「ウォーキング」に関する質問 (91ページ目)

本日予定日ですが、陣痛いまだ来ず。 病院ではお腹の張りは4〜5分間隔だけど痛くないの？なんて言われましたが お腹張ってもイテテくらいで、時間を測る間もなく治ります。 もういつ産まれてもおかしくないと先週から言われてますが全く気配もないし、子宮口は先週の2センチから…

産後痩せについて、、 もともと62.3キロで妊娠してプラス20キロ 産後2週間で10キロ落ちて、その後8時間ダイエット ウォーキング、骨盤矯正などしましたが いま70キロ程であと8キロ落ちません😭 産後4ヶ月で完母なんですが、 よく完母は痩せるといいますが全くなので 皆さんに質問…

ダイエット中です！ ウォーキング30分間と 縄跳び30分間ってどっちが痩せるんですか？

安定期入ってウォーキングされてた方どのくらい歩いてましたか？ 体重管理がてら涼しい時間帯に歩こうと思うのですが、皆さん1時間とか歩いててびっくりしてます😳お腹張らないのでしょうか…

主人が最近ハマっているアプリ？が、暗号通貨？投資？のアプリでした… STEPNとかいうアプリで、主人からは「ウォーキングやランニングをすると、アプリ内のスニーカーがアップグレードできる」と説明されてました。 そのために、毎晩毎朝ウォーキングに行くようになりました。 …

ウォーキングだけでダイエット成功した方、何分くらい歩いてましたか?

私の産院では、パワーウォーキング進めています！2時間、3時間歩いてって言われますが、皆さんは、臨月どれくらい歩きましたか？私は大体週4日くらい1時間ウォーキングで5000歩くらいです😫

「私ばっかり」って腹が立つ日、みなさんはありますか？ すみません、イライラがおさまらないので吐き出させてください。 今日は特に「私ばっかり」と思ってしまう日でした… 昨日飲み会に行って帰ってきた旦那は、ウォーキングしながらゴルフ仲間と朝4時までグループ通話。 案の…

7月14日が予定日で、今で2日経過していますがまだ産まれる気配がありません。 12日に初めておしるしが出て、そこから毎日数回茶褐色のおりものや塊のドロっとした透明のおりものが出るようになりました。 14日の検診では子宮口3センチ、だいぶ柔らかくなってるからいつ陣痛きても…

産後ダイエットについてです😭　 28歳　155㎝　 妊娠前52kg 出産前74kg 出産して1ヶ月半現在　61kg 筋トレは簡単なものですが毎日続けてます😭 暑いので散歩やウォーキングはしてません、、、 食事制限はしてませんが、食事には気を付けながら食べてる感じですがお酒がどーし…

昨日飲み会に行った旦那、約束の0時までには帰ってきたんですが、そのあと最近ハマってるウォーキングに行ってゴルフ仲間とグループ通話して、帰ってきたのなんと午前4時過ぎ。 まだ寝てます。 娘が起きてー！と声かけても反応なしです… 飲み会があっても、次の日に響くような飲…

体重がどんどん増える😭 ３食を普通に食べていたらどんどん増えて、既に８キロ増加してしまいました💦 食べ過ぎなんだろうと思い、量を減らすことにしました。 朝ぐらいは気にしないで、好きなもの食べてます。 パンだったりご飯だったりします。 昼は野菜と目玉焼きのみ。 16時頃…

夏の体重管理について🌻 この時期は皆さんどのように体重管理されていますか？自分への甘えと暑いことを理由に家に引き篭ることが多いです😅食べる量は気をつけているのですが... やはりウォーキング等の運動を組み合わせるべきでしょうか。 ・おすすめの体重管理方法 ・家でも出…

元々子宮頸管が長くないと言われていたのですが今日の検診でどんどん短くなってるからあんまり無理しないでねと言われたのですがそういう場合はウォーキングとかしない方がいいのですかね？🥺 お腹張ってない？って聞かれたけど別に張ってる感じはしないし張りどめもずっと飲んで…

運動する時歩数重視ですか？それとも質重視ですか？😭 ちなみにやってるのはYouTubeの動画です！ ウォーキングとかいけば歩数は稼げますがYouTubeの動画だとあまり歩数はいかないです😭 でも、ウォーキングとかより全身使えるものやってるから質はいいかなーと…

今日で37w2dです。 今まで切迫早産により自宅安静を指示されじっとしていました。 じっとするのが思ったより大変で、苦労しましたが37wをすぎたことにより次は動くように言われました。 大喜びで早速雑巾掛けからはじまりできてなかった部屋の掃除を片っ端からやりウォーキングも…

38w4d心折れそうです💦 もし前向きな言葉や経験談があれば頂きたいです😢💕 37wの検診で、赤ちゃん下がってきてる、ナデナデ出来てるよーと言われ子宮口は固いけどそれをモチベーションに1日平均8000歩のウォーキング、スクワット、ヨガ等出来ることモリモリやってきたつもりです…

体重キープについて聞きたいです…！ 肥満妊婦です…（恥ずかしいことに…😥） 悪阻も食べ悪阻だった為体重も減ることも無く 増えるいっぽうでした… 初期の頃は1キロ太るか太らないか維持って 感じだったのですが 4ヶ月頃から1キロ2キロ太っていってます… 間食も、ジュースも、カロ…

正産期入ったらできるだけ早く産みたい！！！❤️‍🔥 ・雑巾掛け ・スクワット ・ウォーキング ・踏み台昇降 他にできることありますか、、？

3人目8ヶ月の妊婦です😌 多分、前回の検診よりはるかに体重増えててやばいです。 後期に入るちょっと前から食欲が凄すぎて きっと、旦那より食べます🤣そして旦那よりデブ！ 産後一緒にウォーキング行こうね！って言われたけど 誰が3人見んねん😂やれ！とは言わず一緒にって 言って…

出産前は仕事もしてたので、家の中でも常に動いていたし、産休後もたくさん動いて！って言われてウォーキング1万歩、ストレッチなどなどしてました。 産後は養生するようにと言われますが、散々動いてきたのに安静にっていうのが難し過ぎます😂 義母が買い物、食事の準備と片付け…

妊娠初期です。つわりがかなり酷いわけではありませんが、家にいる時はずっと寝転んでいます。 血流が悪くなりそうだなと思うのですが、ウォーキングぐらいした方がいいでしょうか？ それとも初期は大人しくしていた方がいいでしょうか？

もうすぐ妊娠9ヶ月です🤰 日課のウォーキングも暑さで億劫になってきました🥵 でも動かないと体重がどんどん増えていくし💦　 この時期みなさんはどんな運動されてますか？

妊娠後期のむくみってどうしようも無いですか？ 血圧や尿検査は正常ですが、後期に入ってから膝下のむくみがきついです💧 今まで履いていた靴が入らないほど。。 寝る時に着圧ソックスを履いてなるべく水分を摂るようにして1日30分ウォーキングはしていますが、減塩が難しくて中…

35w初産妊婦です！ 先輩ママさん、初産のとき何週で産まれましたか？ もう少しで正期産なので、もう少し出会える楽しみもありつつ…初産は予定日を超過することが多いとも聞きくので😅 入院準備はバッチリなのですが、この時期の過ごし方として(ストレッチやウォーキングなど) …

ジャズドリーム長島のasics(アシックス)で子供の靴を買ったことがある方いらっしゃいますか？ 13cm〜14cmで探していますが、 ①そもそも売っているのかどうか ②asicsウォーキングアウトレットとasicsファクトリーアウトレットの2店舗あるようですが、どちらに売っていたか 教え…

臨月の妊婦です 臨月に入って便秘がひどいです 妊娠する前は快便で毎日出てました 妊娠してから便秘になり薬を処方してもらって飲んだりのまなかったりで自分で調整してました 臨月に入ってからさらに酷くなり絶対薬を飲まないとでなくなり ただでさえお腹が大きく苦しいのにさ…

陣痛がつきにくい体質？ 予定日超過で41wを迎えました！3人目なのですが、 1人目→破水から微弱陣痛で促進剤使用　3400g 2人目→予定日10日超過で管理入院促進剤使用　3500g といった感じです！ 夜中お腹張ってるな〜ということはありますがそんなに痛いわけでもなく考えてるうち…

出産予定日が7月8日でしたが、過ぎてしまいました💦 昨日健診があり、赤ちゃんはすでに3200gあるとの事で、 私自身148センチとチビなので、ちゃんと産めるのか心配です😰💦 子宮口もまだ、1.5〜2センチぐらいみたいです… どうしたら子宮口柔らかくなって開いてくれるのでしょうか😂 …