「食生活」に関する質問 (88ページ目)

育休中に何か資格を取ろうと思って、FP3級の試験を5月に受けてみることにしました！ 明日参考書買って、そこから毎日勉強しようと思うんですが、勉強期間2ヶ月って短いですかね💦 受けたことある方、教えてください🥺💓 ちなみに、あとは食生活アドバイザーや日商簿記3級(2級は以前…

まず最初に、妊娠は考えられないのですが、 毎月ほぼぴったりに定期的に来ていた生理が今月5日過ぎても来ません。 食生活や睡眠も取っているので、少し不安です。 何が考えられるでしょうか？生理が来ないというのは妊娠したときだけだったのでびびってしまいます。。

自分で凄く乾燥してるの分かるから､お風呂上がりに最近パックしてるんだけど…💡 そのせいか顔に出来物(年齢的に(笑))が出来るんだよ〜💧 そのパックが肌に合ってないのか、食生活とかなのか…？🤔 因みにお米のみずいろと女の子の絵のパッケージのや〜つ……

愚痴…というか吐き出しです。 現在35w4d、初産の妊婦です。 悪阻も全期間通してほとんどなく、妊娠経過も順調で 比較的快適な妊婦生活を送れています。 先週から産休に入ったところで、毎日のんびり過ごしていますが、 自分で思っているより情緒不安定になっているらしく 些細な…

体重増加が止まりません😥 今は１週間に1度の健診になりましたが、食生活も野菜中心の食生活で変わらずだったのに体重が増えていきます😣 間食もなしで、どうしてもの時は野菜を食べたりホットミルクを飲んだり、パルスイートを入れたりと努力はしているのですが増加が止まりません…

つわりで-3キロ。 安定期に入ってからつわりで減った分と+2キロ程増えました。 まだ妊娠6ヶ月なのに急に増えてしまって...。 鏡で見る自分の体...お尻、腰周りが...肉。 体重増加を抑える食生活 皆さんはどうしてますか？？ 教えて下さーい😭

授乳中はホルモンバランスが崩れやすく肌荒れってしますか？ 妊娠前は妊娠中は特に肌荒れに困ることなく生活していました。 産後肌荒れがひどくなって食生活や洗顔や紫外線その他もろもろ気をつけているつもりでいるのですがどうしても治らなく… みなさんの意見や肌の調子を教え…

妊娠糖尿病と診断された方、どのような治療を行いましたか？また、診断後の食生活も教えて欲しいです！ 入院まではしなくて良いと言われたのですが、食事療法で改善されなかった場合はインスリン注射(?)みたいなので…未知の世界過ぎて不安です。

30週目の8ヶ月妊婦です。今月末まで仕事なんですがかなりの疲労が酷いですが、最近朝ごはんを気にするようになり仕事が保育士なのでお散歩に行くのでよく歩くので、足が痩せてきました⭐前は浮腫が酷かったりしてたんですが、食生活を少し変えるだけで、こんなに身体の調子が違う…

妊娠中のジャンクフードについて。 現在13wの初マタです。 元々つわりが軽く、妊娠初期は食べられるものを食べればいい…というのに甘え、結構好きに食べてしまっています😢 野菜はなるべく食べるようにしているのですが、しょっぱいものをつい食べてしまい、塩分過多な気がしてい…

尿糖について質問です。 昨日、27w3dでの検診で尿糖が＋＋でした。 前々回の検診で甘いサイダーを飲む血糖値の検査？では、数値が136でした。(140こえたら再検査だそうです) 先生から特に何も言われず、家に帰って母子手帳を確認したら、尿糖？！？！となって… 朝ごはんには焼…

ダイエット詳しい方教えてください🙇‍♂️🙇‍♂️ 食生活、筋トレ、有酸素まったくしてないです 産後骨盤矯正もしてません 何をどれだけすればいいですか？

2歳の娘に初期虫歯が数本ありました😣 偏食とゆうのもあり、同じもの食べたり お菓子が原因だと思います。 ほんとにショックで落ち込んでます。 親として自分も情けないです😣 歯磨きは嫌いではないし、 仕上げ磨きもさせてくれるんですが、 甘かったんでしょうね😣 たまに2歳くらい…

妊娠中に添加物を多く含む食べ物を 食べるとどんな悪影響があるんでしょうか？ マックや冷凍食品のドリア、 コンビニ弁当を1日1食は食べています。 添加物を多く摂るとやはり胎児にはよくないですよね。。 どんな悪影響があるんでしょうか？ また、いま妊娠6ヶ月で つわりもな…

お金はあまりかけずに 痩せる食生活できますか？ どんなものを食べたらいいですか？

生まれてこのかた腹痛や下痢なんてしたことないのに、ここ1週間ほど腹痛と下痢が続いています🫠 お腹痛くて朝起きることもあるし、お手洗いから出られないこともしばしば…。(今も籠っている) 食生活は変わってないし、体重も変化はなし。 とはいえ明らかにおかしいし、病院に行…

産後のダイエットについて みなさん産後ダイエットしましたか？？ 子育てしながら簡単にできるおススメの運動やYouTube、食事などあれば教えて欲しいです！ 産後4ヶ月ですが妊娠中体重15キロくらい増えて 10キロくらいは産後1ヶ月で落ちましたが そこから全然おちません💦 育児…

ママ自身に、食生活に関する質問です！ ①毎日の朝ご飯、何を食べていますか？ ②魚料理は週に何回ほど食べますか？ ③砂糖が入った飲み物は好きですか？

6月に5歳になる娘の体重に悩んでいます、、 身長108cmで体重21.5kgもあります💦 重たいですよね💦 17時に保育園迎えに行ってから18時のご飯までにお菓子を食べるのが習慣になってしまっていて、 ダメと言っても泣き喚くので与えてしまっています、、 体重を減らすことはできなく…

今日で13週4日になりました！ 5週の頃からつわりが始まり、吐きづわり、食べづわり、よだれづわり、臭いづわり、特に空腹になると吐いてしまうので、何かしら口にしてます。 お菓子は、今はベビースターラーメン、煎餅系、焼き芋、甘栗などが多いです！ つわりが始まってほぼ麺類…

京都の足立病院って、妊娠向けの冊子(食生活とか妊娠中の過ごし方とかが載っている)って配布されてますか？ 以前、違う病院にかかった時は冊子頂いたのですが💦 あと、エコーの動画をUSBメモリーに保存してくれるサービスってあるんでしょうか？

貧血、LDLコレステロール高い方お見えになりますか？ どんなことをして改善しましたか？ あまりお金もかけたくないので、普通にスーパーとかで買える商品で改善したいです！ 健康診断で要再検査になり急に心配になりました😢 食生活改めようと思います。 昨日から病院で処方さ…

子供が産まれる前の痩せていた頃に比べたら体重12キロ増えてます。 この1年で3キロほど太りました。 食生活や生活は全く変えてません。 ダイエットをしても痩せません。 それでか多嚢胞性卵巣にもなりました。 もう死にたいです。 病気なのかな もうこの醜い姿見たくないです

今日糖負荷検査で引っかかって金曜日に再検査をすることになりました。 病院側は2週間検診の時に一緒にしましょうと言われたのですが、早く再検査してしまいたくて金曜日に指定しました。 最近の食生活が荒れていたので後3日しかないのですが食生活を見直して再検査に臨もうと思…

尿蛋白について 妊娠前の毎年の健康診断では 尿蛋白はいつもマイナスだったのですが 妊娠してから12週の時は±、16週の時は+でした😭 病院からは特に何も言われていないのですが このまま蛋白の量を増やさないように 今から対策をしたいと思っています。 尿蛋白の改善にあたり …

3歳の息子が花粉症になってしまいました😢 私が花粉症なので遺伝もあると思うのですがこんなに幼いうちから発症するのは食生活も原因でしょうか💦 朝はほぼ毎週パンです。

アラフォー世代、オススメのファンデーションありませんか？ リキッドは面倒なので出来ればクッションファンデかパウダーファンデで探してます。 ちなみにクッションファンデは使った事ありません。 元々色黒で大人になってから気を使い（日にあたらない、日焼け止め等）日焼け…

妊娠中ちゃんと食べても体重減った方いますか？ 元々163センチ58キロくらいなので決して痩せてないんですが笑、妊娠して食生活を見直したらどんどん体重落ちちゃって、ガツガツ食べてるつもりなのにもう55キロ台です😅 1人目の時はつわりでだいぶ痩せたけどすぐ増えて、そのあと…

皆さんの食生活 どんな感じか、聞かせてください😂 最近ネットでダイエットと検索をかけるので インスタの広告とかに ダイエットに関する投稿が 多く表示されるようになりました。笑 ○主食はお米メインで→OK ○揚げ物、添加物は控えて→無理。ウィンナー活用。 ○お菓子やジュース…