「ストレッチ」に関する質問 (397ページ目)

今安定期に入ったのですが、1人目の時も今回も 足の太ももの付け根がなんかストレッチしたくなると言うか、足をとにかく開きたくなります！ 寝る時なんか超開脚して寝てますw 何でこうしたくなるのか、、、？ 同じ方いらっしゃいますか？？

3月10日予定日の39週3日の初産婦です。 赤ちゃんが全くおりてこず産まれる気配がありません 先日の検診ではCL39ミリで今までと変わりなく 体重は2500グラムになったところです。 18日を目標に気配がなければ帝王切開にしようかと言われました。 36.7週頃から雨の日以外は散歩をし…

多嚢胞で、生理不順のためタイミングが合わずです。 クリニックにずっと行っていましたが、疲れてしまい、今はお休みしています。 生活環境もこの四月から変わるので、自己で色々できることがあればと思っています。 湯船に必ずつかり、なるべく身体は冷やさないことに気をつけ、…

妊娠6週目です　数日前から疲れやすくなり太もものあたりから腰のほうが重くて痛くてたまらないです　妊娠中はあまり激しい運動は避けたほうがいいでしょうがストレッチくらいなら大丈夫ですよね？　ツボ押しとかはどうなのかな？

カテ違いだったら申し訳ありません💦 産後８ヶ月になります。 今更なのですが… 産後、お風呂から上がってしばらくすると、膣からお湯が出てきます💦 今からでも治す方法はありますか？ 骨盤ベルトはズレてしまうし、初めての育児と家事の両立で、ストレッチや筋トレなどをやってる…

西松屋のストレッチパンツの履き心地はどうですか？？？ トイトレデ汚れるために、 安くて丈夫では着心地良くてを探してます 耐久性とかどうでしょうか？？ ３桁のパンツでよいですが おすすめのあれば教えてください 足太いので入るかな？と思っちゃいました

初めまして。 13週目に入った頃から時々ですが 下腹部がチクチク痛む時があります。 悪阻も軽く、出血もなかったので、無理のない程度にストレッチ(足を上げたり)してました。 産婦人科の先生に話したら、子宮に負荷がかかっているみたいで、流産の傾向があるから安静にするよう…

来月から長男がこども園に入園します(*^^*) 子供が一人でお着替えしやすいオススメのズボンがありましたら教えて下さい☆ バースデイのフタパンと、西松屋のストレッチパンツが気になっています(*･ω･)ﾉ

整体にて ストレッチ頑張ってみる？と言われたものの 具体的に何をするのか聞き忘れました( ఠ_ఠ ) みなさん何を、どんな事を、してますか？

体型戻ってきたからデニムはきたーい😭😭 どなたかmoussyのデニム持ってる方いますか😭？ UNIQLOのウルトラストレッチジーンズのサイズは23なんですけどmoussyのデニムは買ったことなくて😔 どれくらいのサイズがいいのかさっぱりわかりません。 でもどうしてもはきたいんです😭 ちな…

今日体重測ったら今まで見たことないくらいヤバくて、病気で仕事にも行けないので外に出ることが殆どありません！ それでも最近ストレッチとかしてたのに…(。>д<) 家族が多く食事は父が作るので食生活の見直しは出来ないのですが、最近はサラダを最初に食べて(ドレッシング少量)…

最近毎日夜中に足がつります。 妊娠後期になるとつりやすくなると調べるとありますが、さすがに毎日つると痛いしつったあともしばらく足が痛く、寝れず寝不足です。 ストレッチもしてるのですが、だめです。 なにかつらなくなる方法はあるのでしょうか？

現在23週の妊婦です。 最近腰痛が酷くてなかなか寝られません。 寝付けても1時間ぐらいで目が覚めてしまいます。 ストレッチや入浴して温めたり、シムスの体位をしたりいろいろやってますが改善されません。 お腹が大きくなってこのまま悪化していくかと思うと不安です。 皆さ…

産後、もう少しで3ヶ月2人目で、今回は帝王切開でした！ 妊娠中11キロ太り、産後1ヶ月で−8キロ戻りましたが、 そこからずっと停滞中！ ストレッチしたり、軽い筋トレ、骨盤矯正にも行ってます。 ベルトも着用！ しかしストレス解消が今はお昼になっています(´Д` ) 満腹感がなくず…

前期破水後、陣痛誘発をされた方、いますか？ 昨日からの経過を書きます。 0時30分頃 主人に爪を切ってもらおうと、座った瞬間 オリモノのようなものが出るのに気づく トイレに行くが、透明の粘り気のあるものが尿モレパッドに付着。消臭効果あるため、においわからず… …

産後の腰痛が酷いです。もともと腰痛はあったのですが、最近はベッドから起き上がるのも痛いです(>_<)　筋肉がほとんど無いからかなと思って産後三ヶ月頃から毎日ストレッチと筋力トレーニングを30分×2回やってます。あとなるべく散歩にも出掛けてます。 みなさんは腰痛対策で何…

11w初マタです。ここ二日くらいで急にお腹がポコっと出て来ました。 今朝は下腹部が全体的に引っ張られる痛みがあり、起き上がる時にイタタタとなり、太腿の内側が付け根からふくらはぎにかけて冷たく(?)痺れる感覚があります。 恐らく子宮が大きくなるにあたっての痛み&痺れなん…

質問です‼すみません私事ですが 急ぎです( ＞Д＜；すみません riendaのダメージデニムを買おうと 思ってるんですが今里帰り中で 妹に買ってきてもらうように頼むんですが‼ riendaのデニムを買ったことなくて MOUSSYでは24なんですが riendaはストレッチ効いてますか❔ サイズっ…

12w5dの初妊です。 質問です。頭痛で困っています。 眠くて、食欲もあまりなくだるくてしたかありません。体力も体重も落ちてしまいました。 これではいけないと思い、先週末の金曜日に買い物に行き、寒い中重い荷物を持って帰って来たら、次の日肩こりからなのか、頭痛が酷くて…

以前も腱鞘炎が酷くみなさまにご意見をお伺いした者です。 長文になり失礼します、 昨年12月から両手首腱鞘炎になり、調子が良い日や悪い日や、同居も始まり、慣れない生活と当時3ヶ月の息子の慣れない育児で病院は１度行っただけ。痛みに耐えながらここまできましたが、先日実…

骨盤や骨盤矯正に詳しい方、教えてください！！ 私は産後2年目になるところです。 出産前より明らかに腰周りが広がっている感じがして、整体などは高いので、YouTubeなど見ながら骨盤を締める体操やストレッチをしてました。 妊娠するまではとっても身体が柔らかく、股割りも出…

みなさん産後はどのようにしていますか？？ 骨盤ベルトしたり矯正いったり、ダイエットしたり ストレッチしたりしていますか？ お腹はどうしたらへこむんですか？ 何かあれば教えてください！

娘の反り返りについてです😞 というより相談ですm(__)m 22日で生後5ヶ月になりました。 新生児の頃から(たしか…) 横抱きすると嫌がるというより 頭を後ろの方にグーとして 反り返りしてました(>_<) どこか見たいのかな？と気にしてませんでした。 いっこうに反り返りは減ることは…

妊娠11wになりました。寝過ぎによる腰痛、肩凝り、顎関節症(右側だけミキッと言う😢)、謎の股関節痛(股関節が筋肉痛みたいな痛さ)になってしまいました。整体とかマッサージ行くのは気が進まないので、家で出来るストレッチがあれば知りたいです😭 どなたか、オススメ伝授して下さ…

どなたか助けてください😦 主人が痩せません・・・ 【体型】170㌢、90㌔、BMI31 筋肉質、骨太と思っています。 お腹を摘むと激痛みたいで内臓脂肪が 原因のウエストだと思っています。 朝、昼（お弁当）は私と一緒で夜は糖質制限。 運動は毎日のストレッチと日曜のランニングだ…

すみません。モヤモヤしてしょうがないので こちらでつぶやきたいと思います(´･×･`) 昨日、久々に 旦那にお風呂に入る前の下着姿での体型を見られ… ｢妊娠してなかったらほんとただのデブだねぇ｣と 何の悪気もない素振りで大爆笑されました。 こちらわツワリや、日々の体型変化…

寝る前にストレッチしようと思って、立位のまま前屈 …あれ？床に手がつかない 膝裏痛い 運動不足もあって体かちこちになってるー(笑)

予定日まで、あと3日… 体調が良くて早く会いたくてスクワットとウォーキングをいつもより多めにしました(;つД｀)やけくそ気味に笑 おしるしきたかも❔❕ コンタクトからメガネにし、美白パックをし、爪を切り、入院セットを再確認しました。 陣痛アプリをインストールしました、…