「ウォーキング」に関する質問 (549ページ目)

こんばんは！ 30週の初産婦です！ もう4日も便秘で悩んでます💦 水分を取ったりウォーキングなどしてるのですがなかなかでません！ 下剤にたよってばっかです。 無理やりでも出したほうが良いのでしょうか？

皆さんウォーキング始めて何日後に出産になりましたか？

今36w3dです！あと少しで臨月に入ります。 先日の妊婦検診で主治医の先生から「37週入ったらいつでも産んでいいからね、運動もしていこうね」と言われ、少し早いですが昨日から1日40分程度のウォーキングをしています。 皆さんは臨月に入ってからどのような運動をされてましたか(…

年内に出産予定日の方～！！！ どのように過ごしてますか？ 毎日そわそわして、 前駆陣痛があればドキドキして、 体はあっちこっち痛くて なんか疲れちゃいましたσ(・д・｀)(笑) 年内に産まれてくれーと願って、 ウォーキングやスクワットなど していましたが、 健診やお腹の…

現在38週2日…予定日まで残り12日。 年内に産まれてきてほしいなぁ〜と思いながら、お散歩やスクワット頑張ろうと思ってます‼︎ みなさんウォーキングってどの位の時間していますか？ 私は寒すぎて20〜30分くらいで帰ってきてしまうのですが、1〜2時間歩いている方もいらっしゃっ…

37w4 赤ちゃんの体重は3160gでした！ 子宮口は1㎝だけ広がっていたみたいですが 赤ちゃんはまだまだ下がってきてないねー とf^_^;) 早くでてきてほしい>_< 36wの日に先生から 「このままだと大きくなりすぎて難産になるかもしれないから、まだ生産期じゃないけど、もう沢山運動…

いま妊娠9ヶ月のかた、運動できていますか？ 9ヶ月になってからお腹がすぐ張るようになり、ウォーキングがあまりできなくなってきました。出産に向けて体力維持と体重管理が心配です(´･_･`)

今日から38wです(^_^) 同じくらいの方、ウォーキングや運動されてますか？ わたしは寒いのと赤ちゃん小さめて言われて中々ウォーキングできずで。。 買い物に行くと立ち止まるくらい張りはあるし、一昨日おしるしもきたんですが。。

19週、久しぶりの検診に行ってきました♡ 性別がわかり、感動ー！女の子だった✧˖°˖*∗ ただ、子宮口の長さ？が短いらしく、毎日頑張ってたウォーキングが良くなかったみたいで… これからは運動NGと言われてしまいました。 それから、体重が4週間前より2kg増えていて『こんな太る…

22wです。 妊娠中フルタイムで勤務されていた方に質問です。 妊娠中の運動は日々どのように取り入れてましたか？ 私は土日休みなので、どちらか一日だけマタニティヨガに通ってます。 そろそろウォーキングもしたいと思っています。 平日も運動したいのですが、仕事前の朝や…

恥骨痛のためトコちゃんベルトⅠか、Wacoalの産前・産後用骨盤ベルトを購入しようかと考えています>_< 調べたらトコちゃんベルトⅠはトコちゃんベルト妊婦帯とかその他付属品と一緒に付けてと説明にありました。 単体で使ってる方いますか？ 産後用の骨盤ベルトは既にWacoalのを購…

初マタです。 37週3日目で正産期に入りました。 先ほど健診にいってきたのですが、特に異常なく、赤ちゃんは少し頭降りてるとは言われましたが子宮口は開いてなく、まだ先やね〜って。 ウォーキングしてね、と言われましたが 夜寝れなく昼間に寝てしまい寒いのが苦手でウォーキ…

今日検診に行って体重管理注意されました。 このままいくと栄養指導入るとまで言われてしまったのですがみなさん体重管理はどのようにしましたか？(´;ω;`) おすすめとかあったら教えて下さい。 また体重結構注意されて増えたけど無事に出産できたよって方もいらしたら教えて下さ…

こんにちは。 今24週なんですが、皆さんはその頃妊娠前に比べ体重何キロ増えてますか？ 最近食事も気をつけウォーキングもしてますがそれでも増え続けどう気をつけたらいいのかわからないです。何方か体重が増えない方法教えてください;^_^A

今日から36週、臨月に入りました。 妊娠経過は今の所は順調と言われています。 赤ちゃんも2500ｇあります。 どんどんウォーキングなどの運動したほうがいいのでしょうか？ それとも37週の正期産までは軽くの方がいいですか？ 皆さんはどのぐらいから運動始めてどのぐらい運動し…

おはようございます！！ 昨日、今日と仕事お休みでした(*´˘`*) ここ最近朝早く、仕事も忙しかったので昨日は電気が切れたかのように1日寝てました（笑） 今日は昨日よりも寒くないということなので旦那の仕事終わる時間に合わせて職場まで歩いてお迎えに行こうと思ってます！！ G…

今日検診に行ったら 子宮頸管長が長いらしく 4cmくらいあったんですが ２週間後3cmくらいになってて欲しいと 言われました((((;゜Д゜))) 運動してくださいと言われたんですが 今週くらいから一時間程 ウォーキングしてます！ 毎日歩けば大丈夫ですかね？ヽ(´Д`;)ノ

只今妊娠6ヶ月です！ 5ヶ月までは体重ほとんど増えなかったのに、6ヶ月入ったとたんにどんどん体重が増えます(•́ω•̀ ٥) 野菜やカロリー低いもの食べても太るのでどうしようかと…( •́ㅿ•̀ ) ウォーキングしようかと思うのですが、不定休の仕事で8時～18時、極寒の地に住んでいる上…

今日で22w！ １ヶ月ぶりの病院で出血やらお腹の張りやら色々不安があって自主安静してたけど、そんな必要全くないほど元気な我が子👼💓旦那に似てお鼻が高めのboyくん👼💓 １ヶ月で３キロ増えたのでむくみ対策しながらの体重管理を行っていきます（笑） そこで･････私が住んでいる…

骨盤が狭い、体重管理、助産師さんで意見が違う 皆様、こんにちは✧*。 今までは分娩などができないクリニックでの検診でしたが 今日初めてお産をする総合病院での妊婦検診でした。 そこで一人の助産師さんに言われたのが 骨盤が狭いから体重は７㌔までしか増やしたらダメです！…

お散歩(ウォーキング)について 今日から9か月に入りました。 産休にも入ったので、お天気さえ良ければ1日1〜2時間程歩くようにしています。 近所をぐるぐるしたり、買い物したり、一駅分歩いてみたり... 皆さんはどんな風にお散歩していますか？

妊娠32週6日です。 先生にお腹が張らなかったら どんどん動いてと言われて いるんですが、最近、寒くて 外でウォーキングはできないし 家事はいつも通りしてますし、 スーパーで買い物などでは 動いてますがそれ以外は こたつで過ごすことが多いです(._.) 皆さんはどのようにして…

1ヶ月で4kgも増加してしまいました！！ ウォーキング、家事で動いているほうですが食欲がとまりません！ ほとんどお菓子はたべていません。 オススメの妊婦ダイエットを教えてください。

はじめまして。 今妊娠8ヶ月で、もうすぐ9ヶ月に入ります。 6ヶ月頃から便秘が気になり、マグミッドを処方してもらっていて、朝1錠・昼1錠・夜2錠という飲み方で、軽いウォーキングをすると、とりあえず毎日か1日おきにお通じがあります。 しかし先週に里帰りを終えたところ、環…

23w初妊婦です！ そろそろ体力作りしないと 難産になるよ！と 周りによく言われるので ウォーキングをたまにですが するようにしています😊 他に体力作りって何をすれば良いのでしょうか？

こんにちは（＾ν＾） 私の病院では、37週からNSTが始まりますが 内診、エコーなど一切なく、 39週になるとやっとNST、エコー、内診と 一通り診察してくれます(>_<) なので、いま現在の子宮口の開き具合や 赤ちゃんの推定体重などもわからないです😖 予定日が年明けすぐなことも…

妊婦さんの運動について質問です。 今日から妊娠35週、体重が11キロも増えてしまいました(>_<)ここからまた増えると思うとぞっとします。。そこで、体重減というより、今をキープや、一少しでも見た目をしゅっとさせるために、出来る運動などはありますでしょうか？ 太ももおしり…

いつもお世話になってます(*´ω｀*) 38w5dの初マタです！ 昨日健診があり病院に行ったのですが 子宮口は柔らかいけど まだ開いてないね～と言われました。 37wからウォーキング、スクワット、 昇降運動、おっぱいマッサージなどして 体力作り＆子宮口が開くように(笑) 毎日頑…

スクワットやウォーキングや雑巾がけ以外に するといい事ってありますか！？ 安静解除になって赤ちゃんも下がってきてて 子宮口も開いてるし もう運動をしてもいいと言われたので 上記以外にもするといい事って あるのかな？と思いまして！ 私はこれしてる！ってのがあれば教え…

現在38週です。 胎児の大きさは2500グラムと言われました。 先週は2550グラムといわれ今回は少し痩せてました(･･;) また1ヶ月前の検診のエコー写真の体重が2200グラムです。臨月入ったのに1ヶ月で300グラムしか増えてません💦💦お医者さんは問題ないと言いますが、こんな方いらっし…