「スクワット」に関する質問 (416ページ目)

もう恥骨痛と付け根に歩くたんび たつたんびに激痛が走り歩くのも変な格好ww しんどいよー｡ﾟﾟ(*´□︎`*｡)°ﾟ｡ 早く産まれておいでー｡ﾟﾟ(*´□︎`*｡)°ﾟ｡❤️❤️ お腹は下がってないけど 上の子たちの時も特にさがらず陣痛きてスピード安産… 38w入ったし でておいで🤱💕 何が効果あるかな…

36週４日です😊初産です。 昨日検診で、子宮口ちょっと開いてるね。しっかり運動してスクワットとかしていいよ〜✨って言われたのですが、予定日まであと１ヶ月弱あるけどもう開いてきてるってことは早めに会えるのか！？と期待してしまいます😳💓 みなさんは子宮口開きかけからどの…

スクワットは腰回りやおしりに効果あるといいますが、続けてけっこう変わったよという方いますか？ 腰回りやおしりのお肉が多くて困ってます…

今日の検診で先生に、｢子宮口どうかな…あら、刺激も何も論外だわ！｣と言われました！え、論外…？😳 口悪い…（笑） 通常は41週までは様子みて促進剤という事になるみたいですが、既に赤ちゃんが3500近くあるから早く生まれて欲しいね～と言われました😞 一応5月2日、予定日の次の日…

産後太りが凄くて 赤ちゃんを抱っこしながらスクワットを始めました！ ですが2週間目で膝を痛めました😂😂😂 他に赤ちゃんを抱きながら家でできるストレッチありますか？？ よろしければ教えてください！

生後4ヶ月の男の子を育てています。 寝かしつけについての質問です。 混合で育てているのですが、母乳でもミルクでも飲んで寝落ちすることがありません。 眠くなってグズグズしだしたら、お昼寝も夜の寝かしつけも横抱きでゆらゆらしたり、スクワットして寝かしつけます。 最近体…

お願いー！ 旦那の休み中に出てきて 赤ちゃんー！(笑) スクワット少ししたけど 腰痛と息切れが…(笑) ジャンプとか走ったりとか しちゃおうかと思ってしまう(笑)

予定日まであと6日…！いつ生まれるのかソワソワしてます。一応スクワットとか少し歩いたりしてますが、 おしるしもなにもなくて💦里帰りなんですが、母に大きくなりすぎると大変だからもっと動いたり家事もテキパキやらないと！！とか、お腹に明日生まれてねーとか話しかけられる…

月曜日に内診グリグリがあり、それから5日間ずっと茶おりが出ています。 さすがに5日だと内診出血ではないですよね…？ ウォーキングやスクワットなどをしたら茶おりが増えたり色が濃くなったりします。

切迫早産、安静解除後の出産はいつでした？ 25週目辺りから頸管が短めだったので自宅安静＆解除を繰り返していました。 外出せず、トイレ食事シャワーのみで動いていました。 34週目で26、27mm。 36週目計測せず。 子宮口1㎝、柔らかい。と言われ、37週目までは自宅で家事OK。ご…

予定日まで二週間くらいです。 眠くて眠くて、散歩やスクワットをする気分になれないのですが、これは体力が落ちてきてしまったのでしょうか？

もう38週の妊婦です。 37週の健診で赤ちゃんがもう3kgになっていると先生から話がありました😑 予定日は5月なんですが😱 5月過ぎたら、大きくなりすぎないか心配です🌀🌀 でもお腹は下がらないし、子宮口もしまっているみたいです。 焦ったら、だめなんだろうけど、マタニティビクス…

39週突入しました！ まだおしるしも前駆陣痛も無く… 前回の検診も、前々回も内診してなくエコー突入NSTだけってだったので子宮口の開き具合も分からずですが、いつかいつかと待ってます♪ 今してるのは家の掃除をたくさんと、スクワット、ラズベリーリーフティーを飲む、おっぱい…

臨月のスクワットって腰くらいまで下げるものと、完全に膝を曲げるものとどっちが効果的ですか？

予定日まで残り5日です！ 子宮口が昨日の時点で全然開いてなく 今日は朝からお部屋の掃除をやり、 今さっきからスクワットを10回やりだしたら急に座ってるのにもきついぐらいの腰の痛みが襲ってきました。 そして1分半ぐらいで収まってまたスクワットやろうとおもってもう10回や…

37週2日の妊婦です。 上に小学生2人、年少の子が1人いて予定日あたりにスケジュールがいっぱいで、家に居てあげたいです。 なのでできるだけ早く出産したいのですが、スクワットは効果あるものですか？ 時間関係なく張りはあるものの、痛みはまだ感じたことがありません。 3人…

予定日まであと4日。 今日予定日前の最後の検診行ってきましたが、子宮口は3週間前から同じ指1本分しか開いていないと言われ、予定日超過と誘発分娩の可能性を言われました…。 前駆陣痛も一日に4〜5回、5〜10分続く痛みがあるくらい…。張りも2〜3時間に1回あったり無かったり。お…

予定日まで残り5日なのですが お腹の張りは増えたものの昨日の検診でまだ子宮口も開いてないねーって、言われてしまって。、 皆さんスクワットとかやられてた方いたら 何回を何セットやってたとか教えて欲しいです！

39w2d予定日まであと5日なんですがまだまだ産まれる気配ないです 前駆陣痛の症状もないですしおしるしもまだ、、、 胎動も結構激しめにあります^^; ウォーキング30分、スクワットも頑張ってるんですがなかなか陣痛につながらずたまーにお腹がカチカチに張る程度です！ 周りに赤ち…

37w5dの初マタです！ 臨月に入り36wの検診の時に子宮口1センチひらいてると言われてまだ正産期じゃないので安静にと言われました。 翌週37wの検診の時には子宮口3センチひらいてると言われて動いて大丈夫と言われ 歩いたり階段昇り降りしたりスクワットしたり… 37w1dにはおしるし…

明日で40週にはいります！経産婦です！ ずっと散歩を1時間や2時間したり、スクワット、階段上り下り、乳頭マッサージなど陣痛が来るようにあらゆる事をしてきました！ ジンクスの、焼肉、オロナミンCなども色々しましたが全然生まれません、、 今週月曜日の検診で子宮口2センチ…

度々すいません！😢 前駆陣痛ばかりで嫌で嫌でストレス溜まってママリばっかりやってます...（笑） 今日も陣痛、破水もない1日を過ごしました〜 ずっと切迫早産だったのに、いざ薬止めるとこない。 焼肉、カレー、オロナミンC、お迎え棒、全部試してもこない。 スクワット、ウ…

正産期入って 特に体調悪いとかなければ どんどん動いたりむしら自ら運動していいですよね？？ よく散歩やスクワットとか聞きますが みなさんいつくらいからすすんで運動されてましたか？

おっぱいや抱っこでの寝かしつけから、違う寝かしつけの仕方に変えた方はいらっしゃいますか？いらしたら、どういう風に変えたか教えてください！ 5ヶ月の息子がいます。 基本おっぱいで寝かしつけ→寝なかったら抱っこ(スクワット)、という感じでやっています。 でもだんだん体…

今日から38週の初産婦です。 3日ほど前からトイレに行くと生理痛のような痛みがあり 我慢できる痛みだったので前駆陣痛だと思い 痛みがない時はスクワットしたり家事をしたり、骨盤が広がりやすくなる体操をしたりなど過ごしてます。 先程からも、生理痛のような痛みがあり横に…

愚痴というか…ひとり言なんですが…。 38週の初産婦です。昨日の検診で子宮口3センチひらいてるよーと先生に伝えられ家族一同大喜びでそろそろか！？って雰囲気満載です。 私自身くるかくるか！？と思っているんですが、今のところおしるしも前駆陣痛もなく、まだなのかなーと思い…

赤ちゃんの気分で出産は始まるとは思うのですが、 スクワットって効果ありますか？？

前駆陣痛が来てから皆さんどのぐらいで本陣痛きましたか？♡ 37週入ってすぐに健診があってNSTやったら助産師さんに陣痛きてそうだけど、痛くない？と言われて確かに生理痛みたいなチクチクするのはあるけどなぁ〜と思いましたが、その後の先生の診察ではまだまだだなぁ〜とだけ…

最近は9時とか10時に子供達と一緒にねても 夜中二回くらいトイレで起きるし 寝返り打てないし お腹重いしって感じで 朝起きたら疲れてます身体が…😅💦 早く産まれてきて(꒦ິ⌑︎꒦ີ)笑 とりあえずスクワット今日からしまくるぞぉ(✻´ν`✻)