「食材」に関する質問 (1279ページ目)













今日の健診でまだギリギリ薬出すほどではないけど 貧血だねって言われました😣💦 食事で摂るよう言われたのですが、、、 よく鉄分豊富と言われる納豆、ほうれん草、レバーの他に オススメの食材やレシピあれば教えてください😙💕
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今日の健診でまだギリギリ薬出すほどではないけど 貧血だねって言われました😣💦 食事で摂るよう言われたのですが、、、 よく鉄分豊富と言われる納豆、ほうれん草、レバーの他に オススメの食材やレシピあれば教えてください😙💕