「栄養」に関する質問 (43ページ目)

今日1歳11ヶ月の娘の食事、、、😭 反省です。 朝 パン屋さんのさつまいもパン ヨーグルト 昼　フードコート 丸亀製麺の　鮭おにぎり　3分の1くらい残し かしわ天（衣なし）　　　少し残し ミスドのオールドファッション （1個をおやつにもわけて食べました） 夜 米炊くのめんど…

ご飯作るのか苦手過ぎて毎日献立を考えるのが辛くなり 最近は1品ものや外食が増えて来ました…… 子供の栄養を考えるとやっぱりちゃんと作ってあげたいのですが、1週間の献立を考えるコツとかってありますか…？ 自分のレパートリーも少なく、子供たちからブーイングされたり残され…

2人目の2回食がそろそろ始まりそうなのですが 事故流でやると栄養が偏りそうで 1人目と同じようにうたまるご飯参考にしようか迷っています。 自分でおかずこれにしよ！とかレシピ考えるのも離乳食は難しくて😂 でもうたまるごはんみる感じ色々なおかずがあって 週末こんな頑張れ…

食事管理について 現在第二子妊娠中ですが、1人目の妊娠時に＋16キロ増えてしまい戻すのが大変だったので今回はなるべく体重増加を抑えて生活したいと思っています。 朝　オイコスやヨーグルト 昼　納豆キムチご飯や食べたいと思った食べ物 夜　野菜中心、汁物、お米は抜くか…

どうせ栄養考えたご飯作ったって野菜嫌いな子供達は誰も食べないんだしご飯作る意味あるのかな ふりかけご飯でいんじゃね？ ってイライラして悶々とする日が数ヵ月に1回やってくる😂 ↑今日がそれ

6ヶ月、離乳食2回食の子は、ミルクはどのくらい飲んでいたらいいんですか？最近の飲む量が600mL前後で、以前より減っています。 離乳食は残さずよく食べますが、どこを調べても今はミルクが栄養のメインと出てきて、栄養不足にならないかと心配です。

授乳後気持ち悪くなったり吐き気がします💦 栄養が足りてないんでしょうか？？ 同じような方いますか、、？？ 今日はカレーのルゥだけ食べて授乳→気持ち悪くなる→おにぎりを食べたら落ち着きました😩

2歳半の息子が偏食だし気分屋すぎて困ってます。 お肉はひき肉と鶏肉は食べれますが鶏肉はその日によって食べる人食べない日があります。野菜は嫌いではないですが細かくしてハンバーグなどに入れたら食べれます。 噛みきれないからなのか細かくなかったら口から出します。 ハン…

6ヶ月から離乳食を始め、もうすぐ1ヶ月経ちます。これまで毎日完食してくれていて、毎回まだまだ食べたそうな感じです😅その代わり、ここ数日突然ミルクの飲みが悪くなり一日トータル700〜800しか飲まなくなりました💦栄養面が心配なのですが、離乳食を2回食にするのはまだ早いです…

とにかく体の疲れが取れないです💦 子供の寝かしつけと共にほぼ毎日寝落ち、、、 仕事が休みの土日もすぐにYouTubeに頼ってしまう始末、、、😭 栄養ドリンクやサプリメントで疲れに効くようなものありませんか？ おすすめあれば教えて欲しいです。

一歳過ぎから食べムラが出てきて今、食べられるものが片手くらいしかありません。野菜は全部食べられません。保育園でも毎日ごはんと味噌汁の汁以外残しましたと書かれている状態で、もはや栄養とか考えられず食べれるものを毎日食べさせている感じなのでどんなに頑張って考えて…

5ヶ月検診があり、離乳食の事を栄養師さんに相談した所 離乳食にミルクを混ぜると食べてくれる子が多いので ミルクを混ぜてみてくださいと言われましたが それで上手くいきましたって子いますか？😅

そぼろ丼(そぼろと炒り卵)、サラダ、水餃子スープ 夕飯これだけだと品数は少ないと思いますか？ 今まで一汁三菜で夕飯を準備しておりました。もう8年くらい。旦那も子供たちも一汁三菜が当たり前になってしまっております、、でもここ最近の物価の高騰で食費を節約したくて品数…

生後2ヶ月前半、完母で男の子を育てています。 体重は5.8キロほどあります。 最近夜長く寝てくれるようになり、授乳回数7回だったのが6回になっています。1日6回だとしっかり飲めているのかもわからず栄養不足や脱水にならないか不安なのですが、機嫌よく元気そうにしていれば問…

今日、児童館に初めて行ってきました。 人見知りと場所見知りで最初はめちゃくちゃ泣いて、相当疲れたと思います。 昼寝もいつもは30分寝るか寝ないかなのに、今は2時間くらい寝てます。 そこで質問なのですが、いつもは15時16時くらいに離乳食2回目を上げているのですが、今日…

生後１ヶ月完母の方 日中授乳四時間とかあいて回数減ると夜間授乳増えたりしますか？ 夜間授乳減らすためには日中に栄養を補うってのをみて日中3時間超えるのを怖く思ってしまいます

8ヶ月の女の子完ミで育ててるんですが、1日のトータル500ミリ超えたらいいほうです😩 普通は1000ミリ以上飲むって調べたら書いていて、栄養不足や水分不足になってないか心配です。 離乳食も50グラムも食べません。 一回のミルクも飲む量がまばらで、一定の量は飲みません😩 少なく…

助けてください 春から保育園なので、食材のアレルギー確認をしてますが 子供が偏食のためほぼ受け付けません。 匂いを嗅いだだけでダメとかもザラです。 市の栄養士さんに相談したら、お母さんが愛情をかけて、優しく語りかけて、そうすれば食べますよ。 ミルクに混ぜて、ペー…

体調不良の時に何食べさせていますか？ 私がコロナで子どもたちは元気です。 土曜日からしんどく 土曜日は朝昼パン、夜･玉子丼 日曜日は朝昼パン、夜･炊き込みご飯 月曜日は朝、娘豆腐とご飯 息子卵かけご飯 夜･コンビニ弁当 火曜日は朝、菓子パン、夜･スーパーのお弁当 水曜日(…

栄養士しています。 お局の調理師にムカついてしまいます。 ①何回か、「分からないことは直接私に聞いてください」と言っているのに、自分で聞かないで違う人が聞きにくる。 ②私が現場に入ると、こちらを見ていても急に目を逸らしたり、下を向いて調理台をふき始めたり、台車を…

０歳児の慣らし保育について 2週間の慣らし保育中なのですが、ご飯を食べずに 慣らし保育の時間を伸ばせないと言われて 今11時半お迎え(昼食べてない)です😇 ご飯は白米1口、とかお味噌汁1口、とかです 哺乳瓶は持って行っていますが、ミルクは 試してくれていません(普段は完母…

22週0日で検診にいったところ23w5dの大きさで 650gもありました💦 胎盤がしっかりしてて栄養もらってるんだねって先生には言われましたが心配です😟 同じような方いますか？ 何か母体、胎児にトラブルとか起きましたか？

私は今妊娠して7週と3日目です 妊娠中の食事について質問があります。 私はアレルギーがナッツ類、魚介類(甲殻類と出汁はいける)、きゅうりがあり またアトピーで小麦、上白糖、乳製品、油(EXオリーブオイルとごま油はOK)で摂生しています。 アレルギー多種類持ちの妊婦さんやア…

外食での子供(3歳〜幼児)のご飯で、比較的罪悪感が少ない料理(お店、メニューなど)を教えてください🙏笑 ずっとアレルギーがあり外食と言えば ・うどん ・回転寿司 ・しゃぶしゃぶ ・焼肉 ・ブッフェ のローテーションでした。 この度、アレルギーが解除され少しずつ普通のメニ…

短時間で作れて、栄養バランスよい献立教えてください😭 一歳の子がギャン泣きなのですぐに作れるものを考えています。 レパートリー切れです。助けてください。

1歳4ヶ月 ほんとご飯食べなくてイライラします。 朝ごはんは特に食べません。絶対栄養足りてないです😭 朝ごはん6枚切り半分(ケチャマヨにとろけるチーズ)、いちごとみかんヨーグルトがけ、アンパンマンポテト1つ、ミックスベジタブルでしたがアンパンマンポテト1つとミックスベ…

皮膚むしり症で悩んでいます。 同じ方いませんか？？ 気づいたら指先を触って、皮を剥いて血が出ることもあります。無意識です。 人前で手を出すのも凄く嫌です。 やめようやめようと思ってもなかなかやめれません、、。 これってストレスが原因なのでしょうか？ 栄養不足？ …

『母乳に栄養ないんじゃないの』 『母乳足りてないんでしょ』 『ばぁばが離乳食作るからねー！』 他にもたくさん言われて。 これでどこが育児楽しめるの？ 上の子の時も言ったよね。 そこまで口出されて否定されたら いくら我が子でも嫌になる。 だったら朝早くから夜遅くまで …

繰り返す嘔吐の対応について相談です。 今日の夜中1時ごろに突然嘔吐をし、 そこから繰り返し5〜6回吐きました。 今朝はいつもより食欲はない感じでしたが パンがゆとバナナをすこしと、豆腐をたべました。 その後はケロッと元気そうでしたが 念の為小児科を受診。 ノロ、ロタ…

最近よくお腹が空きます。栄養が足りてないのでしょうか？ 昨日のエコーでCRL11.4mmだったので 今7,8週目くらいだと思います。。 先週、お昼休憩中にタコライスとサラダを食べましたが 1時間後にはお腹が空き始めました(胃が痛くなるくらい💦) おにぎりなど買いに行けそうに無か…