「栄養」に関する質問 (327ページ目)

オススメの元気がでるサプリや栄養ドリンクおしえてください😢😢

【離乳食後のミルク量の調整について】 離乳食開始3日目です🥄 3日目から2さじとあったので今日から10g用意して2gぐらい残ったかなとゆう状態で機嫌が悪くなったのでミルクを飲ませました。普段通り全部飲んだので200mlです。 ミルク後ゲップした時にそれなりの吐乳があり、生ま…

【【子どものための栄養バランスの整った献立】について】 【ご飯作りが憂鬱です】 今、3歳と1歳の子どもがいます。 子どもたちや旦那、自分自身のためにも栄養バランスの整った食事を作る大切さを頭では理解しています。 ・ でも、献立考えるのも作るのもダル過ぎて何もできま…

家族全員コロナで全滅したとき どんなものあったら便利でしたか？ ご飯系で、、栄養はあるけど レンジやお湯で簡単にできるもの、、

混合より完母の方がやはり栄養面は良いのでしょうか？不快に思われる方は見ないで頂きたいです、ただ単純に疑問なだけなので批判は控えてください。私は現在混合です。上の子は混合から完母になりましたが、搾乳ができない体質だったので子供を預けることができませんでした。な…

しょうもない質問なのですが みなさんご自身のお昼って何食べてますか？ 毎日赤ちゃんと過ごしていると 自分のお昼だけを自分の為に用意するのが面倒です。 なので納豆ご飯、卵かけご飯、ふりかけごはん カップラーメン、冷凍パスタこのあたりを食べてます。 でも味気ないな〜…

栄養バランスどうでしょうか？ 11ヶ月の子のある日のご飯です。 朝 牛乳煮浸した食パン 鯛と野菜のミネストローネ風 バナナヨーグルト いちごブルーベリースムージー 昼 シチューがけごはん キウイフルーツ 夜 玉ねぎとシラスの軟飯、青のりがけ かぼちゃの和風あんかけ(ひじ…

朝ごはん食べる気➕時間がないんですが、手っ取り早くたべられる(飲める)もの知っている方教えて欲しいです！ 完母なので栄養ちょっと気になります💦

無性にジュースが飲みたいんですが、何かの栄養がたりてないんでしょうか？それとも暑いから？？風邪で鼻水が出るから？ 今30分かけて通勤してきました！汗かきました。 すごく甘いジュース飲みたいです。 でも太るし、血糖値上がるし…40手前のアラフォーです！ 仕事前に買って…

【お米が嫌いで離乳食に困っています】 生後10ヶ月の離乳食について。 とにかくお米を食べてくれません。 離乳食を始めた頃はお粥も食べてくれていましたが、 成長するにつれ少しずつ嫌がるようになってきました。 (3口ほど食べるとグズグズし出します。) いろいろな炊き込み…

やばい、、最近フルタイムに戻してから疲れて夜ご飯をちゃんと作れてない、、 栄養栄養思ってちゃんと作らなきゃと思いながらも身体が動かない😭 栄養ある簡単なレシピなどありますか? 少しでも夜ご飯を楽にできる方法があれば教えてください😭

旦那になんて構ってられん 冷蔵庫にあるもの、妊娠中のわたしが取りたい栄養、子供が少しでも食べてくれるもの、で献立を考えるのでパパが食べたい物が外食でも却下になることも多いんですが、合わせてられなくないですか？ 好きに食べてきたら良くない？ 文句を言われるならま…

栄養バランスどうでしょうか？ 11ヶ月の子のある日の夕飯です。 玉ねぎとシラスの軟飯、青のりがけ かぼちゃの和風あんかけ(ひじき、枝豆、にんじん) これだけじゃ栄養バランス的に微妙ですか？

【正社員の栄養士の仕事について悩んでいます】 子供３人おり、今現在正社員で9-18で働いています。 休みは土日で、祝日は仕事です。 転職したてですが、働いてみて、しんどいです。。 施設の栄養士で働いてますが、事務もしていて周りの先輩達は休憩食事とるとすぐ働いてます。…

この度、転職することになり、10月まるっと一ヶ月有給消化することになりました。 質問なのですが、有給消化中、子供は保育園に預けるべきではないのでしょうか？ 家でお昼を食べさせるよりも給食のほうがきっと栄養もあるし、お誕生日会などの行事にも参加させたいし、、でも私…

昨日、旦那が38.5で出たんですが ブラックすぎる居酒屋勤務(個人店)で 休ませてくれなくて 普通に仕事行ってました。 (コロナとかだったらどうすんの？とかの コメントはいらないです。 私だってそれ思ってます😡) ユンケル飲んで、店長にはロキソニンもらって なんとか働いたそう…

【娘のピアノ練習のやる気低下と教材の適切さについて】 ピアノの習い事のことで、相談にのってくださいm(__)m 年中の娘がピアノを習っています。 習い初めて、４ヶ月程になります。 最近、練習するのが嫌みたいで、家で全然練習せず。 レッスンでも「やりたくない。」みたい…

皆さん子どもの食事に鉄分どのくらい意識してますか？？ インスタとかですごい出てくるので、気になって😭 たんぱく質、野菜、炭水化物がバランスよく取れるようには何となく考えてますが食材の種類とか鉄分、栄養バランスまでは考えられていません😔 主人がほうれん草、小松菜が…

保育園について教えてください 松山市中心部か南部でおすすめの保育園•認定こども園を教えて欲しいです！認可外のところでもおすすめあれば教えてください。 •多少厳しくてもいいので躾やしどうがしっかりされているところ •英語などの課外授業等のカリキュラムがあるところ •給…

妊娠17週です。 こちらの栄養ドリンク連日続いて飲んでもいいとおもいますか？

子供がこのたび、高熱と下痢で血液検査をしました。 現在は解熱し、下痢の頻度も少なくなってきました。 でも今日はとてもグッタリしていて、頭がクラクラすると😵‍💫顔色も良くないし、まるで貧血のような感覚なのかなと感じています。 血液検査で血液をぬいたとして、貧血にな…

妊娠中でコロナの私 母は煮物など作ってくれない 何も作れないなら レンジでチンしてできるような 栄養あるもの買ってきてって言ったのに！ 普段から私が料理をして 子どもたちに食べさせているけど ほんと残念な人

2歳の娘が最近ご飯を食べてくれません😮‍💨 元々そんなに量を食べることもなく少食さんですが、最近本当にご飯を食べてくれなくて困ってます… ご飯2、3口で終わってしまうことがほとんどです。 お菓子は特に欲しがりもしないのであげてません。 栄養面も心配ですし、そういう時期…

５歳ぐらいで、小さい頃から偏食＆少食のお子さんおられますか？ 娘は0歳の頃から偏食＆少食で、体重の増えも悪くて保健師さんや栄養士さんに相談していました。 現在年中なのですが、身長100cm、体重13kgです。 保育園の給食は完食できません。 野菜、魚は食べません。肉は物…

【偏食の子に食べてもらう方法は？について】 偏食の子ってどうしたら食べてくれるようになるんでしょうか？ 次男が偏食です 食事はみんなも同じものをあげてます。 その中で食べれるものだけ食べるって感じですが基本的に白米とバナナ、魚、ウインナー、ナゲット、枝豆、納豆…

ツナ缶の汁って捨ててますか？？ 私はそこにも栄養があるのでDHA.EPAなど🐟💦 そのまま使ってるんですが、皆さんどうしてますか？

簡単に栄養のあるものを作れるレシピ教えてください！

離乳食の栄養バランス、微妙ですか？ 11ヶ月の子のある日の夕飯です。 軟飯＋和風あんかけ(鶏ひき肉、しいたけ、小松菜) かぼちゃと豆腐＋ひじきと枝豆とにんじんのあんかけ これだけじゃ栄養バランス的に微妙ですか？

朝はご飯派だけどお子さんはパンが好きという方いらっしゃいますか🤔？ 栄養的きも食育的にも、私はご飯が食べさせたいのですが息子はパンが好きです、、 今日はパンないよ、おにぎりだよで納得する日もあれば大泣きする日もあり根負けして最近はパンの日が多いです😣 みなさんど…