「スクワット」に関する質問 (136ページ目)

妊娠発覚して初期からつわりが酷く、傷病手当の期限？が切れて仕事をやめてから特に運動もせず、ゴロゴロダラダラと家事をし、現在36週。 早めに出産したいと考えているんですが、やはり運動やスクワット等した方が良いのでしょうか、、 妊婦期間、特に切迫がどーのとかも一切…

下腹ってどうやったら凹みますか？ 毎日筋トレ20分から30分してて そのあとウォーキング40分してます！ 筋トレもスクワットと腹筋してますが なかなか凹まない😭 ご飯食べた後とかなおさらでるし😂

スクワットやら、散歩も10分くらい(週2) してませんがちゃんと産まれてくれるか不安です🥲 動かないといけませんがなかなかだるくて、、

予定日超過中で40w4dです。 赤ちゃんの頭はまだ下りてこないし子宮口も指一本分… 1時間歩いてスクワットして股関節ストレッチしてるのに 全く生まれてくる気配なしです😭😭 前駆陣痛はちょいちょいありますがおしるしはなし😭 赤ちゃんのタイミングだとはわかっていても 焦る気持ち…

水曜日に38wになるけど 今週中または来週中には産みたい🥲 もうお腹が限界を超えている…… 臨月からウォーキング、スクワット 頑張ってますがただ無駄に筋肉痛になって 先週の検診では子宮口1.5cm 柔らかい 下りてきてる言われてるけど…… 1人目はあらゆるジンクス試しても1週間超…

今日から37週、やっと正期産入りました！！ 38週、39週くらいで早めに出産したい欲求はあるのですが初産なので予定日近くになりそうかな〜 毎日のお散歩とスクワットはやるつもりなのですが 他にこれしたら安産になりやすいよ！とか、これしたら陣痛来た！なんてものがあれば教…

今日、出産予定日でした😂 何しても陣痛来ません！破水もしません💦 37wから赤ちゃんが下がって来ていてエコーで測れず、あとは陣痛待ちだね〜と病院でずっと言われています。。 35w頃から前駆陣痛が始まり毎日、眠れません😅😅 気付けばいつの間にか出産予定日になりました。 土…

予定日超過2日目。 おしるしない、スクワットやウォーキングしてもお腹が張らない、歩きすぎて爪が割れる…。 1人目は39週での出産だったし、今回も予定日より早いだろうと思ってたのに出てくる気配なし。 赤ちゃんのタイミングだと思ってはいるけど、出てくる気配もなくイライラ…

妊娠38週妊婦です🤰🏻 今日の検診では約2,800g 痛〜い内診グリグリされましたが まだまだ高い位置に居るそうで…😂 スクワットと階段昇降頑張ろ🥲 大きいお腹と胎動は幸せだけど 重いし腰も痛いし浮腫みもツラいし動くのかったるい！ もう早く産んでしまいたーいっっ！🤣 早く産ん…

昨日陣痛こないかな〜！と思って 三階までの階段を15往復したり、娘と公園ではしゃぎまくったり、スーパーの中を無駄に歩き回ってみたり、スクワットやトイレ掃除、家中雑巾掛けしてみたり、我が家に伝わる陣クスの神社の階段上り降りをダッシュでしたりしたのですが、、、 陣痛…

陣痛スクワットを試した方に質問です！ YouTubeでどのスクワットがおすすめですか♡？ その他にもおすすめのスクワットあったら、教えて下さい！

38週2日の妊婦です🤰 35週4日から1.6㌔増加してます🥲 食事量は減らしているのに、どんどん増えていき体重計に乗るのが辛くて毎朝すごく憂鬱になってしまい体重見る度どんよりします。 元の体重は156cm49㌔ 今は52~53㌔ぐらいを行ったり来たりしていて 前回の健診も37w0d~38w0dで…

おはようございます☀ 2週間ほど前から前駆陣痛が続いていて 昨日の夜、少しいつもより様子が違う前駆陣痛だったので 本陣痛につなげようと思ってスクワット、バランスボール、乳頭マッサージをしたんですが、本陣痛にならずそのまま就寝。 今朝、お股から何か出る感じと腹痛で…

明日から39週です。 今日検診に行き推定体重が3400と言われました😭 先週行った時は2800だったんですけど1週間でこんなに増えるものですか？ 私の体重は0.1キロしか増えてません。 しかも、3400で標準だね〜と言われたんですけど、子宮口も全然開いてないみたいでまだまだ産まれそ…

陣痛待ちであっとゆうまに予定日当日を迎えました🥲 陣クスも色々試し、ウォーキングやスクワットをしてみたり、新月に期待するも、夜お腹は張るのですがおしるしもなし、前駆陣痛も未だによく分かりません😭笑 周りからは毎日産まれた？まだ？と連絡が来て心が折れそうです🥲 元…

同じくらいの週数の方！ もうスクワットとかウォーキングとかガンガンやってますか？ 体調的にも体重的にももう産みたいです😭💦

陣痛待ちです🤰38w5d 子宮口も硬く今までなんの兆候もなかったのですが、 一昨日やっと前駆陣痛ありました😂 今日は朝から雑巾がけしたり、布団干したり 動き回ってます！！ 臨月入ってからお腹があまり張らなくなり、 スクワットしたいけど筋肉痛が酷くなり断念（笑） とにかく…

今日は朝からダルい😥 最近ずっと暑いしそれのせいか… 夜も意外と暑くて寝苦しくて寝れてないのもあるのか… まだかまだかと、産まれないのも待ちくたびれてしまってるのもあるし😂 なるべく歩いたりスクワットしたり、昨日は床ふきもしたけど😅 粘液詮みたいなのが、昨日今日とで…

今までの前駆陣痛とは全く違う、1人目の時にあった本陣痛の痛みがある張りが今朝のおしるし後からあるのですが間隔はバラバラで、痛み軽い張りも交互にあります。 これも前駆陣痛なんでしょうか？💦 昨日まではスクワットしても何も無かったのに、今日は少し動いただけでも腰痛を…

予定日から5日遅れてます。昨日グリグリされました。 今まで動いても何しても産まれてこなかったのですが、これしたら効果あったよっていうのありますか？やっぱりスクワットや階段昇り降りでしょうか？ 雑巾掛けは間取りが狭すぎでできません😩 階段もないのですが踏み台がありま…

今6〜10分おきにお腹の張りがあります。痛みのレベルもまちまちで、うっとなる時とふぅ〜となるくらいの時があります。痛みが遠のくと嫌なので足踏みしたりスクワットしてそんな感じです！今日お昼くらいに内診ぐりぐりしてもらい、夕方からおしるしがあります。1人目が促進剤だ…

明日が予定日です。 上の子は予定日前日の39w6dで出産したのに まだ出てきてくれません。。 37wに入ってからは最低でも2日に1回散歩に行き 山を超えてみたり、8キロ超の娘を抱いて2時間歩いてみたり トイレに行くたびにスクワット、おっぱいマッサージ その場でジャンプ、シ…

赤ちゃん下がる体制や運動ってありますか？💧 ウォーキングやスクワット、腿上げ、骨盤ストレッチは毎日してます。 昨日の検診で3センチ開いてるけど赤ちゃん下がってないといわれ、 旦那が頭でかいのでその遺伝でか、お腹の赤ちゃんも頭も毎回デカめと言われるので早く産みたい…

あと３日で予定日。いつ産まれてくるんやろう〜 お腹痛くなる時もあるけど、前駆陣痛なのかなになのか😥 ３７週すぎてから毎日歩いて３９週入って毎日スクワット１００回してみたり、、 誘発分娩なるのはなんかこわいな〜🥲

予定日1日超過の初マタです。次の検診は11日ですが、19日までに産まれたらいいねって先生に言われました。長いよ〜💦って思いつつ、早く会いたい一心で焦りが😭 粘液栓とおしるし？ってのは違うんでしょうか？🤔昨日トイレでおしっこをしたあと、透明状の長いスライムがにゅるんって…

・経産婦 ・年子出産 ・毎日ウォーキングにスクワット ・おっぱいマッサージ めっちゃ頑張っていますし、条件的にも絶対はやく生まれてくるものだと思っていましたが、まもなく予定日を迎えます。 39週の今日の検診でも子宮口も全く開いていないし、赤ちゃんも全く降りてきてな…

弱音を吐かせてください。 現在38w3d経産婦の者です。10月5日の午前3時頃より、お腹の強い張りと生理痛に似た痛みが12〜13分間隔であり、午前6時頃には10分間隔になりました。（我慢はできるレベルで家事や上の子の幼稚園準備はできるくらいです）午前9時頃病院に電話、来てくだ…