子育て・グッズ
一歳の子どもに朝昼晩で38gの豆腐を与えていますが、あげすぎか心配です。タンパク質は良いと思っていますが、どうでしょうか。
一才0ヶ月の👶なんですが、
朝、昼、晩
38gのちっさい豆腐をあげてます。
ふとあげすぎ？とおもったんですが、
どうなんでしょう。💦
タンパク質取れるしいいなぁとは
思ってたんですが😭
- やど(1歳2ヶ月)
コメント
ち
豆皿豆腐ですかね？☺️
全然あげてましたよー！！
お子さんのうんちが緩めとかでなければ大丈夫だと思います😊
退会ユーザー
他のメニューによりますね！
他のメニューでもお肉や魚等タンパク質があるのにプラスしてお豆腐だと一回のタンパク質摂取量が多くなります!
そのあたりを計算してあげた方が安心です！
タンパク質は取りすぎると負担がかかります！
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やど
他は、鶏そぼろの野菜あんかけ、
ミネストローネなどがメインで
あとは納豆のお焼き一枚なんですが
それにも豆腐混ざってます💦- 9月9日
はじめてのママリ🔰
離乳食の本に、完了期のタンパク質量、1回分の目安量豆腐なら50〜55gって書いてありました💡
ちなみに魚肉なら15〜20g、卵なら2分の1〜3分の2らしいです📝
大丈夫じゃないですかね☺️
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やど
そうなのですね！！
基本的に、白米、
鶏そぼろ入りの野菜あんかけ、や
そぼろ入りのミネストローネなどが
メイン。納豆のお焼き一枚と
お豆腐って感じなんです🥺
お焼きにもお豆腐入ってますが
少量やと思います🤏
レパートリー少なすぎて
ごめんねって感じです🙏- 9月9日
やど
そうです！🤭
便利ですよね✨
少し風邪気味で、うんち緩いので
ちょっとの間
朝、夜だけにしようかな？
ち
私自身、豆腐単体をあげることはだいぶ減ってきて、今は豆腐ハンバーグかお味噌汁の時くらいなので、そういう場合はあげちゃってますが、単体で豆腐なら他肉、魚追加しなくてもタンパク質は足りてるかな〜と思います☺️
いちいち計ってませんが、50gくらいが適量かと思うので💦
やど
なるほどですね💦
ならあげすぎかもしれません🥺
鶏肉のミンチも使ってるので🥺💦