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はじめてのママリ🔰
家事・料理

離乳食の量に関して。１歳2ヶ月の息子がいます。教科書通り、一回の食事…

離乳食の量に関して。

１歳2ヶ月の息子がいます。教科書通り、一回の食事でタンパク質20g、野菜50g、炭水化物90gを守って計算しています。でも、インスタなどでレシピを参考にしているのですが、結構規定量を大幅に超えてるように見える投稿が多いです。例えば、おかずに卵焼き2切れに、サバ2切れなど…明らかにタンパク質が多めです。
皆さんはどのようにされていますか？？

コメント

たろ🔰

規定量だと足りない子もいるので増やしてもいいと思いますよ！でもタンパク質は増やし過ぎないように多いときでも規定の2倍くらいにするようにしてました☺️

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