「ウォーキング」に関する質問 (549ページ目)

体重管理についてです(ToT) 今日から妊娠6ヶ月に入りました！ 前回の検診は3/3日で、今現在そこから+2.5キロ程急激に体重が増えてしまいました💦 次回の検診は3/31日です。 それまでに何とか少しでも落としたくて、最近ご飯を腹8分目にしたり、夕食を食べる時間を早めてみたり、ウ…

昨日が予定日だった妊婦です。 今日検診に行き、子宮口1.5センチ、周りも柔らかくなっているけど、赤ちゃんがもうちょっと降りてこないとだね～と言われました。内診の時に刺激しとくね～と初めてグリグリもしてもらいました。 階段の昇り降りやウォーキングもしてたし、オロナミ…

ここ数日全く寝れません。もうすぐ臨月に入る初マタです。今まで寝すぎるくらい寝ていたのに、いきなり2日前から眠れなくなりました。朝は犬と1時間散歩して、その後に友達とランチ&散歩に行ったので、家で何もしていないというわけではないのですが、夜なかなか寝付けずに結局30…

今日で妊娠37週に入りました！32週の頃に赤ちゃんが下がって来てると言われて36週まで張り止めを飲んで安静生活でいたんですが、ここ2、3日下痢気味でお腹が痛くなります(・_・;) 初期の頃からずっと便秘だったので、もしかしてこれは出産が近いのかな？と思ってるんですが、経験…

23d0wです！((o(﹡ˆωˆ﹡)o)) 検診行ってきました！！！ 体重増加がヤバイ…。 いまの段階で6キロ増で、4週前より1.7キロ増で怒られました。笑 確かに最近食欲がすごくて、特に甘いもの中心に食べまくってます… ダメだとはわかってても我慢出来なくて(;_;) お腹の張りとかもある…

いつもお世話になっております...♪*ﾟ もうすぐ臨月を迎えます😊✨ 妊娠経過が順調な方は臨月に入ると積極的にウォーキングしたりして安産の為に体を動かしている方が多いと思うのですが、ウテメリンを処方されており自宅安静中で全く運動が出来ていません。 専業主婦で出不精だっ…

お世話になってます😃 今38w4dの経産婦です！先週の水曜日の夜と木曜の朝におしるしがちょっとあったのに、あれから耐えられる程度ですが腰がズーンと重く痛くてすっごくよく張るくらいで最近はおしるしとかなんもありません。同じ方いらっしゃいますか？同じ方で急に陣痛きたっ…

24日、今日が予定日☆ 昨日の満月にソワソワしてウォーキング頑張ったら5分間隔の張りと痛みが！ 緊急で病院行ったものの子宮口1㎝しか空いてない...(╥Д╥ ) 痛いのは1分程度だけど規則的に来る痛み...寝ようにも寝られず。。陣痛、なめてました(╥Д╥ ) 横になって寝てると余計痛く…

39w4dの初妊婦です。 体重増え過ぎちゃって...理想は産まれるまでに−3kgだと言われました。浮腫も酷くて、そのせい？太ったせい？で赤ちゃんが降りて来られないようです💦まだ子宮口も開いてないです(´･_･`)毎日ウォーキングやスクワットしてるのに...水分制限もかかりました。毎…

明日で36w、いよいよ10ヵ月になる初妊婦です。 質問なんですが妊娠7ヵ月から週１でマタニティのビクスやヨガをやってます。あぐら姿勢の大切さを知ってから普段もあぐらかいたり意識したり。だけど無理ない姿勢をして過ごしてビクスもヨガも楽しんでいたのですが… 最近になり、…

妊活中で、ダイエットされてる方いらっしゃいますか？ どのような事をされていますか？気を付けていることなども教えてください。 薬の副作用で8キロ増えて、もどりません。妊活中だということを考えると特にムリなダイエットはダメだと思っています。 今は天気が良い時ウォーキ…

38週と6日の検診終わった(･౪･) 内診グリグリ痛くないし 指1本分くらいしか開いて ないみたい(´•ω•`;)ｼｮｯｸ 運動しなきゃなー… 子供達が春休み入ったら ウォーキングやりずらい… あーあーあーあー

臨月に入りました(*^^*) 臨月に入ると 体重増やさない様に、とか、とにかく動け、とか 指示されると聞いてましたが、昨日の健診で何も言われず、私も他の不安な事や体調の事などの相談したかった事に気を取られて どれ位動くものなのか聞き忘れてました(^^;; 皆さんは 日々どれ位…

三日目の生理量多いよ〜😑 早く終わらないかなー。 早くウォーキング・デッド みたい〜。夜になれ〜。

3月生まれのメリットを教えてください！ 予定日が3/26です。 4月生まれの子と比べて3月生まれは1年分の差がつくと理由から、旦那からも義母からもできれば４月生まれが良いねと言われます(;_;) 私の誕生日は3/27なのですが、保育園の時から体が大きく、かけっこなども1番で、勉…

今、妊娠8週です。妊娠発覚する少し前から禁煙外来に通い禁煙していたこともあり、大丈夫が4キロも増えてしまいました。この先このペースで増えるのかと不安です。 妊娠する前は、ダンスやウエイト、ランニングなどしっかり運動をしていました。お医者様に相談したところ、それら…

初めまして。 39週5日、24日に男の子を出産予定の初産婦です。 今日の健診で3150グラムあると言われました。いつ産まれてもいい状態ですが、まだ下がってきていない、子宮口も開いていない状態です。ここ2週間ほど30分から1時間のウォーキングはしているのですが、今の所効果はあ…

今日卵膜剥離してもらいました！ 思ってたより痛くなかったですが、思ったより血が出てます💦 せっかく卵膜剥離してもらったので無駄にしたくありません、さらに赤ちゃん産まれやすくする為に何かするのいいことってありますか？ ウォーキングと階段上り下りはやりました（＾Ｏ＾）

何回もお世話になってます。 赤ちゃん待ち望んで早９年 主人が体力なくて月1ペース(;´д｀) プレッシャーなると行けないから我慢して行けない時は、仕方ないよ 笑顔でありがとうて言ってます。時々こらえきれず隠れて涙がポロリ 仕事で疲れてるのは、分かるからね… 先生や友達こど…

妊娠19週0日です(^^) ついに今日、つわりで減っていた体重が妊娠前の体重に戻りました(°_°) 妊娠前のBMIが18.8なので、あと10〜12kg増えて良いとは言われてるのですが、体重の戻るスピードが速かったのでこの後の増えるスピードも速いのではないかと危機感を持ってます(^_^;) …

今から、１時間ウォーキング 頑張る(๑•̀ω•́) 明日は検診楽しみ～^ㅂ^

妊娠9ヶ月です(*>ω<*) ウォーキングしてる人いますかー？(^O^) 週にどのくらいのペースで何分くらいしてますか？(๑´罒`๑) わたしは安定期入ってから週に2〜7回 30〜50分してます^_^でも体調悪かったり天気悪かったりするとしなかったり、今の時期だと花粉がすごくてあまりしたく…

明日から３８週に入る初マタです(人•ᴗ•♡) 昨夜、寝る前に恥骨あたり？下腹あたりが、時々、キュッとした痛みがあり、寝入るまでドキドキしてました。 また、週に3〜4回ほど1時間ウォーキングしたりしていると、右側のお尻の横というか、お尻のくぼみあたりがちくんっと痛む事があ…

皆さん体重管理どうされてますか？？ 私は妊娠前から太っていて産婦人科の先生に体重は増やさないでください。あまり増えすぎると大きい病院に転院してもらいますよー。と言われました😱 つわりも落ち着いてきて気をつけてましたが今日すでに1kg増えててショック😭便秘なのも原因な…

こんばんは、いつもお世話になってます☆ 明日から35週の初マタです！ ここ数日、お腹が下がってきたような気がするのですが、みなさんから見ていかがでしょうか？お見苦しい写真ですみません💦 安産のため！と思って、毎日1時間程度のウォーキングとストレッチ、週2でヨガをして…

抱っこ紐とベビーカーにそれぞれ赤ちゃん入れて、サングラス＋タンクトップ＋レギンスのアクティブなスタイルで颯爽とお散歩、というかウォーキング？している白人ママ。 パワフルだな〜。育児疲れなんて微塵も感じられない。 私もあんな風になれたらな〜(*´ｪ`*)…

今日が予定日の初産婦です！ みなさんは臨月のとき運動はどれぐらいされていましたか？あるいは、されてますか？ また運動されていた方は それが陣痛の促進になったり安産になったとおもわれますか？(*_*) 切迫早産で自宅安静もし、子宮口２センチ開いて、赤ちゃんもエコーで顔…

予定日まであと５日 でも赤ちゃんの体重が予想ではありますが 現在3500越えなので 難産になりそうです(´･_･`) 全然お腹もおりてなく子宮口も1センチぐらいしか開いておらず 前駆陣痛もきてるのかわかりません。一度もわかったことがないです 早く赤ちゃんを産みたいのですが陣…