「タンパク」に関する質問 (144ページ目)

作り置き出来て栄養豊富なレシピを教えてください！ もうすぐ１歳５ヶ月です。 ハンバーグや鶏団子、おにぎりは食べてくれます。野菜はカレーやシチューに入っていて存在が分かりにくいものなら食べてくれます。野菜スープは駄目です。かぼちゃをマッシュしたものは大好きです。…

蒸し大豆ってタンパク質ですよね？枝豆って野菜かタンパク質どっちですか？ あとひじきって野菜かタンパク質か炭水化物かでいうと野菜ですよね？

ミルク量と離乳食についてです。もうすぐ10ヶ月になる女の子を育てています。 現在離乳食は3回食で130gほど食べていて、ミルクは800ml /日いかないくらいです。 同じくらいの量を食べているお子さんいたらどのくらいミルクを飲んでいるか教えていただきたいです🥺 また、娘は作っ…

もうすぐ生後6ヶ月、離乳食を開始します🙆‍♀️ 開始3週間ほどで旅行に行く予定なのですが、おすすめのレトルト商品はありますか？ おかゆ、野菜、タンパク質それぞれありましたらお願いします☺️ 初期だしおやすみ！って割り切るのがいいかと思うのですが、ホテルでできることであ…

離乳食中期の全体の量がよくわかりません。 うちは与えすぎると💩の回数がすごく増えたため、そこから慎重になっています。 今おかゆ40g.タンパク質20g、野菜煮を50のフリージングや15のフリージングにみじん切りしたものを入れてます。 またトマトスープも50、15のフリージングに…

生後8ヶ月で離乳食中期です。 最近まで離乳食を市の栄養士さん（年配）に教わった通りにしていたのですが、もしかして違うかも🤔と思い始めました。 皆さんの意見が聞きたいです。 慣れてきた食材なら1つのお椀にごちゃ混ぜにしてあげても良い→インスタや本を見ると仕切りのある…

離乳食のたまごを明日から食べさせようと思うんですが、すごく少量ずつ進めると思うんですけど、その間は他の新しい食材は全くあげてなかったですか？ それと今7ヶ月なんですが、いつもおかゆとお野菜タンパク質全部混ぜてあげちゃってるんですが別々であげた方がいいんでしょう…

離乳食200gくらい食べるお子さんは内容としては何をどのくらい食べてますか？ 今5倍粥90g 野菜果物60〜70g タンパク質15g 160〜180gは食べていますが、離乳食後に毎回足りないのか泣きます💦 何を増やせばいいのでしょうか？ 手掴み食べをさせる時は ＋野菜スティックorパンス…

離乳食の一回の量 今６ヶ月半ばです👶🏼 離乳食は５ヶ月丁度で始めたので１ヶ月以上経過しています。 離乳食の量についてですが、増やし方？が分かりません💦 その子の食べれる量を。と言いますが、食べるのが大好きで出したら出した分だけ食べしまう子です🤣 今は　一回食で 7倍…

離乳食について 生後9ヶ月になったので来月から3回食にしようと思っています。 離乳食の量について教えてください💦 今はまだ2回食で離乳食は ５倍がゆ80g 野菜＋果物40〜45g タンパク質 →魚、ささみなら15g →豆腐なら30g →卵黄なら全卵1/3 →ヨーグルトなら30g あげています。 ト…

たんぱくリッチ食の離乳食について！ たんぱくリッチという本を先日読みました。 しかし、結局、後期の離乳食において一回につき何グラムのタンパク質が必要なのかよくわかりませんでした。 どなたかご存知の方いらっしゃいますか？

生後10ヶ月頃の手づかみ食べのメニュー 教えてください！！ 炭水化物、タンパク質、野菜など全て手づかみ食べにしたいのですがどんなメニューがいいでしょうか🥺？ おすすめ手づかみメニュー教えてください！！

生後7ヶ月半👶🏻 炭水化物（80g） 野菜（60g） タンパク質（15g）（豆腐・ヨーグルトのときは20g） はあげすぎですか？🥹💦 ミルクは朝昼夜の3回です🍼（1回160〜180ml）

離乳食を始めて2ヶ月と1週間（2回食）です タンパク質が、 絹豆腐、きなこ、ヨーグルト、牛乳、全卵、 しらす、真鯛、鱈が終わっているのですが 次何を進めたらいいですかね？💭 ひきわり納豆やツナあたりは食感を嫌がりそうな🥹

もうすぐ８ヶ月なのに離乳食ほとんど食べなくて心折れてたけど、めげずに毎日2回トライし続けて、、、 朝もひとくちも食べずにギャン泣きされて、全部捨てたけど。 夜は膝に抱っこしてあげてみたら、ぱくぱく食べて リアル２ヶ月以上ぶりにまともに食べてくれた🥺！！！ ずっと栄…

離乳食の量、しっかり測ってますか？ 初めてあげる食材は流石に1さじ以内にしていますが、 あとは結構テキトーで😂 うちの子は結構食べる子で、 野菜（さつまいもorかぼちゃと、ほうれん草、にんじんとかを混ぜてあげる）だけで小さじ5〜6くらいと 豆腐とかのタンパク質1〜2さじ…

それなりの栄養バランスにしようとすると、食費の節約もなかなか限界あるなと感じます😵‍💫低学年の男の子&夫婦で6万以内には収めてます（5万前半のことが多いけどたまに5.5万超える）。 ・お昼は弁当（副菜と主菜つける）※1回の材料費は1人10円くらいかなって感じです。 ・朝ご…

離乳食中期です👶🏻 離乳食を手作りされている方に質問なのですが、１週間分で何種類作っていますか？ 野菜とタンパク質系合わせて6種類ほど作ったのですが、少ないですよね😭

離乳食について教えてください！ 離乳食を始めてから1ヶ月経った頃どれくらいの量あげてました？お粥、野菜、タンパク質教えていただきたいです🙏✨

生後6ヶ月で離乳食を始めて1ヶ月以上経っているんですが、量をずっと同じ量をあげていました😭😭 おかゆ小さじ6、野菜小さじ3、タンパク質小さじ2をずっと続けてました🥲🥲これから増やせば平気でしょうか？みなさんはどれくらいあげてますか？またもう少ししたら2回食にしていこうと…

もうすぐ離乳食3週目ですが野菜全然食べないけど次のタンパク質にいっていいですか？

ゴックン期後半の皆さん、離乳食どんな感じですか？ うちは、お粥に野菜もタンパク質も全部混ぜてぐちゃぐちゃにしたものをあげてます。 もちろん冷凍保存したやつです！ これでいいと思ってたのですが、インスタで2から3品作ってるママを見て、うちの子に申し訳なくなりました😅…

3歳男の子の体重と、食べる量どれくらいですか？ 3歳5ヶ月になった息子、 最近体重が気になるようになってきました💦 原因は甘いものとわかってるのですが…… 現在100センチないくらいで、 18キロ弱です。重い。 離乳食のときからずーーーーっと食べる子でした。 親にも友達にも…

ご自身かご家族で納豆嫌いな方いますか？ 夫が嫌いなんですが、買い物頼んでもパッケージを触れないレベルです。 野菜嫌い＆偏食の息子4歳が、急に納豆食べてみたいと言い納豆にハマりました。 母としては、野菜でもあるしタンパク質だし発酵食品だし、普段自分で食べないのに…

妊娠中の体重管理のコツを教えてください！ 1人目は56キロ→64キロ、今回妊娠前58.5キロだったので、66キロくらいですませたいのですが、すでに2キロ増えています。。 BMI的には70キロ位までが許容範囲ですが、1人目の産後も体重も体脂肪率も戻しきれずだったので、正直そこまで…

１歳の離乳食完了期です。朝昼晩と、ご飯、野菜、タンパク質のバランスがいい食事って作ってますか？

離乳食、なかなか食べるようにならなくて悲しい😔 本当に稀に機嫌の良いまま完食してくれることもありますが 大体は少し食べてぐずるか、一口目からぐずるか。 毎日のことなのでたまに心が折れます。 好き嫌いも多少はあるようですが、こないだよく食べてたものを今日は全然食べ…

ハンバーグを食べてくれない息子😭😭 ハンバーグって、小さい子供が好きな食べ物No. 1じゃないのでしょうか😭 予想と違いすぎて戸惑っています😳 もうすぐ3歳になる息子ですが、ハンバーグを絶対食べてくれません 硬くてぱさつくのがいやなのかなと思い、お豆腐とか入れて柔らかく…

二回食の献立について教えてください！ タンパク質は今日から卵黄チャレンジ中です😊 午前中に卵黄耳かき1さじあげました。 今のところ蕁麻疹などはなしです。 午後の離乳食ではまだ卵黄増やさない方がいいですよね？ 午後は別メニューのタンパク質をあげないといけないですか？…