「ウォーキング」に関する質問 (92ページ目)
産休入って日々ちょこちょこ家のことやりつつ専業主婦といっても過言ではない日々を満喫してます（笑） ただお散歩とかも行きたいなぁと思いつつも、元々なにか目的(これ買いに行こう、これ食べに行こうなど)が無いと外に出る意味を見出せない出不精…… かといって散歩するたびに…
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あんまり気にしすぎなのもどうかと思うんですが、 移植後ってホットヨガやピラティスは控えた方がいいんでしょうか…？（代わりにウォーキングとかの方が良いんでしょうか？） それとも判定日までは特に気にせず行って大丈夫でしょうか？
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産後、育休中にとんでもなく太りました🐷 おすすめのダイエット方法を教えてください🥲 今は時短勤務してます！ 旦那は残業三昧なので、朝晩ウォーキングなどは難しいかも… 今やってること 白米→玄米に変えました 朝ごはん抜き→玄米＋卵など食べる 昼コンビニご飯→チキンサラダと…
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38w2d今日も妊婦健診行ってきました〜🤰 赤ちゃんはとっても元気👶♡ 子宮口が前回同様開いてないとのことでした（ ; ; ） 赤ちゃんの頭も大きくて産むのが大変になるかもしれないので 院長を含め他の先生達と促進剤を使うかなど話し合ってみますとの事ちなみに今は3300gくらいです…
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おうちダイエット ステッパーとエアロバイクどっちがおすすめですか？ 165/59kgで体脂肪率が32%です どうにか体脂肪率を落としたくて 有酸素運動をしたいのですが 1歳の子供がいるとなかなかジムに行ったりウォーキングは難しいので家出できる有酸素運動を探してます😂 起きて…
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汚い話ですみません💦 便秘なうで辛すぎて辛すぎて😭 7ヶ月の妊婦です。 普段酸化マグネシウムを1日1錠で すんなり出ていたのに 現在3日出ていません。 おしりの穴付近で硬く詰まってる感じで 便意が朝から今もものすごくあるのに出ない😢 便秘ストレッチやマッサージ、ウォーキン…
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37w4d 本日健診日🏥 ・第二子妊娠中 ・NSTでは6.7分間隔で張っている(普段は、もう少しバラバラ) ・子宮口1cm開いてる ・約2900g ・胎動鈍くなってきた 助産師さん？看護師さん？は「陣痛もう近々かな〜」 先生は「陣痛すぐのすぐではないかな〜」 と😅 陣痛はベビちゃん次第な…
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主人がすぐ物を買いたがって困ります😂 基本形から入るタイプなんだと思います。 最近だと一日1万歩？を目標にしているためステッパーが欲しいと言い出しましたが、買うと言う割には全然隙間時間に動かないんです😂テレビ見てる間の軽いストレッチとか、昇降運動とかすればいいの…
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4人目にしてのんびり屋さん😂 粘液栓がダバダバ出てるし、前駆陣痛で目が覚めるほどなのにうまれる気配なしですー ウォーキングにスクワット。バランスボール。ヤンキー座り。 もともと運動大好きで、臨月でもがっつり動いてるのに😂 経産婦さん、気配なしからいきなり陣痛!って…
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息子がランドセルにつけている防犯ブザーを取りたいと言い出し、理由を聞いたら「〇〇君に鳴らさせるから」と言われました😔 その子とは同じクラスで毎日一緒に帰ってきてるし、遊ぶ約束もして遊んでます。 ですが玄関を勝手に開けて入ったり、その後も注意しても何度も玄関開け…
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