「スクワット」に関する質問 (135ページ目)

12/28が予定日👶🏻初産婦です。 最初の方から少し大きめだねーって言われ続けていました💦28日年内最後の健診の段階で既に3500gのビックベビーの為余計に早く出したい！って想いが強す過ぎて。。毎日ソワソワしています🥺歩いたり、スクワットしたり、雑巾掛けしたりしていますがなか…

2人目出産レポです✊✨ 12/28 15:30〜 不規則だけど、肛門を押されるような痛みとお腹の張りが始まる。 まだまだ耐えられる痛みだったので、家事をちょこちょこやりつつ陣痛アプリいじる👶 17:30〜　 途中、間隔が空いてきたりしたが痛みが強まってる？？ と確信し、病院へ電話☎️📞…

いつになったら出てくるのかなー？👶 昨日スクワットしてみたけど筋肉痛になりました🤣 身体きついけどもうどうせなら正月家に居たいな😂😂

37週入った健診で早く産みたい？と医者に聞かれたのでできればと答えたら初内診グリグリしました🙄 おしるしのようなものは来たものの陣痛と呼べるものはまだ来ず(健診から２日後)ウォーキング行きたいものの外が寒すぎて笑 スクワットひたすらやるとかでもいいもんですかね？？

汚い話すみません💦 今37週の経産婦です。 さきほど 、少しお腹痛いことに きずき、そこから五分ほどして 痛みがいきなり増したのですが トイレに行くと下痢でした。 痛かったのはお腹を壊したっぽいですよね？💦 早く出産をしたくて車洗いや 家事やスクワットなどしてるんですが …

前駆陣痛すらなくてイライラする。 YouTubeで好きでもない音楽でマタニティビクスとかやって ウォーキングもしてスクワットもして、、、 もうあと何したらいいの？ 同じくらいの予定日の人は次々と産まれてるし もうやめたい。

ごめんなさい愚痴です🙇‍♀️🙇‍♀️ そろそろ予定日‼︎ 　切迫早産からの、シロッカー手術して、めちゃくちゃ痛い思いして抜糸。ずーっと安静生活してた妊婦生活。 　抜糸した時に無意識につねったり、噛んだりして出来た青アザ治らないし 　そのくせ中々出てこないってど…

陣痛待ちです。こんなにソワソワするんですね💦 1人目が早産だったので、正産期に入れたことに歓喜して そのあとすぐ産まれるような気でいたけど拍子抜けしています😂 医療費控除のこともあるので、支払いを今月中にするには今日がラストチャンスだけど来る気配がない😭そして年末年…

陣痛はやく来て欲しくてスクワットばかりやっていたら ただただ筋肉痛で痛いです😂😂（笑）

早く生まれてきてほしいです 今日の健診で子宮口2センチ開大、ビショップスコアは6でした 毎日5キロ以上の散歩、ストレッチ、スクワットをしています スコア6からの2.3日以内の出産とか厳しいですかね？？ できれば今年中に生まれてほしいのですが他に何かすればいい事とかありま…

一応正期産？には言ったのですが 38週まではお腹に居させたいと言われたら スクワットとか運動はしないべきですかね🤔 赤ちゃんが小さいからとかじゃなくて 38週以降ならPCRが無料で、 38週未満だとPCRが実費で 10,000円かかるかららしいです！ でも今からスクワットとか始めても…

予定日まであと2日👶陣痛待ちです☺️ おしるしなし、前駆陣痛ほぼなし、お腹下がらず。 やたらお腹空くのとずっと便秘だったのにここ2.3日便が緩い気がするからこれって前兆なのかなーって期待してるんだけどどうだろう。 息子の時も産まれる気配０からの予定日の夕方に破水だっ…

赤ちゃん一生産まれる気ないのかな🥲 メンタルが、、、😭😭😭 絶賛マタニティブルーです。 明日でもう38週6日なのに前駆陣痛らしきものもほぼなし。 日中の痛みのない張りでさえ数回程度、、、。 スクワットや色々頑張ってたらついに膝痛めました😭😭😭😭 今日見たら赤く腫れてて痛くて😭…

予定日まで後2日。全く産まれる気配はありません 散歩、スクワット、階段上り下り。 赤ちゃんのタイミングがあるもんなぁ。とは思いながらも 初めての出産にやはり不安を感じているのか 焦りもあったり。夫の親族からは頻繁に"まだか、まだか" と言われ。楽しみにしてくれてるの…

38週5日です。 マタニティの筋トレ10分と マタニティビクス30分、昼と夜に分けてこれまたマタニティ用のスクワット(整体師リュウ先生のYouTubeのやつ)120回やってます。 お風呂掃除も毎日床磨いてます。 雪国で外が寒すぎて歩けないので家の中でこのメニューですが少ないでしょ…

今日、38wの検診で内診がありました。子宮口の開きとかを見るのかなぁと思ったのですが、先生から衝撃の一言… 子宮口が遠くて届かないなぁ〜 運動とかマッサージとかしてね〜 そんなことあるんですか…臨月入ってからスクワットを毎日しています。外は雪で散歩できる状況じゃな…

里帰り中の38週、初産です。 11月初めから里帰りしてます。 最近までは日中散歩したり、たまに母と買い物行っていましたが、雪国なので散歩ができなくなりました😭 家事も祖母がしてくれるのでほとんど日中散歩かスクワットくらいしかしてません😅 雪国出身のママさん、暇な時何し…

ダイエット緩く始めました 朝オートミール60にカスピ海ヨーグルト150g 昼お弁当　お菓子ひとつ 夜ソイプロテインとサラダ 　野菜が大好きなのでキャベツ、大根、チーズ、茹でた鶏胸肉に 　酢をかけてたべています。量はボウル一杯💦好きすぎて← 週末二日間はわりと暴食しない程…

ただいま2人目を妊娠中で38w4dです〜 1人目は38w2dですぽーんと出てきてくれたので、 なかなか陣痛が来ない日々にモヤモヤしてます。。😵‍💫💦 毎日階段昇降したり、スクワットしたり、ウォーキングもそれなりにしているのに 前駆陣痛止まりで、、泣 おまけに妊娠糖尿病なので、甘い…

生後5ヶ月の娘がいます。 娘が夜中に1時間から2時間程起きていることがあります。 生後4ヶ月すぎからこの状況です。 この時間を短く、できればなくしたいのですがアドバイスいただけますか？ まだ寝返りをたまーにする、ねんね期なのですが体力が有り余っているのでしょうか。 …

陣痛待ちの経産婦です。 今日の検診では子宮口3cmと言われました。 前駆陣痛が1週間続いててしんどくなってきたのと、赤ちゃんが推定3300gを超えているため1日でも早く産みたいです😂 ウォーキング、階段昇降、スクワット、雑巾がけ 何が1番陣痛に繋がりますか？みなさんの経験を…

予定日2日前の経産婦です。 経産婦でお産の兆候あまりなく急に陣痛きたりした方いますか？ 2週間前から前駆陣痛はきだしてますが一度陣痛に繋がるかも！と思うような痛みがきた後はそこまで痛いと思う兆候が見られなくなり 陣痛促進体操やスクワット、掃除をこまめにしてますが…

現在40w5dで予定日超過中の初産婦です。 4日前からおしるしが毎日生理1日目程度 夜中15〜20分日中も30〜40分に1度 腰が砕けるような痛みでかなり辛いです… 今日夜中10分間隔になったので、病院に行って NSTをとってたら陣痛の波が引いてしまい 子宮口も薄いけど開いてないと言…

予定日超過3日目、、、 昨日までお散歩やスクワット頑張ってきたけど、 なぜか今日は全くやる気がでません🥲 陣痛の前兆も全くなくて心折れそうです🥲 明日からまた頑張るから今日だけ ダラダラお菓子食べてもいいですか🥲笑

妊娠40週3日の予定日超過妊婦です💦 子宮口1センチから2センチくらいしか開いておらず まだ上の方にあるそうです。 たくさん歩いたり、走ったり スクワットもしたりしてますが 全くお腹が張らず。 今、誘発しても意味がないと言われ 誘発すらしてもらえません。 気持ちも身体…

3人目妊娠中(臨月)です！ 妊娠半年くらいから切迫早産と診断され リトドリン処方と家で安静をしてました。 いざ 正産期に入ったんですが、産まれる気配がしません… 出来れば今週～来週の頭に産みたいと思って、歩いたり スクワットしたり、階段昇り降りしてみたり… 動いてはいる…

38週ですが、1日1回か2回くらいの弱い生理痛と腰痛以外、あまり兆候ありません。 初産です。痛みのない張りは、数えていませんがあります。 この時期は胎動はあまり激しくないと聞いていたのですが、大フィーバーしており、38週にして初めて痛いくらい激しいです😂 予定日より遅…

下半身(膝上〜尻)デブで悩んでいます。 どうやったら痩せますか？ パンツもふくらはぎブカブカなのに 太もも尻パッツパツでしゃがみにくいとかあるあるです。 風呂上がりのストレッチ マッサージ 歯磨きしながらスクワットや 寝る前に足パカしたり 隙間時間で色々やってますが……

早く生まれて〜！！ 生産期に入ってから１日１日が長い😂😂 生理痛みたいな痛みがあれば、もっと痛くなれ〜と集中してみるけど痛くならず…おしるしもこず、子宮口も硬いし赤ちゃんも降りてきてないとのこと😂😂 スクワットしたり、ラズベリーリーフティー飲んでるけど全く暖簾に腕…