「食生活」に関する質問 (89ページ目)

【妊娠糖尿病対策について】 糖負荷テスト対策で炭水化物を摂るよう心がけていますが、気持ち悪くて吐きそうになります。何か対策あるでしょうか？ 数日前、糖負荷テストを初めて行い、妊娠糖尿病疑いだと言われました。甘いサイダーを飲んだ後に数値を測る検査でした。 2週間…

産後今7ヶ月に入るのですが、体重が後5キロって所で中々戻りません。 みなさんどのくらいで戻りました？ 戻った方はどのように痩せたか教えていただきたいです🥲 今の生活は 食生活を朝:プロテイン、昼:普通に食べる、夜:サラダや、スープ 運動:10分程度の運動をYouTubeみてやる …

脂質異常症について。 20代前半から健康診断で指摘されてきて いま29なのですが、やはり経過観察か かかりつけ医にて受診とありました。 総コレステロールが240 LDLコレステロールが140で 基準より20高いくらいですが これってやはり高いのでしょうか？💦 病院に一度行った方がい…

【2人目の出産で高血圧にならなかった方いますか？陣痛時の血圧上昇について】 1人目のとき、 陣痛きて病院について1回目の血圧測定で160ほどあり、 降圧剤を投与して促進剤を打って出産しました。 健診ではずーっと正常範囲でした。 2人目をもし産むとなったら20週とかから血…

28歳になった今 20代前半の時と身体に変化を感じます... 20代前半の時と、20代後半の時とで 〇電車内ではずっとスマホゲーム →電車内では読書or寝る 〇朝ご飯は砂糖たっぷりコーンフレーク →朝は納豆ご飯と味噌汁とたっぷりの野菜 〇スナック菓子ポテチジュースお酒お酒お酒 …

【グリコアルブミンの血液検査について】 グリコアルブミンの血液検査、ご存知の方いますか？ 妊娠糖尿病の診断を受けて1ヶ月、自己管理で食事管理をしています。 明日、34wの検診でグリコアルブミンの血液検査があります。 2週間前までは自宅で1日6回の血糖値検査をしていた…

筋トレママさんいますか💦 産後ダイエットで筋トレを初めて半年、体重はみるみる減ったんですが筋肉量が増えません😭 きんにくんのチャンネルとかみて、筋肉痛になるほどの筋トレをすること、筋肉痛の間は筋トレお休み、この2点は徹底してます！ ただ食生活が今まで好き放題してた…

インスタは痩せてから公開したいからここで呟く。 ジム入会したくて堪らなかったから、本当楽しい🏋️‍♀️❤️ 毎日行きたいくらいだけど仕事もあるし旦那の帰宅が深夜だから毎日は無理 最低、週1は行きたい😊 すごく楽しい🥺💕💕💕💕 しっかり筋肉ついた体で45キロは行きたい！目標は156cm4…

【夫からの言葉について、私の食生活と体重増加の原因について心配されているようです】 「結婚してお前の飯のせいで太った。今週2で行ってるジムも週3回に増やすから。飯なんて作らなくていいしお前と食生活合わないから出ていって欲しい」と言われました。 私は毎日仕事から帰…

【妊娠中の浮腫に対策はありますか？】 【妊娠中の浮腫についての対策はありますか？】 現在妊娠6週ですが、既に足が浮腫んできています。 前回の出産では、25週あたりから浮腫がひどくなり出して、顔と両手足がパンパン、ゾウの足みたいになりました。 常に手足が痺れていて歩…

最近色入りバタバタしてたり子供が風邪ひいたりで、自分の食生活がやばいです😂 おとといは、夜ご飯蒙古タンメンにコンビニのおにぎり、昨日はケンタ、今からお昼ご飯に蒙古タンメン食べようとしてます笑 蒙古タンメンはまりすぎて😂 やばいですかね？😂

今日甘いの食べすぎたー😇😇😇 ミスド5個食べてプリン食べて草団子2本とシュークリーム‥www 赤ちゃんに糖分送りすぎ‥😇😇😇 妊娠中にこんなに食生活適当な方っていますか？笑

夫がめんどくさいです。 私が産後ダイエットで少し食生活を変えてます。全く食べないとかでなく豆腐を食べたりお肉減らしたり… 夫はそれが気に入らないようで、食生活は変えずに運動をしろと言ってきます。言いたいことはわかります。 だけど、全く食べないとかじゃないのに監視…

６月からタイミングとってます。 病院には8月から通っています。 旦那にも病院いってほしいのですが前に私が不妊相談しに行きたいと言ったらまだ三ヶ月目だし俺もサプリ飲んだり食生活気をつけるから大丈夫だよと言ってました。 でも私は早く妊娠したいし旦那の意見無視して病院…

1日2食生活をされている方いらっしゃいますか？ 私も健康のために、昨日から始めました！ 今日の午前中空腹感が凄かったのですが、いざお昼を食べ始めたらいつもの量食べる前にお腹いっぱいになってしまって💦そんなものでしょうか？ やって良かった！と感じたことや、気をつけて…

仕事が忙しくて痩せた方いますか？ 3日ほど前から新しい職場で仕事を始めましたが、工場で体力仕事＋大量に汗かくと聞いてたので「痩せるかも？」と思って仕事始まる前日に体重計ってみました。 そして3日間、仕事終えてから体重計ったら2.2キロ痩せてました💦 ここ数ヶ月、たく…

食事に興味がないお子さんいますか？？ うちの子は知的障害＋自閉症があり、そのせいか分かりませんが本当に食事に興味がありません。 『お腹空いた』なんて言葉１度も聞いたことありません。 本当に悩んでます。 今は療育園のみ通っていて給食なんですがふりかけご飯(半)しか…

筋トレに詳しい方。 最近、ゆるく筋トレを始めようかなと思って お風呂後にスクワットと腹筋だけやっているのですが これだけでも変わりますか？ やはり食生活からタンパク質豊富にとったりしなきゃですかね、、

母乳育児で痩せる人と痩せない人の差はなんなんですか😂 身近な全ての人から「母乳あげてるならどんどん痩せちゃうから食べて！」と言われ、妊娠中の体重制限から解放された反動で食べまくったら食べた分だけ太る太る… 産褥期は体力つけるためにも仕方なかったとして、産後3ヶ月…

【母乳の質についてのストレス】 桶谷式ガチ勢だった母親に対する愚痴です… 母乳が出るため現在まで完母で育てています。 母親が桶谷式ガチ勢で私の弟を育てている時は油、肉、卵、乳製品等一切食べない生活をしたらしく（父親曰く戦争中みたいな食生活だった）それを私にも強…

【妊娠中の体重増加について】 28w2dの初マタです💞食事についての質問です❕ 検診前2-3間は、 1日2食でフルーツとヨーグルトだけにするとか 炭水化物控えるとかして体重調整してるんですけど 普通に1日3食、朝はヨーグルトとパン１枚だけ、 昼は少なめの自炊お弁当、夜も普通に…

火照りで暑いし夏だし、、という甘えで アイスやら飲み物も冷たいまま飲みまくって 案の定口角炎になって胃腸が弱ってると気づき😿 アイス、冷たいもの極力控えて 飲み物はあったかいもの、 蒸し野菜とサラダ、タンパク質、お粥、味噌汁 よく食べる性格1週間徹底してようやく治っ…

子どもの食生活について少し悩んでいます。 3歳の年少さんで我が家は基本的に 朝はごはん、おかず、果物、チーズまたはパン、おかず、果物、ヨーグルト 昼は幼稚園の給食または自宅だとチャーハンやラーメン、パスタなど 夜はごはん、主菜、副菜2種、味噌汁、果物 …といったメニ…

【フルタイムで働くママさんの晩ご飯の悩みについて】 フルタイムで働いているママさん。毎日の晩ご飯はどうしていますか？ 1歳9ヶ月の娘がいるのですが、仕事終わってすぐ17時半頃に迎えに行き、帰宅してすぐにお風呂に直行、その時点で18時ぐらいです。イヤイヤ期の娘を相手に…

食生活全く気を使ってないけど皆さん元気なお子さん産まれましたか？😩💦💙 1人目は野菜をたくさん取ったり納豆食べたりしてたんですが 今回は上の子も居て作るのもめんどくさいしで 朝、昼は菓子パンやカップラーメン、鰹節ご飯など よくないと分かって居ても作るのが億劫で… 一…

今ゆるくダイエットをしており 少しずつですが体重は減っています。 食生活、便の出方もたいして変わっていないのに 今朝はなぜかいつもより＋５００グラムでビックリして。。 体重が減らないことで妊娠に気付いた方いたりしますか？？ また生理前に体重増える方どれくらい増え…

【妊婦さんの甘いものへの欲求について】 妊婦さーん！先輩妊婦さーん！ （妊婦経験者さんももちろん...！！） 毎日お菓子やらスイーツなどの甘いもの食べちゃう（食べちゃってた）妊婦さんいませんか🥹🥹？ もう最近疲れが抜けなすぎて、毎日お菓子やらスイーツなどの甘い…

虫歯菌って本当にあるんだね… 子供が虫歯になりした。 しかも2回目。 6歳にして2回目。 歯医者さんって、口開けただけで食生活までわかってしまうんですね。 食生活、ケアの仕方含めて、改善点はないと言われました。 エナメルが少ないとかはなく、「ご両親が虫歯多いと子供も…

産後ダイエット中です。 完母ですがなかなか体重おちないので、食生活改善、ストレッチなどから始めてます。 着圧レギンスが欲しいんですが、おすすめありますか？ 決め手？はなんでしたか？？ 使い心地や、購入場所も教えていただきたいです！