロイド体質で傷口がすごいことになるので、病院で切開はしない方向で、と言われています。 助産師さんにはスクワットを教えてもらいましたが、実際に切開せずに出…

今日から38wです\\ ٩( 'ω' )و //✧ 早く産まれて欲しくてお散歩に行こうと思ったのですが、台風の影響？なのか今日は風が凄く強くてとてもお散歩できません💦 家の中で料理しながらスクワットしてみたり、あぐらをかいて前後左右に揺れてみたり、ラズベリーリーフティーがぶ飲み…

今朝4時頃突然破水し、入院となりました。 現在37w3dです。 陣痛はまだなく、子宮口も指一本分、下がってもないようです。 助産師さんに「あとは陣痛待つだけだね」と言われたのですが、自然に陣痛が来るまでずっと待つのでしょうか？ それとも破水してしまってるので、ある程度…

もうすぐ37週に入ります。 ソフロロジー式の産院でして、36週からどんどん動いて子宮口を柔らかくしてくださいと言われてます。前回の検診ではまだ開いてないからいっぱい動いてねと言われました。 競歩に近い散歩(2時間/日)や階段運動(降りるだけ)、スクワット(300回/日)、マタ…

39w5dの初マタです！ なんだか昨日あたりから胎動が減った気がします。 お産が近いんですかね？ ちなみに検診では子宮口が開いてないと言われ明後日の予定日検診でレントゲンを撮るといわれています。 スクワットしても階段昇降してもあまりお腹も張らないんですけど、胎動が減っ…

一生懸命歩いてるのに痛みも何もまだまだ全然足りない…つまり産まれる気配もない(´༎ຶ۝༎ຶ) 耐えれる鈍痛なんていらないんだよ…早く来い、本陣痛‼︎（笑） この週末に産めるのかな…( ´•ω•｀) ドンドン増える体重とゾウから海獣になるむくみ。自分が自分で気持ち悪いけど最後ならでは…

スクワットって効果ありますかね？ とりあえず50回やってみたものの腰が痛くなりました。笑 なんか効果あったよーって方いますか？🙋

今日予定日で検診に行きました！ 子宮口は2センチしか開いてないらしく内診グリグリをしてもらいました。 先週は1センチだったらしく毎日1時間くらい歩いてるんですがなかなか進みません。 2センチからお産が進むには地道に散歩とスクワットとか階段上り下りくらいしかないんです…

いつもお世話になってます♪ 今日から39週になりまして、昨日の夜は珍しくお腹張ってました(´▽｀；)ゞ 写真の写り方もあると思うのですが… 若干は下がってきてますかね？ ウォーキング、スクワット、掃除等頑張って動いてるのですが前駆陣痛というものがわからなくて(/´△`＼…

どうしたら進む⁉︎ 今日内診グリグリしてきました。 が、おしるしも破水もなく我慢できちゃう鈍痛があったりなかったり…。 経産婦なんで心配なら入院してもいいよって言われたけどこんなんまだまだすぎると帰宅を選択して帰りました。 夜になりまたいつもの前駆陣痛。 確かに今ま…

今日から37週！正期産に入りました。 本日検診で初のNSTと内診しました。 お腹の張りは定期的にあり、赤ちゃんの心拍も正常(^^) ただ、子宮口はまだ開いておらず下がってもいないとのことです。 37週に入ったので、散歩やらスクワットやらを始めようとは思ってるのですが、少し…

今日で予定日から6日過ぎ40w6dの初産婦です。 来週の日曜日までに陣痛がこなかったら月曜日に入院予定です。 促進剤は使いたくなくて毎日ウォーキングやスクワット頑張ってるんですがなかなかこなくて焦ってます(T_T) 予定日過ぎて出産した方どのくらい過ぎて陣痛きましたか(T_T)…

臨月になりますが、スクワットってどんな感じでしてますか？ 何も手をつかずに普通のスクワットでいいんですかね⁉︎ 出産近くなってきてるので、そろそろ体力つけようと、思います‼︎ みなさん1日何回何セットくらいやってますか⁇

悩み事です…明日が出産予定日です(｡´Д⊂)💦 おしるし、破水、前駆陣痛的なものも一切なく生まれる気配が0で悲しくなります…(｡´Д⊂)💦 しかも恥骨痛はどんどん悪化するし昼夜逆転して朝まで寝れないことが多々あります。。。 旦那と毎日ウォーキングしてスクワットもしてるのに(｡´Д⊂…