「タンパク」に関する質問 (145ページ目)

１歳2ヶ月で昼、夜ご飯280ほど食べます。 でも料理大の苦手なのと何をどのくらい出せばいいのかわからなくてしんどいです😞 いつも白米120ほどなんですが 丼ものとかの場合白米どのくらいにすればいいですか？ 親子丼とか卵、鳥でタンパク質ばかりになるのですが 白米120.卵4分の1…

１歳2ヶ月で昼、夜ご飯280ほど食べます。 でも料理大の苦手なのと何をどのくらい出せばいいのかわからなくてしんどいです😞 いつも白米120ほどなんですが 丼ものとかの場合白米どのくらいにすればいいですか？ 親子丼とか卵、鳥でタンパク質ばかりになるのですが 白米120.卵4分の1…

本2冊買いましたが、離乳食の進め方がいまいち分かりませんでした😰献立というか… おかゆの量を増やし、その後野菜に慣れされ、その後豆腐などのタンパク質にまず1ヶ月は慣れさすとのことでしたが、 1ヶ月の間に野菜は、色々試すものなのでしょうか？ ほうれん草、ブロッコリー、…

離乳食についてアドバイスお願いします。 まわりに気軽に相談できる人がおらず、自己流になっていて、とても心配です。 あと数日で一歳になる男の子です。 体重は成長曲線の下の方、身長は曲線より小さい男の子です。 量は沢山食べます。 手づかみは、グニャっと潰すだけで…

6.7ヶ月くらいの離乳食の一回分の量はどれくらい食べさせていますか？ また、主食、野菜、果物、タンパク質などはそれぞれどれくらいの量をあげてますか？ 参考にさせて下さい！

生後９ヶ月の娘ですが、離乳食を食べません。 もともとなかなか食べなかったのですが、いろいろ手を変えては何とか食べている感じでした。 しかし、先週上の子のRSがうつって食欲が全くなくなり、その時は仕方ないと思っていたのですが、治って元気になった今も全然食べなくなっ…

一歳半の娘が偏食真っ只中でポテトやパンしか食べません💦 （他にはチーズ、ヨーグルト、シリアルなど…マックのナゲットなど味の濃いものはよく食べます） 前は味噌汁など飲んでくれたのですが、それも最近イヤイヤされ困ってます。 タンパク質が圧倒的に足りてないです。 ポテ…

1歳8ヶ月.2歳手前なのにろくなご飯あげてません。。 よく食べます。自宅保育です。 私たち夫婦が夜ご飯はちゃんと食べないため息子は ご飯らしいご飯をあげていません。 よく食べる子なのですが トマト、ブロッコリー、人参、アスパラガス、さつまいもを出して、あとは納豆ご…

離乳食についてです💦 今ごっくん期で野菜と10倍粥をあげてます。 大体野菜小さじ2、10倍粥小さじ2くらいなんですが毎回完食できません😰 いつも途中でベーっとなっちゃうんですがそれでもタンパク質とかあげちゃっていいんでしょうか？ 上の子は結構食べてくれたので…

コープのカボチャグラタン付け合わせ。 今日のお昼、上の子にコープのカボチャグラタンあげようと思いますが、量が足りなさそうです。 他に何あげればいいですかね？ タンパク質と野菜が足りないのかな？

妊娠してから夫に優しくできません。 1人目妊娠高血圧腎症の重症だったため2人目妊娠中の今は総合病院に通っています。 高血圧にならないよう食事にも気を使い、漢方なども処方されたため毎食飲み朝晩血圧を測っています。 ですがある健診の日、体重が増えすぎと指摘されてから …

もうすぐ10ヶ月の男の子です。 同じぐらいの月齢のお子様がいてトータル150以上あげている方主食、タンパク質、野菜それぞれどのくらいあげてますか？ このくらいの時期はお粥の量の目安が80～90というのを見て増やさずにいたのですが最近食べ終わると泣くので足りないのかな、、…

7ヶ月から8ヶ月の体重増加について教えてください！ 7ヶ月から8ヶ月で体重が160gしか増えていませんでした。 母乳メインで夜寝る前だけミルク140ml足していましたが、最近日中1回ミルク160mlと寝る前160mlにしました。 よく動く様になったし成長曲線内だし今まで通りでも大丈夫…

離乳食後のミルクについて まだ離乳食の後にミルク必要でしょうか？？ 今日から三回食はじめました！ 今日の一日の流れ 3時　ミルク200 7時　離乳食（食パン8枚切り耳なし1枚、野菜.果物50くらい、タンパク質として今回は豆乳をシチュ風に野菜に混ぜました） 7時半　ミルク80 11…

こんにちは😊 生後9か月のミルクの量について質問です！ 現在スケジュール ①深夜2時　120ml ②7時半　離乳食＋ミルク120ml ③12時　離乳食＋ミルク120ml ③16時半　離乳食＋ミルク120ml ④20時半　ミルク200ml 合計680mlに飲みます。 体重は8.5と標準です。 離乳食はおかゆ80〜90、野…

離乳食後のミルクって必須でしょうか、、？🥲 もう少しで7ヶ月、現在二回食です。 生まれた時からミルクをあまり飲まない子で、離乳食のあと二時間空けてもミルクを大泣きで拒否し、無理やり飲まして50とかです🥲🥲欲しがらないのに無理にあげるのもなあと悩んでいます🥲 よく食べ…

2歳の娘なんですが、今までパイナップルが大好きで週に1、2回は食べていたんですが、今日食べさせたら舌が痛いようで騒ぎ出しました😥 調べたらタンパク質を溶かす酵素がありその影響とありましたが、これはアレルギーとは違うんですかね？ 娘はこの先ずっとパイナップルを食べる…

【BFのオススメ教えて欲しいです】 時間がない時や離乳食のストックがない時などにBFを使用しているのですが、写真のようなBFにプラスで食べるとしたら、なにかオススメのBFありますか？ 現在主食80g、タンパク質10g、野菜など40〜50g ぐらい食べてます。

妊娠糖尿病と診断されてから少ししか時間経ってないですが何しても血糖値あまり下がりません💦 野菜→スープの具→タンパク質→ご飯(100g) の順にタンパク質まででけっこうお腹いっぱいになる事が多いのですが そのせいで血糖値上がっているのではと思い おかずもかなり減らしてご飯…

妊娠糖尿病です、ちょっとわからないことがあるので教えてください。 もうすぐ28週(身長148センチ.妊娠前体重43kg.現在48kg)になります。 妊娠糖尿病と診断されてから1週間ですが 毎日毎食、糖質を気にしながら生活してきました。 これでもか❗️ってくらい糖質を抑えても(※主食以…

妊娠糖尿病になりました💦 1回の食事であまり糖質を摂らなかったとしても 野菜やタンパク質をお腹いっぱい食べたら血糖値って上がりますか？💦 どれだけ白米を減らしても血糖値下がらない日もあって その日の体調や数時間前に食べたものが影響しているのでしょうか？

ガストで糖質カットタンパク質多めのメニュー食べたのに、パフェとかき氷を食べてしまった🤦‍♀️❤️笑 めちゃくちゃ美味しかった😭❤️

離乳食の進め方について質問です。 生後8ヶ月になったばかりの子供がいます！ 二回食なのですが食べムラがあり食べる時は お粥系50、野菜系30〜40、タンパク質20ぐらいでたべます。 食べない時はこれの半分ぐらいです🥲 ですが最近私が食べてるものとかにすごい手を伸ばしてくる…

離乳食2ヶ月目入りましたが、アレルギーが怖くてゆっくりのペースでやってます。 ネットや本、お医者さんや親達みんな言うこと書いてある事違うので混乱してます🥲 ママリのママ達が1番かと思い、皆さんの経験を参考にしたいです😊 5ヶ月半ばから離乳食を開始して今1ヶ月半経ちま…

ダイエット目的で筋トレを初めて3ヶ月です。 毎日タンパク質は体重×2 筋トレ直後にホエイプロテイン 夜にソイプロテインを飲んでます。 筋肉や体重はマイナス5キロと減ってきてるのですが ごつくなってきてる気がします…。 特に三角筋が凄く発達してしまいました…。 まだ体脂肪は…

ダイエットしてもリバウンドしてしまったり なかなか痩せなかったりしたけど ダイエット成功したよ！って方のアドバイス頂きたいです。 どんな些細なことでも構いません、色々教えて頂きたいです😭 ↓少し長くなります💦↓ 産後、なかなか体重と体脂肪率が減らず 最近、本格的な…

【あすけん】というダイエットアプリを使ってみえる方、教えてください‼️ あすけんで、どうしても脂質と飽和脂肪酸が過剰になります。 エクストラバージンオイルと、牛乳一杯と、無調整豆乳が多かったものとして出てきます。 コレステロール下げるためにもオイル入れたいし、…

離乳食後期のストックに関して教えてください！ 毎週末約1週間分のストックを作っています。 朝昼夜で野菜の種類やタンパク質は被らないようにはしてますが、1週間毎日同じ種類の野菜・タンパク質を食べさせてるような状態です。。 例えばタンパク質だと、朝:ツナ　昼:豆腐　夜…

和光堂のお弁当だと足りないのでプラスでベビーダノンあげようと思ってますが、タンパク質とりすぎになっちゃいますか？？ バナナとかの方がいいですか？

野菜が大好きな娘 炭水化物やタンパク質はあまり食べてくれません😭 いつも野菜くれーって感じでグズグズします😭 出汁と醤油や味噌、めんつゆ少しで煮た野菜なら何でも食べます😭 私的にはバランス良く食べてほしいのですが🥲 野菜だけで120gほど食べる時は食べます😭😭 大体100近く…