「栄養」に関する質問 (294ページ目)

子供の食事の栄養バランスってむずかしいですね… 野菜多めに！とは意識してますが毎日なんて無理😭 うちの子は1歳半で体重・身長も成長曲線ギリギリです 一度病院で相談しフォローアップミルクで栄養を補ってました。 1歳半までわーって言われてたのでちょうどミルク缶が無くなり…

【ワンオペ育児の疲れについて】 ワンオペ民の皆さん、どう精神保たれてますか？ 朝起きてから寝るまでの完全ワンオペ×週4なのですが 3歳手前の娘の相手に毎日疲れ果てています... 妊活の為に退職したし繊細ちゃんで保育園預けるのも可哀想だったので幼稚園まであと半年という…

風邪の引き始めなのかくしゃみが止まらない時 栄養ドリンク効く物ありますか？😣

今日の保育士試験受ける方いますか？私は今日明日が初受験、心理学、保育原理、保健、栄養に絞っての受験です！頑張りましょう😭🩷

もうすぐ生後2ヶ月です。混合です。 ここ1週間くらい、急に母乳もミルクも飲まなくなりました。それまでは母乳➕ミルク80〜140くらいごくごく飲んでうんちもかなりしてたのですが、うんちも少なくなりました。 母乳3分ずつくらいと、ミルク20〜40しか飲みません。。 熱などはあ…

哺乳瓶拒否って直りますか？ 直ったって方いたらどうやって直ったのか教えて欲しいです😞 訳あって12月に1週間ほど母乳あげられないのでミルク飲んで欲しいんですが、、、 その頃は4ヶ月なりたてなのでまだ母乳やミルクでしか栄養とれないころだし、、 今まで混合だったんですが、…

【離乳食中にグズる理由について】 生後6か月の女の子のママです。 離乳食を始めたのですが、好き嫌いもなく食べてくれるのですが途中で何故かグズリます。 同じような方いらっしゃいますか？ 色々考えたのですが、 バウンサーの椅子がいやだった →抱っこしたり、場所を変えて…

給食の調理のお仕事されてる方いますか？？ パートであれば、管理栄養士の資格なくてもできるのでしょうか？？ 興味があります。

【果物の必要性について】 果物は嗜好品ですか？必需品ですか？ 旦那は子供の頃から果物を毎日食べてきたらしく、一日せめて一回は果物を食べたいらしいです。果物からしかとれない栄養があると主張してます。 私的には嗜好品の類になると思うので、大人はもらいものが消費しき…

今日昼の離乳食を11時半にしました。 先日栄養士さんに、断乳するならおやつをあげた方がいいと言われたので、16時頃にお粥50gをあげました。 夜ご飯は時間通りすれば（4時間おき？）15時半ですが、そろそろ大人と同じご飯のリズムにしていく方がいいんですよね？？😢 皆様なら…

1回食を夜あげることについて 離乳食を始めたのですが、家族みんなでご飯を食べたいとの理由で 初めての食材は午前中、それ以外は夕方（18時半ごろ）に離乳食を与えています。 栄養士さんの相談で上記を伝えると、「時間は定めたほうがいい。生活リズムがあるからねー」と言わ…

出窓にちょっとだけお花を飾りたいなあと思ってるんですが、スーパーとかお花屋さんで植木鉢にではなく袋に包んで売られてるものは、花瓶に水入れて(栄養剤も？)その中に入れるだけでいいんですかね？ 土とかは使わないですか？ 賃貸だし室内なので土はできるだけ使いたくないん…

【野菜のおかずがなくて困っています】 なんかごはん作りがドットめんどくさくなってしまいました。 元々料理嫌いじゃないし、娘のご飯もバランス考えて作ってたのに、今日特に何もやる気が出ず‥ お肉ものはハンバーグとか肉詰めとか餡掛けそぼろとか作って冷凍してるのである…

1歳のお昼ご飯について。 毎日ミートソースとシチューがけご飯をローテーションしてます。 チーズはあげたりあげなかったり。 デザートは毎回キウイです🥝 栄養偏ってますかね？ 野菜スープぐらい足した方がよいでしょうか？

メンタル落ち込み気味です。。無駄なことだとわかっているのに、周りと自分の育児を比較して落ち込んでしまいます。1日2回は外出するようにしてるのですが(買い物と児童館公園等)、周りの子はみんな週末遠出して色んな経験を子供にさせててます。動物園や水族館お花みにいったり…

子供の栄養で意識してる健康食品？などありますか？ 我が家は 鉄分チーズ ミロ 栄養ウエハース デーツ きな粉 グラノーラ です🥹

1歳の子の離乳食がほぼペースト(好物のトマトとお煎餅は大きめの固形でも食べれる)できていて、角切り野菜への練習中なのですが上手く行きません、オエッとなり、吐きます。(ベーと舌で押し出すことも)。そして怒ってご飯食べなくなり、ミルクを欲しがります。。 ほぼペースト食…

【授乳中の食事の注意点について】 授乳中の食事について。 生後７日で今日退院予定です。母乳とミルク混合で育てようと思っているのですが、皆さん授乳中の食事は普段と比べてどのくらい気を付けていましたか？ いつもなら、朝は食べず、昼はインスタントラーメン、夜は肉中心…

ジュースは野菜や果汁100%でもダメとよく聞きます。 それって、ジュースとして飲むと虫歯のリスクが高い（口の中に広がりやすい？）とかそういうことですかね？ それとも身体に良くないんでしょうか？ とあるSNSでは、野菜ジュースなどは虫歯、低栄養のリスクになる、と書いて…

ブレインフードなどそういう栄養が入ったパウダーみたいなの実際に子どもに使ったことがある人いらっしゃいますか？ 偏食で悩んでいて、子どもの落ち着きなさや集中力がなく癇癪が気になります。

助産師ヒサコさん がんばらんでええで 言ってるけど ご飯がかなり手が込んでいて、 栄養ありそうな美味しそうなご飯で 十分頑張ってるじゃーんって 勝手に思ってしまった😁

上の子ほんとに 可愛いと思えません 特にご飯食べるのが苦手で 噛むことが苦手て 時間かかるし 食べムラはあるし もう辛くて辛くて辛くて 栄養不足なんじゃないかと心配です 本当にやんちゃで 常に動き回ってるし とにかく言うことを聞かなすぎて うざいと心から思う自分がいます…

【ツワリがある時の食生活について】 ツワリがある時の食生活についてです。 今6w5dくらいの初マタです。 5週くらいからツワリが始まり、最初はそれでも 何でも食べれていたのですが、6週に入ってから 麺類やパン、フルーツしか食べられません。 ・朝はバナナとヨーグルト ・…

いろんな食べ物に慣れさせるためにも子供に市販で売ってる ・おいしいたまご蒸しパン ・メイトーのなめらかぷりん をあげることが多いのですが栄養面的にこれは糖分多すぎますかね？ 何にしろあげすぎには注意という感じですけど、そもそも食べさせるのやめたほうがいいでしょ…

ミルクを飲まなくなって困っています。 生後4ヶ月半です。 完ミなのですが、日中のミルクの1回量がかなり少なく、多くて70、少ないと20くらいしか飲まなくなりました💦(平均40くらいでやる気ないです…) 夜寝る前は160くらい飲むこともあります。 あまりにも日中飲まないので栄養…

献立考えるのいつも頭を悩ませます😞 メインはいいとして副菜が考えるのが… いつも冷蔵庫にあるものでネットで探すのですが 娘が食べられそうか 旦那はボリューム足りてるか 栄養は大丈夫か(たんぱく質多すぎとか) みなさんのおすすめや定番副菜教えてください！

子供の味覚、偏食について 上の子は私が厳し目に育てていたから、お菓子よりバナナ、りんご、きゅうりが好き♡ ケチャップやソースは嫌い ふりかけ要らない白米大好き♡ ご褒美はスルメがいい〜 というような感じでヘルシーです。 しょっぱいもの、辛いもの苦手 下の子は義母の影…

【成長曲線突き抜けた体重について心配しています】 反省しています… うちの子は元々成長曲線上の方のビックベビーです👶🏻 今日体重と身長をはかったら 身長は70cmで成長曲線内だったのですが、 体重は10.1kgで成長曲線突き抜けてしまいました😂 先生はこれから動くからそんなに心…

5ヶ月からずーっと離乳食問題を抱えています 🥲 今回は『味のある硬めの米だけ食べる問題』です。 ゴマアレルギーがあるのでふりかけはNG 鰹節やのりご飯にしていますが、その他おかずはぜーーんぶクチから出すため栄養面が心配です... 🥕🥦🥬🫛 🍅🫑 🍆🌽🍠🧅🥔　おっぱいは1日2〜3回入眠の…