「栄養」に関する質問 (873ページ目)

現在、妊娠11w4dの初マタです。 つわりが酷く、仕事を3週間休んでいたのですが、いよいよ水分もとれなくなり2/15から入院しています。 しかし、ケトン体1＋、血液データもそれほど低栄養ではなく体重は2kg減で、思っていたより重症ではありませんでした。 24時間持続で４本点滴…

妊娠17週です！ 食欲がありません😢 つわりは終わっていると思います。 昔から食に対して苦手意識があり、食べないと食べないと、という思いが強すぎるが故に苦しんできました😫メンタルが通常の時は普通に食べられますが、ちょっと下降気味の時はまず食がダメになります。 今日は…

１歳になりました。 ミルクはもう卒業し、おっぱいも卒業しました💡 離乳食もたまにムラはありますがよく食べる方です。 でも、あまり料理が得意ではないのと、離乳食のメニューも同じようなメニューになりがちで栄養面で心配もあり…（ちゃんと鉄分取れてるかな？等） 寝る前だけ…

26週です！胃の圧迫で少食になってしまい 赤ちゃんおっきく育ってくれてるか心配になりました😞 栄養も大丈夫かなとか不安で、、、 少食でも無事に赤ちゃんおっきく育ってくれますかね😢 全くなにも食べられないわけではないです。。 ただ本間にちょこちょこつまむくらいしか食べら…

ダイエットの食事内容についてです。 私は今パーソナルジムに通っています！ 実は恥ずかしながら今回が2回目のパーソナルジムです。 以前のジムではガチガチの糖質ダイエットでした。 今回はローファットダイエットでいきましょう！とトレーナーさんに方向性を決めてもらい食事内…

離乳食について。 現在7ヶ月になったばかりの息子がいます。 離乳食は二回食にして約3週間たちます。 これぐらいの時期って離乳食どれぐらい食べさせていいんでしょうか？🤔 元々ミルクの飲みが悪く、体重身長共に成長曲線ギリギリ入るぐらいの小柄です。 なので5ヶ月入ると同時…

断乳するか迷います。新生児のときとかは母乳のがいいのかな？と思ってましたがいつまでおっぱいの効果はあるのでしょうか🤣離乳食も始まったしミルクでも栄養はあるし？混合なのですが最近時間があいても張ることもなくなってきて…毎日母乳パット変えたりちょっと面倒くさいな〜…

献立どうやって決めてますか？ 栄養を考えたご飯を作りたいです。夫と息子2歳が痩せてるので健康的に太らせたいです。 今日の食事です。どう改善したらいいですか？ 朝は、バナナとりんごのヨーグルト、おにぎり、厚揚げとわかめの味噌汁 昼は、蓮根と人参のきんぴら、ポテト…

子どもが体調崩している時の食事は栄養面気にしなくていいですか？😅 とりあえず食べてくれるものをあげて 水分摂ればいいでしょうか？

生後２ヶ月です 産まれてからずっと混合で育ててます！ 数日前にはじめての予防接種を受けました💡 特に熱もでなかったですが、当日の夜は今まで聞いたことのないような叫び方で３時間ずっとギャン泣き。。🥲 その後はおっぱいも飲んで寝て次の日にはすっかり元気でした！ が、次…

妊娠中期で栄養吸い取られてるせいなのか異常に眠くて仕方ありません… 出産前唯一一人で過ごせる貴重な時間なので掃除したり読書したり極力寝たくは無いのですが眠気に負けてしまいます… 目覚まし時計セットしても起きれず2、3時間がっつり寝てしまうので余計に寝たくない…と思っ…

卒乳やミルク追加についてご相談です🙇‍♀️ 離乳食しっかり3食食べてます。 軟飯90g野菜50gタンパク質はそれぞれの目安量 完母で4回、明け方、9時、15時前後、寝る前に授乳してます。体重の増えがゆっくりで授乳も2分ずつ程。 うんちおしっこは出てるのでこのままでも良いのかな…

お世話になります。 子連れの方のお悩みを少しでも解決できる会社を作ろうと考えています。 『こんなサービスがあると助かる』『こんな施設があればな』っていうのがあれば教えて頂きたいです🙇‍♂️ どんな些細な事でも大丈夫なのでよろしくお願いいたします！ また、 栄養士監…

最近しめじにハマってます！ 安いしきのこは栄養あるし、 ほとんど毎日食べてます🤣 みなさんどんな料理にしめじ入れますか？？

【2歳朝食🍽】 2歳半くらいのお子様がいる方 朝食はどんなメニューですか✨？ 特に野菜はどのように、どのくらい取っていますか？ 昼、夜はなんとか栄養バランスを意識しているのですが朝は簡単に用意できる物ばかりで野菜が不足してしまいます🥲 フルーツ取れていればOK？1食くら…

長文です💦 栄養士さん、栄養に詳しい方、料理好きな方、朝昼晩のメニュー構成どうでしょうか？？ 改善点、アドバイス、オススメレシピなど、何でもいいのでご意見いただけると嬉しいです🙇‍♀️ 朝 ○トースト ○オムレツ (トマト＋ほうれん草＋フォロミ) ○ソーセージ (鶏ひき肉＋ひ…

保育園の一歳児クラスで、離乳食後にミルクをあげるのは普通なのでしょうか？ 4月から保育園の一歳児クラスに通うことになったのですが、給食(離乳食)の後に必ずミルクをあげる。ミルク込みで栄養を考えている、とのことでした。 娘は現在昼間は授乳もミルクも飲んでなく、夜間…

指しゃぶりについて ７ヶ月になった三女は眠い時・お腹が空いた時に指しゃぶりをします。 ２、３ヶ月のころから夜間授乳の際も、泣いて起きるというよりは、 指しゃぶりをしだしたから授乳をするというやり方をしてきました。 ちなみに添い乳ではなく、起き上がって授乳してます…

※至急コメントください※ 4歳児、糖分なしの野菜ジュースを飲ませていたのですが。 野菜の糖分は入ってるから結果意味ないと言うことと、栄養が偏ると聞いたのですが。 そうなんでしょうか？ みなさんの家庭でジュース1日何回あげてるか、もしくはお茶だけか教えてください。 ど…

つわりで素麺ばかり食べている方居ませんか？ 現在食べづわりです。 比較的軽く(現時点では)、割となんでも食べられるのですが、夜には力尽き、ダルさ眠さも相俟って、娘と二人の夕飯がほぼ連日同じになっています。 そうめんなら気持ち悪くても食べられるので、ふたりで素麺…二…

こんばんは。妊娠22週の男の子予定です。 20週を超えてから、気持ち悪さはおさまったものの 生理痛のひどいような痛みが毎晩あり、夜中に何度も起きてしまいます。(´；ω；`) 仕事をしているので、なるべく寝つきたいです。 市販の下剤を何度か飲んだ(月に一回くらいです)ことや…

こんばんは。 宮城県在住のもう時期１歳６ヶ月の男の子がいます。 3.11と2.13の地震を経験しました。 (子供がいて今回初めて大きな地震を経験しました。) そこで皆さんにお聞きしたいのですが… もし災害などでライフラインが途絶えてしまった場合や避難所生活になってしまった…

もうすぐ3歳の息子がいます。 保育園では、それなりにやらなければいけないことも頑張っているようです。 最近、家でごはんの時にふざけるようになりました。 イスから出て、パパの膝の上に乗る。そこで立ち上がったり食器で遊び出すなど。 私としては、その姿が出たら、食べる…

1歳6ヵ月ですが、最近ご飯のときすぐに椅子から立ち上がってウロチョロしてしまいます。 こうゆう場合はもう下げちゃって食べさせない方がいいですか？それとも栄養面考えて歩きながらでも食べさせた方がいいんでしょうか？ 椅子に座ると1口2口とかしか食べません😥 座らせようと…

生後1ヶ月、どんなスケジュールで生活してますか？家事はどの程度こなしてますか？ 一ヶ月は宅配弁当と家事サポートを入れて乗り切りました。 今考えてるのは、 朝6時〜8時頃の授乳時間のタイミングで起床。 午前中に洗濯と1時間程度の家事（掃除など）。 赤ちゃんと20〜30分ぐら…

私は料理が苦手です💦 そして好き嫌いがかなりありました(´・ω・｀) 最近は旦那のおかげで前より色々なものを食べれるようになってきましたが･･･(旦那が野菜好き)私は肉と魚と米があればいい的な感じです💦 普段旦那が激務で朝7時代に家を出て帰りは24時頃です💦 なので朝も昼も夜…

離乳食期のうんちについて相談です!! ひじきやにんじんなど、細かくして食べさせてるつもりですが、うんちにほぼそのままの形で出てきます。 もぐもぐせずに飲み込んでいるんだと思うのですが、そのまま出てくるということは、全く栄養にはなっていないということですよね？ 他…

2人目出来て、仕事辞めた人いますか？ 私は子供が1歳の誕生日に職場に復帰する予定です。 子供がいずれ通う小学校の近くにある保育園に預けたいと思っていました。そして職場復帰して１年過ぎたくらいで2人目をと考えていました。 ですが1人目の時激しい悪阻があり、育休を取る…

フォローアップミルクって飲ませてもいいんでしょうか？ いま9ヶ月で3回食始めました。体重は11キロ近いです。 いろいろ調べたら栄養補完用と書かれているので、あまり野菜などが摂れないときに飲ませたらいいのかな？と思っているのですが、いま離乳食時に100〜120、寝る前と夜…

もうすぐ生後11ヶ月になるのですが、離乳食とミルクの量ってどれくらいがいいのでしょうか？ 大体一回で160g〜220gくらい食べます。 朝と夜寝る前に200ml 朝昼晩のご飯の後に100mlあげていたのですが 離乳食だけで足りていそうな時はフォロミは無しにしたりしていました！ ママ…