「栄養」に関する質問 (42ページ目)

26wです。毎日体がだるくて仕事を早退してます。食事も甘いものを欲しくなりたくさん食べてしまいます。周りにも迷惑をかけて赤ちゃんにも栄養偏ってる食事与えてるし悲しくなります。色々ツライです。

つわりで食生活荒れまくり😭 1人目の時は何食べても吐いてたから、今は食べれるだけありがたい… チキンラーメンが食べたい… 今日栄養あるものキウイぐらいしか食べてなくて後はパンとかしか食べてないけどチキンラーメン食べていいかな…

体重が妊娠前から3キロ増えました。 元のBMIは19.2です。 一気に増えたわけではなくてまだ大丈夫かなと思っていましたが、ペースが早いと注意されてしまいました。 毎日1,400〜1,500kcalほど摂取しています。 栄養計算もしているので偏ってはいないと思います… ウォーキングや…

最近卒乳に向けて離乳食後のミルクを無くしています。 今日は機嫌が悪くご飯を全然食べてくれないのですが、ミルクはあげないままで良いのでしょうか？ 元々離乳食はあまり食べない子ですが、最近は200g近く食べてくれるようになったので、食後のミルクは無くしていました。 た…

朝バナナ半分(40g程)をあげました。いつもお粥とかパン粥に少しだけバナナとかで、朝にバナナを約半分の量あげたの初めです🍌 今日それでお腹いっぱいになってしまったみたいで他の野菜とか食べてくれなかったのですが、同じような方おられますか？ お腹空かないかなぁー、栄養と…

保育士さん、栄養士さん 食育クッキングの案を教えてください！ 1月に食育担当なのですが、4.5歳児は包丁を使おうと思っていますが何にするか悩んでいます。 カレー作りなどありきたりなものは飽きてきたなと思い、みなさんの意見を参考にさせていただきたいです🙇🏻‍♀️

抱っこしても重く感じないし、体重減ってるんじゃないかと心配。おやつの時ミルクじゃなくて麦茶とかに変えたいけど、体重のことも気になるからミルクあげてる。いつ辞めようか悩むなぁ。 あげても飲まなければ辞めれるけど飲むし。ミルク減って、栄養面は考えてるけど、自分の作…

妊娠3ヶ月。 し、し、し、白髪がめちゃくちゃ生えてきました😭😭 つわりもかなりあって髪の毛バサバサだな栄養取られてるな〜って何気なく見てたら今まで白髪なんて殆ど無かったのに、短〜い白髪が10本もありました😭😭 さすがにショック😭😭😭😭

1歳9ヶ月の娘がいます！この頃の平均身長が82センチで、娘は79センチなのですが、個人差ありますかね？？ 平均よりないと思うと、大丈夫かなと焦りや心配が出てきて、、、😢 一応栄養のバランスは考えているつもりですが、イヤイヤ期もあり、なかなかお家では食べない日もありパン…

ベビーフードの使用について 生後7ヶ月の子を育てています👶 離乳食中期になり、ベビーフードの種類もかなり増えてきたのですが、例えば写真のレトルトや主食とおかずがセットの【お弁当】みたいなやつを与える時は、他にも何か足していますか？(フルーツとか入ってない栄養があ…

3月の中旬に義母が泊まりにきて帰ったあと、夫の個チャに息子のご飯の内容について文句を言っていることを知ってから義母がほんとに苦手です。 今回も長いのですが、読んでいただけたら幸いです。 （↑の詳しい内容を気になる方は投稿履歴をお探しください） この前も息子の誕生…

1歳10ヶ月の息子ですが、昨日の夜から38.5以上の発熱があります。熱はあがることはありますが38.5以下になりません。 今日の午前中、病院にいき風邪診断で抗生剤、風邪薬、解熱剤をもらい、お昼ご飯の後に抗生剤と風邪薬、お昼寝の後ぐったりして39度だったので解熱剤を服用させ…

保育園帰宅後におやつあげている方 市販のお菓子はなにあげてますか？量や時間帯も 教えて下さい！！ 育休中で毎日15時に迎え行っておやつあげてますが 土日は平日保育園頑張っているご褒美として 好きなお菓子10時と15時の分買ってあげているので 平日は何あげようか悩んでます💦…

夜通し寝たことが無い娘について 同じ経験をした方、アドバイスをくださる方お願いします。 もうすぐ１歳になる娘は産まれて此の方一度も夜通し寝たことがありません。生後１ヶ月過ぎた頃から長くて4〜5時間寝てくれた日がありましたが2ヶ月頃から睡眠退行で2〜3時間で起きて授…

2回食にするタイミングがわかりません…💦 離乳食を始めて1ヶ月ちょっとが経ちました。 本通りに進めているのですが、2ヶ月経ってから2回食のスケジュールです。 ただ、市の離乳食教室や栄養指導などでは、1ヶ月過ぎた頃から2回食にしましょうと言われています。 10倍粥小さじ5、…

昨晩友人と子なしで久しぶりに飲みに行きました。長男の夕飯は先日ミートソースを大量に作って冷凍してたので、それでミートソースパスタかミートドリアにしてと言いました。 今日朝何食べさせたか聞いたところ、納豆ごはんだけと。 え、わたしミートソース使ってって言ったよね…

過食症が止まらないです 朝ごはん、納豆、味噌汁、ゆで卵 たまにバナナ とか食べても気づいたら そこから食べ続けていて 冷蔵庫にある物いっぱい食べてしまいます。 サラダ、味噌汁とか栄養になる物食べてるのに 食欲が治らず食べてる時だけ幸せです 子供が発達障害、癇癪持ち…

栄養士として保育園で新卒か約15年、転職して派遣で同じく保育園の調理。人間関係つらくて、　収入もあげたいけど、正社員登用におわせられてるだけで先延ばしされるはかり。もうつらくて辞めたい。 もう40歳くる。 他の職種でも良いかなと思ってるけど、この年で未経験、正社員…

妊娠8ヶ月の初マタです。 ここ最近食欲が止まらなくて、 特に甘いものが食べたくなります😥 体重計に怖くて乗れていません（笑） 食べるものに気をつけてはいるのですが、 休みの日になると昼、夜と外食して、栄養を考えてなくて、好きなものを食べてしまっています。 皆さんは毎…

ほんとにどうすればいいんでしょうか… 3歳の娘です… 2歳からなんですが家では全く食事をしてくれません… 保育園は完食しています 先生に何回も相談しているのですが保育園では苦手なものも頑張って食べてるので家では無理しなくて良いですと言われます…。 ご飯も1口も食べな…

我が子の偏食で悩んでます 今日は 夜ご飯栄養を考えて 煮物を作ったんですが 大根一口で 拒否人参一口で拒否。 ご飯はふりかけで 食べました 皆さんのお子さんは どうですか？

偏食？甘え？がヒドイ娘 最近やっと3歳になった娘がいますが、3歳よりちょっと前くらいから偏食がヒドくなりました。 好き嫌いではなく、食べられるのに食べなくて、保育園の給食は完食どころかおかわりまでしてきます。 給食食べてるからいっかと思えばそれまでですが、家では果…

3回食です。 コスパだけで考えたら 手作りとベビーフードどちらが安くすむと思いますか？ また栄養はどっちがあると思いますか？ 自分の考えで大丈夫です🙆‍♀️

生後11ヶ月です。 現在咽頭炎で熱が38.1℃あります。 食欲はあるようですが、先ほど食べた離乳食をほとんど吐き出してしまいました。 こういった場合の栄養補給はどのようにしてあげていますか？ 完ミなのですが、ミルクをあげればいいのでしょうか…

9ヶ月半ばくらいから離乳食拒否が始まりました。 好物を用意しても食べてくれません。 5倍粥も軟飯も好きだった味付けも嫌がります。 にんじんや大根の温野菜スティック、おやつは喜んで食べます。 掴み食べがいいのかと思いおやきをあげても食べてくれず、 食べさせようとすると…

今日寝る夕食は冷やし中華にする予定です。 冷やし中華だけだと栄養やボリュームが足りないかなと思ったのですが、皆さんは副菜など何を一緒に出しますか？

復職した方お昼ご飯どうされてますか？ 来週から復職します。 産休前はお弁当作って持っていったり、コンビニに買いに行ってました。 復職後、店舗異動となり、通勤時間が1時間となるので暑くなるしお弁当持っていくのに不安があります💦(心配し過ぎなのは分かってますが…) また…

子どもが胃腸炎診断を受けました。 昨夜嘔吐し、今朝は麦茶を125mlだけ飲みましたが、飲みもよくなかったです。 この後食事面をどうすればいいかよくわかりません💦 医者からは「まぁ大人も食べれない時水分しか取らなかったりするでしょ？」と言われましたが、具体的に何をどう飲…

ココア飲めたらミロも飲めますか？？（味的にわかりますか？） 最近毎朝ココア飲むのですが、なんとなくミロの方が栄養あるかなと思って😂