はじめてのママリ
小松菜、トマト、しめじ、ブロッコリーは冷蔵庫に必ず入ってます😂
ブロッコリーと納豆(大豆😂)食べてれば大丈夫と思ってます！笑
ママリ
必ず冷蔵庫にあるものはキャベツと小松菜です。
たまに買うのはナスと根菜類ですかね🤔
栄養価が高そうと思うのはブロッコリーです🥦
ママリ
小松菜、ほうれん草、トマト、ブロッコリーは常に買ってます！
栄養価も高いし子どもも好きでよく食べるものばかりなので😄
ママリ
必ず入ってる野菜
→じゃがいも、人参、玉ねぎ、トマト、キャベツ
たまに買う野菜
→ブロッコリー、アボカド、白菜、茄子、きゅうり、アスパラ
ブロッコリーは朝に簡単に出せてかつ栄養価高いかなと思って買ってます🤣
りんごちゃん
必ず→玉ねぎ、人参、じゃがいも、小松菜、トマト、もやし、きのこ類
たまに→ごぼう、かぼちゃ、白菜、キャベツなど
その週によって、安く買える野菜を買ってます☺️
♡Mママ子♡
必ずは玉ねぎ、白ネギ、トマト、キャベツかレタス、人参、冷凍しちゃうのですがえのきも絶対あります。
小松菜は買うとすぐにシラスと炒めてしまうので、常に調理された状態で冷蔵庫にあります！
たまに買うのはピーマン、豆苗、ブロッコリーです！
他の野菜はメニューで使う時だけ買う感じです😊
栄養価自分感覚では豆苗と小松菜ですかね🤣でもピーマンも種ごと食べるので多少いいかなぁと思ってます😊
まま
キャベツ、きゅうり、玉ねぎ、にんじん、ピーマン
今の時期はとうもろこしよく買います🫶
冷凍はそら豆が絶対あります！
義実家から旬の野菜をもらうと、今の時期は夏野菜がずらっと増えます
まち
常備:ピーマン、たまねぎ
冷凍だとブロッコリーとミックスベジタブルも常にストックしてます！
キャベツ、トマト、ナス、しめじ、もやし、ねぎ、にんじん、きゅうりもよく買います✨
栄養ありそうだなと思うのはブロッコリーです✊🏻
はじめてのママリ🔰
にんじん、ほうれん草、ブロッコリー、玉ねぎ、ピーマン、ジャガイモ、大根、きのこ類は息子がよく食べてくれるので常にあります！
今の時期はきゅうりもよく買ってるのでほぼあります！
mini
必ずストックするもの
トマト、レタス、胡瓜、椎茸、ぶなしめじ、舞茸、小松菜、チンゲン菜、白菜、大根、人参、玉ねぎ
必ずでは無いけどよく買うもの
ごぼう、キャベツ、じゃがいも、さつまいも、レンコン、長芋、ブロッコリー、アボカド、かぼちゃ、ピーマン
栄養価高そうなのは
小松菜、ブロッコリーかな？
野菜大好きなので毎週大量に購入してます😊
はじめてのママリ🔰
冷蔵庫に入れる野菜だと
ミニトマト、しめじ、ブロッコリー、小松菜、ほうれん草、ピーマン、にんじんは必ず入ってます！
はじめてのママリ🔰
みなさんありがとうございます！
まとめ買いの参考にさせてもらいました。
栄養価高そうランキング1位のブロッコリーはちょっと高くて断念しました笑
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