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妊娠・出産

臨月に入ったのでウォーキングとかしていこうかなと思ってるんですけど…

臨月に入ったのでウォーキングとか
していこうかなと思ってるんですけど
みなさんはどのぐらいの距離歩かれてますか?
お腹張ったらやめた方がいいんですか?😱

コメント

deleted user

早く会いたくて1時間くらい頑張ってました♡
正期産入ってからはお腹が張っても無理ない程度で歩き続けてました(笑)

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    結構すたすた歩いても平気ですかね?

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    気持ちでは走ってるような感覚でスタスタ歩いてました!笑
    毎日歩いたりスクワットしてたおかげか初産にして4時間半のスーパー安産でした💓

    • 6月22日
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    わぉ💗
    あたし、親があたしを産む時
    36時間かかったらしくて
    それだけは阻止したいので頑張ります😂

    • 6月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    36時間って考えただけで気絶しそうですね😱
    安産菌置いていきますね!笑
    母子共に健康なことを願ってます💓
    出産頑張ってください(♡´艸`)

    • 6月22日
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    安産菌頂きます😆💗
    ありがとうございます✨

    • 6月22日
マーライオン

37週からはお腹張ってもガンガン動いて!と言われましたよ♫
36週だと早産になってしまうので張ったらあんまり動いて欲しくない(切迫早産だったため)と言われました(._.`)

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    ガンガン動いていいんですね!
    ありがとうございます✨

    • 6月22日
ぴー

私も臨月なので今日は1時間歩きました〜!
本当は2時間くらい歩きたいんですけど!
お腹はってもその方が赤ちゃん下がってくれると思って歩いてます!( ^ω^ )

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    結構歩いてもいいんですね✨
    ありがとうございます!

    • 6月22日
かな

わたしの病院はずーっと運動禁止て言われ続けてます(๐◊๐”)/

弟のサッカーを見に行ったって言ったらものすごく怒られました(๐◊๐”)/

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    え!すごく厳しいんですね!😱

    • 6月22日
  • かな

    かな


    厳しいみたいです!( .. )

    動いた方がよさそうだけど天気も悪いので大人しくしています( •᷄⌓•᷅ )੨੨

    私の友達は毎日2時間歩いてたら2週間くらい早く生まれたと言ってました(*ˊૢᵕˋૢ*)

    • 6月22日
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    天気悪いですよね〜😵

    わぁ💗頑張られたんですね!
    早く会いたいので私も頑張ります💪

    • 6月22日
なのはな

私は、午前と午後に1時間ずつ歩いてました◎それでも子宮口固くなかなか赤ちゃんは下がってきませんでした( .. )先生には、臨月に入れば、お腹張るくらいがいいって言われましたよ(゚o゚;
無理すると赤ちゃんには良くないので、体調良い時に無理せず行うのが良いと思います✩

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    結構歩かれてたんですね💗
    あたしも無理のない程度に
    頑張ります💪

    • 6月22日
☆♡

私はウォーキングも良いけどスクワットの方が効果あるよー!
今は夏で暑いしねーっと言われてスクワットしてます!

全く開かず下りずだったのが1週間でかなり赤ちゃんは下に来て、1cm開きました!

1日30回位で無理なくなので歩くの嫌いな私には嬉しいです(笑)

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    両方無理ない程度に試してみたいと思います✨
    ありがとうございます!

    • 6月22日
A⑅∙˚⋆

切迫で安静期間が長く、赤ちゃんが大きすぎたので1時間で6〜7キロ歩くペースで!って言われて、え?それ競歩になるじゃんwでした(笑)
居心地がいいといつまでも出てこないので、とにかく張らせて!張っても歩き続けてって言われてました~😁

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    あたしも切迫早産で33週から
    36週に入るまで安静にしてました😵
    6キロ〜7キロはかなりハードですね!(笑)
    頑張って歩きまくります💪

    • 6月22日
ぶるぞん

私は暑がりなので今は30分しかウォーキングしてません😣笑
スクワットと足上げを気が向いた時にしてます🎵
37wに入り赤ちゃんも2,600gで今出てきても全く問題ないから、お腹が張ってもじゃんじゃん動いて!と言われました❤️笑

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    足上げ!いいかもしれないですね✨
    ありがとうございます!!

    • 6月22日
  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    太ったら下半身につくタイプなのでお腹張っていいなら脚やせもしてやろうと‥笑
    お互いもう少しですね❤️元気な赤ちゃんうみましょう❤️

    • 6月22日
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    あたしも下半身につくタイプです〜😭
    もう毎日マッサージしてます😭
    出産頑張りましょう(*˙˘˙*)ஐ

    • 6月22日

「妊娠・出産」に関する質問