「タンパク」に関する質問 (286ページ目)

今1歳5ヶ月です。ご飯の量について教えてください🙇‍♀️ 軟飯から普通のご飯に変えたぐらいで、おかずの量はもう数ヶ月ずっと変えてないので少ないのかどうかお聞きしたいです🙇‍♀️ ⭐️ご飯100g ⭐️野菜煮 リッチェルの15mlの容器2個分 ⭐️お肉か魚が入ったメインのおかず リッチェルの…

野菜嫌いや食べムラで不安になってたけど、小児科の先生が一言バッサリと野菜なんか食べさせなくていいよ、と。その言葉が凄く楽にしてくれた。 成長にはタンパク質を食べてくれればそれでいいし、野菜で取れるのはビタミンで、ビタミンはじゃがいも食べてれば大丈夫。野菜ジュー…

子供の風邪予防について。 仕事復帰して１週間ほど経ちました。 が。。子供が熱出して早速休んでしまいました。。 独身の時と違って、自分だけの都合で休めなくなるもどかしさが既にあります。ただでさえ、時短勤務。 そこで、この季節、風邪をひかないための工夫や、こういう…

ダイエットにむいてるご飯おしえてほしいです。 旦那がダイエットしてるらしく、ヘルシーでタンパク質も取れそうなご飯にしてくれって言われて。。。 昨日は鶏つくね、生野菜サラダ、味噌汁、納豆、ご飯でした。 子供も食べれてダイエット向きなごはんってなにかありますか？？

離乳食についてですが、 肉も魚も豆腐もありません💦 タンパク質がないのですが、 きな粉や青のりでは駄目ですよね😭

離乳食でツナを試そうと思い買ったんですけど マグロとか赤身魚試してからの方がいいんですかね😱？ あとタンパク質は3日かけて小さじ1〜3まできちんとあげた方がいいですか🤔？最近タンパク質の食材拒否されまくってて大体が食べれても小さじ1なのですが💦

生後6ヶ月半です！ 同じくらいの方は離乳食の量や内容はどんな感じですか？ 形状もどんな感じか教えてほしいです！ またどれくらい食べるのに時間かけてますか？？ 2人目ですが1人目どんなだったっけ状態で😂 うちは 8倍粥40g 野菜20〜30g タンパク質5〜15gくらいでトータル8…

和光堂の鶏レバー鯛を買いました。これ1パック使ったらタンパク質はもうあげなくて良いのですか？栄養成分表示にはタンパク質0.2〜0.5グラム（種類によって）と記載されてますが、これだけじゃ1回の離乳食のタンパク質量に足りないですよね！？よく分からないので教えて下さい！

ただ今義実家に里帰り中です。ちょっと愚痴というかご相談というかさせてください😭 2人目出産で義実家に里帰りするにあたり、上の子はお義母さんにほとんどおまかせする時もあったので、今の子育て事情と上の子の生活習慣、2歳児の幼児食の最低限のルール等を紙にまとめて、お義…

リッチェルの保存容器使ってる方！！ この50ml満杯に5倍がゆを入れた場合 何gになるかわかりますか🥺 娘はもうすぐ生後9ヶ月、離乳食は これ1キューブ分のおかゆと、 同じくリッチェルの25mlの容器の1キューブ分の野菜、 15mlの容器1キューブ分のタンパク質 ＋ベビーダノンやバ…

ライスシリアルをあげてるママさんに質問です。 うちはライスシリアル大さじ１とちょっとを朝と昼に今あげてますが(その他野菜など小さじ2やタンパク質小さじ1くらいあげてます。)皆さんどのくらいあげてらっしゃいますか?(本だとよく解らず) これからごっくん、モグモグ期へと…

食事のことで相談です！ 娘は偏、ご飯ばかりで他のものに手を付けようとしません😖 たまに野菜を食べたり納豆や卵などのタンパク質も食べます。 しかし基本ご飯です！白米です！ ふりかけもしらすも嫌がります。炊き込みご飯にしても手をつけてくれませんでした〜😫 体重は7.8キロ…

今日で生後9ヶ月になった息子です！ 離乳食のスケジュールと量を参考にさせていただきたいので、月齢近い方よければ教えて下さい😊 来週から3回食にしようと思ってます！ 朝 8時 ミルク220～240ml 昼 12時 離乳食①＋ミルク160ml 夕 16時 離乳食②＋ミルク160ml 夜 20時 ミ…

もうすぐ10ヶ月ですが、離乳食の食べる量ってだいたい どのくらいでしょうか？ 皆さんお子さんどのくらい食べてますか？💦 最近、食べる時は総量150g食べます。 (炭水化物と野菜や肉を混ぜたもの)80〜100g 野菜など30g、あとはタンパク質やヨーグルトなど30g ぐらいです。 食べな…

離乳食についてです！ 現在は離乳食後期３回食です。 タンパク質の1回量についてですが、 例えば主食を納豆ご飯(納豆15g)にした場合は、 肉や魚は食べなくていいのでしょうか？ 納豆15g肉や魚15g +ヨーグルトを食べているときも あって、タンパク質とりすぎですよね😭？

1ヶ月くらい前から続けてるBLifeさんの体幹トレーニング。 2週間くらい前から中級編にレベルアップしてやってるけどきっつい！ いつも夜だけだけど今日は昼やった！明日もやろう！これから1日2回かなー！！ 約5分くらいのトレーニングなんだけど心臓バクバクでヘトヘト笑 日頃の…

来週妊婦健診の１回目で血液検査などやる予定なんですが、予約が15時からなんです😢 血糖検査もあると思いますが、みなさんなら何時にどんな食事していきますか？😌 当日は特になんの指示もないです☺️👍 一人目の時はなーんも気にせず色々食べていきましたが笑、今回はちょっと気…

1歳5ヵ月の子のお昼ご飯にいつも悩みます。 この悩みさえ無ければなーと思うほどです😣 夜は取り分けしてますが、昼はよくチャーハンやうどんなどですが私がカップ麺とかのときどうしようと思います。 料理嫌いなので簡単に出せる物がいいのですが… 普段から納豆ご飯(タンパク質…

子供にカレー作ったのですが、肉10gで2食分となっていたのでそのまま作ったのですがタンパク質すくやいですよね？ 他のタンパク質足して出していいですよね？ それともルーが、タンパク質なんでしょうか、

離乳食2回食の8カ月です。 栄養バランスを考えたメニューを自分で考えるのが苦手で 『フリージングで作り置き離乳食』を参考に 離乳食を進めてきました。 その中にたまにお麩がタンパク質として出てくるのですが 一食の中でタンパク質がお麩のみで２つ。 すりおろしておかゆやう…

生後６ヶ月(もう少しで７ヶ月)の男の子がいます☁️ 体重８.４kgあります！ 体重の増え方、離乳食の量について質問です ５ヶ月半から離乳食をスタートし、７ヶ月になったら 二回食へ進めようと考えています！ 現在 ６時〜７時起床　ミルク160〜200 ９時半〜１０時　離乳食(麦茶20…

もうすぐ生後7か月。完母です。 離乳食２回です。毎回きちんと食べてます。 突然、おっぱいを飲まなくなりました。 手で押しのけて拒否。無理矢理くわえさせたら、思い切り噛まれました。（今まで噛んだことはなかったのに） スパウトで20くらいだったらミルクを飲みますが、そ…

パンやホットケーキに合うタンパク質って何がありますか？😭 卵、乳製品アレルギーがあります。 豆乳や豆乳ヨーグルトは食べませんでした😱

離乳食についてです。 もうすぐ7ヶ月になります。 娘は、食に対して貪欲で、今のところ好き嫌いもアレルギーもないです。 現在 おおまかですが、 10倍粥 大さじ4 お野菜 大さじ4〜5 タンパク質 大さじ1 あとは、ヨーグルトを食べたり、果物をちょっとたべたりです。 量は適…

離乳食のタンパク質っていつ頃からあげてましたか？ あとヨーグルトなどもいつからあげてました？

修正６ヶ月の娘のママです。 ①昨日の夕方から熱は無いのですが鼻水が出始め、夜中授乳中も飲むのが苦しそうだったため小児科に行ったら風邪かなとのこと😭薬をもらってきました。先月下旬から離乳食を開始しました。昨日からタンパク質（豆腐）デビューしたばかりの風邪💦皆さん離…

明後日から離乳食でタンパク質をあげようと思うのですが最初は豆腐がいいですよね？？豆腐って冷凍保存できますか？あと白身魚は皆さん手作りでしたか？？刺身とか買ってました？それともBFってありますか？単体の🥺

離乳食に写真添付の物を使おうと思ってます!! その場合、どのくらい？あげるべきですか？ うどん70はあげます。 バナナヨーグルトも50ほど用意します!! 普段total200くらい食べてます。 タンパク質とミネラル類はこの瓶だけで大丈夫ですか？ 別に用意した方がいいですかね？ …

授乳中のオススメプロテインのメーカー教えてください！ タンパクオトメの購入を考えるいるのですが、タンパクオトメだとオススメの、味教えてください！

1歳0ヶ月の離乳食についてです。 今更ながらかなり反省です😭 カミカミ期に入ってからも、あまり固形物をあげていませんでした…😣 いつも野菜の角切りとタンパク質を入れて、ミルクやトマトなどで味付けしたスープのようなものと、軟飯を与えていました(おにぎりのようにして) …