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はじめてのママリ🔰
家事・料理

冷凍ストックでおやきや鶏肉じゃが、ミートソースとか料理の中にタンパ…

冷凍ストックでおやきや鶏肉じゃが、ミートソースとか料理の中にタンパク質が入るようなメニューを作った時にいまいちタンパク質の量が把握しきれないのですがみなさんどうやって管理してますか？

コメント

はじめてのママリ🔰　

タンパク質の量とかはもう気にしてないです！！

はじめてのママリ

もしかして、うたまるごはんですか？？
私もタンパク質や野菜の量がわからなく困ってましたが、気にしないようにしました💦

もしうたまるごはんであれば、使う肉の量を作る数で割ってみたりしてました！

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