「タンパク」に関する質問 (30ページ目)

生後9ヶ月、３回食に慣れてもらってます みなさんは離乳食の1食の量ってどのくらいにしてますか？？ 出かける時は市販のベビーフード（カップので160g）に頼ってますが、自宅だとなるべく手作りを頑張ってます。 ネットで主食や野菜、タンパク質の量など見ると市販の量より少なく…

7ヶ月検診(任意)にて 7ヶ月ちょっとにして頭のサイズが42cmでした 不安でしかないです(꒪⌓꒪) 身体的には寝返りずり這い高ばい、ちょっとハイハイみたいな動きが始まったばかりです 男の子平均43cmらしいし...不安です 脳の成長は、魚ですかね？タンパク質？DHA？

野菜が嫌いです。(←私の話です🫣) 特にサラダのような生野菜は草にしか感じません🫠 ドレッシングをかければ美味しいと感じますが、量はあまり食べられません。 野菜スープや味噌汁は具なしが嬉しいし、鍋の時もお肉やマロニーばかり食べてしまいます。 こんな私でも手軽に野菜…

偏食っ子のおすすめタンパク質教えてほしいです！ BFのあんかけご飯ならかろうじて食べますが、 それだけだとタンパク質が足りないので あと一品なにかおすすめありますか😭 ちなみにチンした豆腐大好きで、 お豆腐ナゲット、お豆腐ハンバーグは常備してます！ 一才からのチーズ…

7ヶ月で三回食に進むことについて 7ヶ月の子供の離乳食のことでご相談です。 現在朝7時ごろと17時半ごろの二回食です。 基本的に食べることが好きなようでなんでもよく食べ、1回量は 7倍がゆ約70グラム+野菜20グラム+タンパク質といった感じです。食後のミルクは100〜120ほど飲…

タンパク質（肉、魚、豆腐）全く食べてくれません😭😭 BFに入ってるものなら、なんとか食べてくれるんですが 栄養的には足りないよなぁ。と思ってます。 同じようなお子さん育ててる方、栄養やタンパク質どうしてますか？

みなさんがお子さんの身長を伸ばすために小さい頃から意識していることしていたことはなんですか？ 結局、遺伝的要素が大きいとは思いますが笑 うちはちなみに牛乳はあまり意味なく、タンパク質が大事だと聞いたので意識してます🐄💦

離乳食初期、おすすめなタンパク質ありますか？😭 鯛、しらす、たら、豆腐、卵黄は試しましたが、 基本全て好きじゃないみたいです...。 唯一しらすはお粥に混ぜると気分次第で食べてくれます。 こうやったら食べてくれたっていうアドバイスもお待ちしています🙇‍♀️

離乳食初期でタンパク質、白身、しらす、豆腐を試し終わりました。 白身、しらすが苦手であげるとおえーっとえずきます。 豆腐はギリギリ大丈夫かな？といったところです。 初期だと、あげられるタンパク質はその3種類くらいでしょうか？ 今苦手なものを無理に上げる時期ではない…

離乳食についてです タンパク質など野菜果物類などの食べさせる適量が気になっていつもお肉野菜類などは10gとか測らないとわかりません💦 例えば肉じゃがやミネストローネ風のやつに お肉を入れてまとめて作ると、 食べさせる時にタンパク質が何gかわからないから 作れたことがあ…

６ヶ月の離乳食に和光堂のホワイトソース、コンソメは使っても問題ないのでしょうか。 ほうれん草等の緑野菜が苦手なのでホワイトソースを混ぜて食べやすくできればと考えています。 パッケージには5ヶ月から使用OKとありますが、アレルギー食品表示にまだ試していない牛乳、鶏…

やばい！離乳食、お粥単体だけで食べてくれなくなりました😭 離乳食中期に入って、野菜、タンパク質、お粥を混ぜて食べさせる事が増えててよく食べてくれていたのですが、最近お粥だけであげると泣いて嫌がるようになってしまいました… かつおダシやベビーコンソメで味付けするく…

産後ダイエット初めて1週間 体重ビクともせず😭 食事は間食なし3食100ｇごはん タンパク質多め、脂質少なめ意識 運動は有酸素運動をしています 1週間じゃ何も変わらないのはわかっていますが 少しぐらい減ってよーーーとなります😭 ダイエット成功された方 どのくらいの期間でどの…

小学生子供の朝ごはんのタンパク質のレパートリーが切れそうです💦 卵、ウインナー、ハム、からあげチキン(冷凍) ↑だいたいこれらを毎日ローテーション中‥ 子供が飽き性なので他に朝食に出せそうなタンパク質がありましたら教えて下さい🙇‍♀️冷食もアリです🙆‍♀️ よろしくお願いし…

マクロビやられてる方いますか？ 体調などどうですか？？ 私もちょっと体調崩してマクロビ勧められましたが、やはりタンパクが足りないのではないかと思って…… 砂糖、小麦は取らなくて大丈夫ですが。。 マクロビってどうなんでしょうか💦

贅沢に豪快に食材を使う旦那について愚痴（笑） 皆さんはどんな感じですか？ 私は専業主婦 旦那が毎朝ゆで卵を食べるように意識しています。 筋トレや運動をしていてタンパク質ばかり取ります。 本人が湯がくと朝から2つも食べます。 そしてひどい時は昼にまた卵を使って 自分…

ダイエットを始めて1ヶ月、1キロも体重が減らないです… 運動（YouTubeのダイエット動画1時間くらい） 食事（タンパク質食物繊維多め、糖質は程々に） 間食（焼き芋、小魚） かなり気をつけているつもりです。 体重が増えることはなく、減りもせず同じ体重のまま1ヶ月が経過。 …

離乳食後のミルクはどれくらいあげてますか？ 8ヶ月2回食 大体、おかゆ50から80 タンパク質15から20 野菜　15から20 （g） 食べてます。ミルクは一応100㎖あげてます。 足りないのか十分なのか、いつも迷いまーす。 みなさまの状況教えてください(｡ >艸<)

混合で育ててます。 よく母乳を飲ませると痩せると聞きますが、、、、、 痩せません！！！！笑 混合だからでしょうか？ ＋11キロで出産し、産後1週間ちょっとで6キロ落ちました。 そのあと産後1ヶ月程してから妊娠前にやっていた筋トレや食事制限(和食中心、タンパク質多め、甘い…

完母で体重減ってしまってる場合、筋トレとかして体重戻せましたか？しっかり食べても痩せる場合気を付けていたことなどありましたか？ガッシリしたよく動く赤ちゃんなので自分も体力つけたいです。タンパク質食べて運動するとかですかね？

子供がご飯を食べなくなりました😭 数日前から朝、昼ごはんを口に運んでもプイッとしたり口を開けなかったりと食べなくなりました。泣いて手がつけられない時もありますが（その時は諦めたり少し授乳したり）、機嫌良くおもちゃとかお皿、ご飯で遊んでいても食べません。 食事の…

夫がどんどん嫌いになっていく。 昨日、お弁当作れって言われた。 前までお弁当作ってて(めちゃくちゃ健康的)、量が多いだのごちゃごちゃ言われて、自分で買って食べるって言われたから作らなかったのに。 普段のご飯もタンパク質少ない、野菜少ない、あれこれダメ出しばかり。 …

夜ご飯を豆腐ハンバーグにしたいのですが 1歳2ヶ月の子ども用は何gくらいがいいですか🥺 タンパク質あまり多いの良くないよなと思い… でも大食いです😂

【離乳食　おすすめの本】 うたまるの本を買いましたが、お粥に味を付けたり 炊き込んだり、タンパク質や野菜を 混ぜるレシピばかりで、ほぼ自己流で進めてきました。 私自身が大人になっても白いご飯を おかずで食べるってことが苦手だったので なるべくお粥は白いままあげたい…

8ヶ月赤ちゃん 体重七キロしかないです。元気でよく動く、離乳食は、2回やってます(お粥50グラム、野菜20グラムタンパク質10グラムから30グラム)を１日2回。 ハイハイでよく動くので痩せても仕方ないでしょうか？病院いったほうがいいのか、離乳食もっと増やした方がいいのか？普…

毎日ではないですが、朝食に、フルーツサンド（食パンに生乳100%ヨーグルトプラスきな粉を塗って、バナナやいちごをはさんでロールするもの）をよく作ります。あとは、かぼちゃ、たまねぎ、じゃがいもの入ったポタージュ系に、ブロッコリーとかです。栄養のことがよくわからない…

2歳3ヶ月なりたてで13kg～13.5kgは重すぎですか？💦 本当によく食べる子で私と同じだけペロッと食べます。 甘いものが苦手で、厚揚げ、豆腐、竹輪、ゆで卵、お肉、ヨーグルトなどタンパク質が好きで１日の摂取量を摂りすぎて体重が増えているのかなと心配です…😖 朝ごはんは、バ…

1人目の時ＢＦ食べてもらえず頑張って作ってましたが2人目だと中々やる気起きずでＢＦ頼ろうかなと思ってるんですがどんな感じであげてますか？タンパク質とか、そう言うの考えたりするの苦手でＢＦでもどれとどれを組み合わせた方がいいのとかが分からないので教えていただきた…

【二回食、旅行中どうする】 現在６ヶ月1週、8キロの娘ですが、離乳食はべたべた状のものを1日2回与えています。（11時17時） 一回でお粥は大さじ3.5杯、野菜大さじ2杯、タンパク質小さじ1杯を完食しており、よく食べてくれます。 2週間後に帰省（ホテル泊）を控えており、離乳…

離乳食について ８ヶ月の娘がいます。今、二回食なのですが、 うたまる本を見ていると野菜ビタミンの量が20〜30gとかいてありました💦 本はレシピを参考にさせてもらっていますが、オリジナルも入ってしまってていつもおかゆ60g➕野菜ビタミン40〜50g➕タンパク質　であげてました💦 …