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妊娠・出産

36週1日の初産婦です。最近股関節を伸ばすストレッチをしてるんですけど…

36週1日の初産婦です。
最近股関節を伸ばすストレッチをしてるんですけど
今日は少し股関節を動かすだけでボキボキなります💦
出産前って股関節が硬くなるんですかね？

コメント

クマクマ

同じく股関節、恥骨、骨盤まわりがボキボキ、バキバキなります😂起き上がったり寝返りしたりする時も鳴るようになり、痛くて歩けなくなってきました😅
私の姉も出産後期はボキボキなってたみたいです。

臨月は特に骨盤が一気に緩んで開くらしいので、そのせいかもしれないですね☘️出産後、骨盤ベルトをしてると良くなってくるみたいですよ🤗

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