臨月で運動していないことについて相談したい女性がいます。1人目の時は運動していたが、今回は全くしていない状況です。周りのママさんたちはウォーキングやスクワットなどを頑張っているようで、自身は生活範囲の階段や買い物での動きしかしていないそうです。

mamaco

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  さとmama☺︎

  
  事情があるんですね(´･_･`)。
  私は、旦那が立ち合い予定なのですが…予定日に出張なので予定日だけは避けたいです(^^;;
  
  犬の散歩でも十分いい運動になりますね(*^^*)私は外にも出ない時があります。笑
  息子の歩いて10分先のスクールバス停までも毎回車で迎えに行ってますし(;^_^
  
  出産は体力勝負なので、その為にも体を動かさないとですよね🌀ほんと(´･_･`) でも、寒くて布団の中にいる時間が多いです(^^;;

  • 1月16日

ここゆき

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  さとmama☺︎

  
  回答ありがとうございます🎵
  同じ38wですね＼(^o^)／
  
  関節痛いですか？(´･_･`)
  赤ちゃんが下りてきてるからですかね？ 私どこも痛くないです(´･_･`)
  皆さん関節やら腰やら痛いって方の方が多い中、私はなんとも無く…逆にそういう予兆みたいなのが羨ましいんですが( ；´Д｀)
  前駆も無いし、ここ最近あまりお腹張らないし( ；´Д｀)
  1人目も前駆陣痛経験無しに本陣痛がきたので、きっと今回もかな？と思ってます(´･_･`)
  
  難産か安産かは、体質も関係するんでしょうね( ；´Д｀
  
  動くなら、ウォーキング1時間とかやらないと意味無さそうですよね(^^;; 昨日スクワット20回位してみましたが、動いた内に入らないと自覚してます。笑

  • 1月18日
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  ここゆき

  私の場合前兆よりも体の歪みとか運動不足とか体質かもです。
  
  ウォーキング1時間とか私にはキツイです(;´д｀)
  家の中にウォーキングマシンほしい

  • 1月18日
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  さとmama☺︎

  
  体質は大きいかもしれませんよね(´･_･`)
  関節痛いと辛いですよね( ；´Д｀)
  それに上に2人お子さんいて、育児家事しながら生活してて運動する暇もないんじゃないですか？(._.)
  
  私は、上がもう割と大きいので暇なのですが…元から出不精で面倒くさがりな性格な上に、外は寒いし…ってか感じで運動してません。笑
  
  家にウォーキングマシンいいですね＼(^o^)／笑
  産後のダイエットにも使えるし！笑
  
  予定日いつですか？＼(^o^)／
  私は30日です🎵

  • 1月18日
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  ここゆき

  遅ればせながら
  予定日は27日です
  アレから前駆陣痛やら微弱陣痛やら悩まされてます（笑）

  • 1月23日
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  さとmama☺︎

  
  あっ、こんばんはー＼(^o^)／
  
  27日だったんですね✨
  前駆やら微弱がくるだけ羨まし〜ですー！(´･_･`)
  私はなーんにも。笑
  木曜にグリグリされ、思ったより痛いし！( ；´Д｀)
  
  ほんといつ産まれるのやらって感じです。^^;;

  • 1月23日
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  ここゆき

  グリグリなら2週間前にされて水曜日にもされたのに陣痛来ません(*`н´*)
  もーあちこち痛いけど疲れちゃいますね(^_^;)
  イライラしちゃいますよー(;´д｀)

  • 1月23日
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  さとmama☺︎

  
  グリグリの効果って…って感じですよね(´･_･`)
  痛いだけじゃーん。みたいな。笑
  
  グリグリされて陣痛くる人が羨ましい限りですよね〜´д` ;
  
  早く出てくるよう、念じます。笑

  • 1月23日
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  ここゆき

  気疲れしないように頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)✧

  • 1月23日
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  さとmama☺︎

  
  そうですね〜( ´ ▽ ` )
  気楽にいきましょ。笑
  
  では、ゆっくり休んで下さい＼(^o^)／
  コメありがとうございました🎵

  • 1月23日