「タンパク」に関する質問 (300ページ目)

離乳食完了期の子のタンパク質でストックしてる物ありますか❓また、これだけあればローテーションでいいと思いますか？ 毎日忙しいのと大人は夜つまみばかりで… ストックと冷蔵庫の物は、納豆、チーズ、ハンバーグ、冷凍の卵焼きとトマト入りスクランブルエッグ、などです。 あ…

コープのお魚だけのパラパラミンチを使ったレシピを教えてください この前、レンジで解凍したものをすり潰してだしを加えたものを冷凍保存してみたのですが、次の日解凍してみたらボソボソになってしまい嫌がってしまったので、冷凍保存する前の状態でもあげてみたのですがそれ…

離乳食を初めて2週と少し経ちました。 タンパク質は毎日必ずあげないといけないでしょうか？😣

現在身長153㎝　体重49.3kg 春に食事制限と筋トレして徐々に4kg程 痩せましたが、二の腕とお尻、脚が 一向に細くなりません😭😭 食事制限はタンパク質中心で 炭水化物はかなり減らしましたが 何ヶ月も続きません(´；ω；`) ウエストはすぐ細くなるのに… どうしたら二の腕お尻脚が 痩…

妊娠中って体重減らせるもんなんですか、、？ 減らせる方どうやって減らしましたか？？🐷 1ヶ月で2kgくらい増えて困ってます。。 ここ2週間で1日20分くらい運動＋夜ごはんはサラダとタンパク質のみで炭水化物は取ってないんですが、まだまだ甘いのはわかりますが全然減りません（…

頑張って完母にしたのになぁ 最近はメンタルがダメです 元々めんどくさがりで、ミルク作るのも哺乳瓶洗うのもめんどくさいしなんとなく母乳で育てたくて悩みながら頑張って完母になって生後2ヶ月からずっと母乳です。 離乳食が始まって、でも赤ちゃんはまだ栄養は母乳ミルクか…

離乳食開始が少し遅かったため、最近卵黄チャレンジを始めたのですが、他の方の相談で卵にチャレンジするときは他のタンパク質は控えた方がいいというコメントを読みました！！ 前回初めて卵黄を食べさせたのですが、その時は一緒にお豆腐(お豆腐は何度も食べていてアレルギー反…

タンパク質の量っていつまで気にしてますか？🤣 上の子のときはもう覚えてなくて… 1歳前後のお子さんをお持ちの方教えてください🙇🏻‍♀️

離乳食で卵の進め方なんですが、 今のところ全卵を半分まで茹で卵でパクパク食べてます。特にアレルギーはなさそうです。 卵は丸々1個食べれるようになるまで固茹で卵にしないといけませんか？ 単純に多くてあげれてません。 卵焼きとかの方がパサつかないし食べやすいだろうなー…

離乳食のタンパク質は1週間で何種類ぐらい使われてますか？

離乳食について いつもこんな見た目の離乳食になってます💦 野菜のまとめ煮にタンパク質を足す感じです💦 量は全部で200gほどありますが、1品で50gほどにして品数は少ないです😓 こんな感じで大丈夫かアドバイスお願いしたいです！ 形状はどうか、手づかみできるものをつけた方がい…

離乳食について教えて下さい。 同じ炭水化物でも、パンとお粥で食べていい分量が違うし、タンパク質でも、魚は5gなのに豆腐は25g食べていいとか全然違いますよね？ そうすると、全体のg量が毎日違いませんか？？ そうならないように、ほかの食材で調整したりしているのでしょう…

モグモグ期への移行のタイミングがわかりません😖 生後５ヶ月半から離乳食をスタートしたので約２ヶ月が経ちました。 ずっと順調だったので2回食もスタートしていたのですが、ここ半月くらいボイコット気味で夕方の離乳食はお休みすることも多いです。 量はおかゆ25g、野菜20g、タ…

離乳食完了期のご飯なのですがズボラ、適当な方いますか？😭 私は料理苦手なのと時間がなく、とりあえずご飯と野菜とタンパク質あげていたら大丈夫かなと言う考えです！ 夜は取り分けできるものしてます。 皆さん、野菜は毎回何あげてますか？ うちのような感じでも大丈夫でしょ…

生後8ヶ月4日の娘の離乳食、ミルクについて相談です🙇🏻‍♀️ よく食べる子で1食で載せている写真のご飯を いつもほぼ完食します。 (おやきは半分握ってポイっしちゃうので半分しか食べてません) 6倍粥80g、野菜果物80g、タンパク質15〜20gくらいになると思います。(果物は1日おきと…

７ヶ月で、離乳食開始してからもうすぐ２ヶ月になるところです！ 二回食でもぐもぐ期になると思うのですが、同じくらいのお子さんでタンパク質って毎食あげてますか？ そして、何をあげてますか？ 鯛、しらす、豆腐、ヨーグルト、卵（黄身）はあげた事あるのですが、鯛なんて頻…

生後7ヶ月の男の子を育てています。 最初ぱくぱく食べてくれていた離乳食が1ヶ月経った頃から口を開けず食べなくなってきて、BFを使ったりしても変わりませんでした。1ヶ月前からあげる量はお粥5さじ、野菜3さじ、タンパク質1さじで増やせていません。（残すことが多いです） 昨…

今日、息子の予防接種だったのですが 主治医から 『1歳にしては大きいですね。消化の良い素麺などを食べさせるか回数を分けて食事をし満腹感を出して下さい。毎日のお菓子タイムもやめて甘いものも控えて下さいね。』 と言われました😢 毎日のお菓子タイムなんてありません。 3回…

夏休み太りで3キロもプラス、、 明日からダイエット頑張るので宣言させてください😭🙌🙌 ・必ずYouTubeのエクササイズ42分を一回はする！ ・ストレッチ、フォームローラーもしっかり！ ・なるべく歩く！階段を使う！ ・水分をたくさん摂る ・高タンパク質意識！ ・朝はオートミール…

離乳食なんですが、5ヶ月から始めて今で ちょうど3週目でタンパク質お豆腐クリアしました🥺 次はしらすなどあげていっても大丈夫ですか？？🥺🥺

1歳3ヵ月の子が一緒に食べられる簡単な取り分けメニュー教えて下さい❗️ 時間がないのでいまだに緊急時用に野菜スープ冷凍したりハンバーグや卵炒めなど冷凍しておいてます。 あと、アンパンマンポテトのように簡単に使えるものありますか❓できればタンパク質以外でお願いします😊

生後７ヶ月半の娘で離乳食が２回食です。 １回に主食30 g、野菜類30 g、タンパク質15〜20g ほど食べています。嫌がることもありますがほぼほぼ完食するのですが、その後の母乳を飲みません。 飲んでも少し飲んで後は胸を触ったり、気がすぐに散ります。 だいたい同じぐらいのお子…

離乳食の量について 今まで4倍粥100gタンパク質10g野菜90g +果物などで200gは食べていたのですが、最近全然食べてくれなくなり、口に入れてもベー👅としてしまい、、、。 悩んだ結果、手掴み食べを本格的に始めたところパクパク食べてくれるように✨ ただ、トータルの質量100gく…

離乳食を始めて3週目です。 1.2週はほぼ完食してくれていましが、 タンパク質（しらす）を与えた途端、全体の食べが悪くなり完食しなくなりました😨 この時期は完食を目指すというより、アレルギーの確認作業と思って色々な食材を順番に食べさせるという気持ちでいいのでしょうか…

7ヶ月の離乳食で お粥60g 野菜25〜30g 魚5〜10gか豆腐15〜30g 用意しているのですが これに和光堂のあんかけをプラスしたら その分の他のお粥や野菜やタンパク質を 減らした方がいいのですか？ この量にあんかけプラスしても 1日に食べる総量はこの上のgで大丈夫ですか？

離乳食について先輩ママさん教えてください！ 離乳食を8/1〜スタートしました！ 今は10倍粥に加えて、野菜を少しずつ種類を変えて、昨日からタンパク質のお豆腐デビューしました！ 基本的に味付け等はしておらず、火を通してすり潰しただけであげてるのですが、 例えば、粉ミル…

離乳食についてです、今2回食です。 タンパク質源を最近主に納豆や豆腐、ヨーグルト、卵をあたえているのですが白身魚やお肉のタンパク質も週何度かは与えた方がいいのでしょうか？ しらすや白身魚を与えていたのですがこの一週間そういえば植物性のタンパク質しか与えてないと気…

今日から離乳食3週目に入りタンパク質をとるようになったのですが、豆腐を始めて食べさしました。 すると、離乳食中にめちゃくちゃぐずっちゃって、中断して授乳しようとしても拒否で3時間ほど抱っこしっぱなしになるぐらい機嫌が悪かったです。 お風呂上がりに顔をみると少しぶ…

離乳食について質問です。 今、離乳食2回食で1日のスケジュールは下記の通りです。 6時　　　　　　起床 6時30分〜8時　散歩 9時　　　　　　授乳 9時〜10時　　　朝寝 12時　　　　　授乳&離乳食 1 時〜３時　　　昼寝 3時　　　　　　授乳 5時　　　　　　お風呂 5時30分　　…

離乳食のしらすについて もう少しでタンパク質をあげようかと思い、大人用として冷凍してあるしらすがあったので使ってみようと思ってるんですが、離乳食で使うときのしらすはしばらく冷凍しておいたしらすは使わない方が良いでしょうか、、？ 調べてもいまいちよくわからず質…