コメント
ママリ
タンパク質だけ少し上げすぎないようにとかは気にしてましたが特別量測ったことないです♪
(^o^)
野菜(ビタミン)でカウントしています！
炭水化物は、主食で測って、タンパク質は豆腐やお魚、お肉など、野菜と果物は同じにして測っていました😉
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます...！いつも同じ野菜になってしまっていて、もっとフルーツを使う頻度を増やそう！と考えていたところだったので助かりました😂💦
バナナとりんごだと特に安いので、フリージングしてうまく活用してみます🙇♀️- 2月12日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！🥰