偏食で悩む小学校低学年の子を持つママに、他のママたちの食事や対策を教えてほしいです。どうしたら食べてくれるでしょうか。
発達がゆっくりで偏食な小学校低学年のお子さんのいるママさんにお聞きしたいです。
子どもが生まれてから今も偏食で悩まされています。
赤ちゃんの時は日によってミルクをあまり飲んでくれず、
離乳食は手作りはほぼ食べず、お湯でふやかす系もだめでした。
なので離乳食はパウチか瓶に入ったものを買って食べさせてました。
大人と同じような食事（薄味&食べやすい大きさにカット）になってからもほぼ手作りは食べず…
食べたとしても次の日には食べれないことも数えきれないです。
小さい時から食べ続けてくれているのは、パン（チョコパンかミルクパン）、白米（納豆か海苔）、ヨーグルト（プレーン）
のみ。あとは気分や味で食べれなくなります。
あまりにも食べてくれないので、私の料理が不味いのでは？と思い主人に聞いてみたのですが、どれも美味しいし不味いと思ったことはないと…
気をつかってくれてるのかと思い、思ったことをはっきり言う私の母や姉に料理を作って出してみたのですが、美味しいとのこと…じゃあなんで食べてくれないのか…
離乳食が終わったらきっと食べてくれる、大人と同じメニューになったら、幼稚園生になったら、小学生になったらきっと…と思い続けてそろそろしんどくなってきました。
まわりからパンとご飯だけじゃ栄養偏るよ！ちゃんと食べさせなきゃ！と言われるで、夕飯は子どもの食べれる物プラス私や主人が食べるご飯を毎回小皿に2口分くらいの量をよそって子どもに出しています。
その時に見るからに食べたくないという顔をしたり、頑張って口に入れたけどおえってなりながら食べている所を見ると心が折れそうになります。
というかもうすでに折れてしまったのかもしれないです。
最近はこの子はなんで食べないのか、なにが気に入らないのか、そんなに私が作った料理が嫌いなのかとイライラしてしまう事が増えました。
偏食の子がいるママさんは何をあげていますか？
どうやったら食べてくれますか？
辛いです。手料理を出すのが嫌で仕方ないです。
- ちる
コメント
えーる
上の子がかなりの偏食で学校給食なんて牛乳とご飯かパンしか食べません💦
家ではこれも食べたくないあれも嫌、すごく食にこだわりがあります。
低学年の頃よりかは食べるようになりましたが好き嫌いはいまだに凄いです。
発達障害もあり、児童精神科に通っていて相談してエンシュアHを処方してもらってます。
甘いのでこれは必ず飲んでくれます。
飲まなければ平気で月-3キロとか減ります。
児童精神科の先生からはまずは食べることが大事だから食べれる物はあげて下さいと言われましたが栄養面が気になっちゃいます。
一緒に買い物へ行き、料理も一緒にしようと伝えると自分で味つけた物とかは多少食べてくれます😭
はじめてのママリ🔰
年長ですがド偏食です。
納豆ごはん、素うどん、トースト、チョコパン、唐揚げ、鯖の竜田揚げ、玉子焼き、個包装チーズ、みかん、ぶどう、いちご、一口ゼリー、みかんゼリー、いちご・ブルーベリーヨーグルト
手堅く食べてくれるのはこのくらいです。
離乳食は白いものしか食べませんでした！(うどん、パン、ヨーグルト)
病院や健診で体重指摘されなければ、もういいやと思ってます🤔食べないものは食べないし、毎日3食ストレスを高めたくないです。
おかずも出していますが、食べない時はお兄ちゃんにあげたり、自分の翌日のお弁当になります。
給食なら食べるということもないので、ほぼ食べない日もあり、本人もお腹は空くようでその日は夜に主食2種！みたいな感じで要求してきます。無理にでも食べてそれでも嫌、しばらく経っても食べたがるならエネルギーのためにあげてます😇
うちは味のはっきりした濃いものと、柔らかい肉だと食べる時あります。バラ肉や鶏もも肉にする、豚こまを小麦粉振って柔らかくします。それでも食べないのは多々です。
焼肉のタレとにんにくで焼く、ポークケチャップ、ミートボール、鶏のオーロラソースなど、、。
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ちる
コメント有難うございます。
納豆ご飯、チョコパン、唐揚げはうちの子も食べてくれるので、偏食の子共通なんですかね。
果物は挑戦したのですがどれもダメでした…ビタミンとかそこからとってくれたらと思うんですがなかなか難しいです。
健診などで指摘されなければ気にしなくていいんですかね？
毎食本当に憂鬱で…
おかずはどれぐらいの量を出していますか？
主食2種類になったりしますよね！うちの子だけじゃなかった…と少し気が楽になりました。
はっきりした濃い味のものがいいんですね、それを意識して味付けして試してみたいと思います！
お肉は真似出来なさそうです…うちの子は形が残ったものが食感的に嫌なようで、ハンバーグやミートボールとかベーコンやチキンナゲットなど手間のかかるものは食べてくれるんですが…流石に毎回は作れないので市販のものがほとんどに…。- 6月6日
ちる
コメント有難うございます。
10歳でも変わらず偏食なんですね…
うちの子もきっと同じ感じな気がします。
発達障害は児童精神科でも相談できるんですね！
それは知らなかったのでちょっと調べてみます。
うちは1年間で身長が10cm伸びたのに体重だけほぼ変わらずで、食も細いのに偏食だから栄養取れてないよね…と不安になります。
でも食べれる物ををまずはしっかり食べさせて体重が落ちないように気をつけたいと思います。