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妊娠・出産

食事制限つらいです。今週で12wです、過去妊娠糖尿病になった事と妊娠後…

食事制限つらいです。今週で12wです、過去妊娠糖尿病になった事と妊娠後期の体重制限が辛くて今回は初期から増やさないように高タンパク低カロリーで頑張ってます(高タンパク低カロリーは産院の方針です)。食べ悪阻で毎日めちゃくちゃ気持ち悪くて常に空腹状態です。。普通量では全然お腹一杯になりません。日中は仕事してるのでなんとかセーブできてる感じです。同じような方いますか?今のところ妊娠前から+1キロで抑えてます。。

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