「栄養」に関する質問 (271ページ目)

疲労で体がバキバキに痛い時、どうやって治してますか？ （マッサージや整体に行く、栄養剤や漢方を飲む、〇時間睡眠する、風呂にゆっくり浸かる等） オススメの疲労回復法があれば教えてください🙆‍♀️✨

4〜5月生まれで保育園に1歳児クラスから通わせていた方、給食ってどんな感じのメニューでしたか？ 4月から入るのですが、雑炊みたいな軟飯のみです。 もちろん野菜とかがごちゃまぜになって栄養はちゃんとしているのですが、もう入園して1週間後には2歳になるのにここから1年毎…

生後10ヶ月になり、突然あんまりご飯を食べてくれなくなってしまいました（ ; ; ）来月から保育園なので、焦りと相談するところがなくここに書きました。今は、5倍がゆに、野菜メインで、豆腐ハンバーグなど、固形のものはあまり食べず、フルーツ系は好きでよく食べます。朝、昼…

離乳食でおなかいっぱいになって 離乳食後のミルクは全く飲まなくなりました。 栄養が食事で取れていれば全く飲まなくても大丈夫でしょうか？😅 離乳食後以外のミルクは240しっかり飲むんですが1日のトータル量が400とかになっていて心配です😅

明日で生後11ヶ月になります👶🏼 完母で育ててます！ 楽なので夜間起きた際はそい乳で寝かしてます。 断乳する場合は、泣いててもひたすら抱っこしてる感じですか？ 日中あまり授乳しなくなったので、夜も飲まないとなると栄養足りなくなるのかな､､､とか思いました🤔💭 10ヶ月検診…

調理師さん、栄養士さんがいらっしゃったら質問です…ハンバーグ　余熱なしで　中心温度75℃1分にするためには 200度で何分必要でしょうか？？

コロコロうんちしか出ない時ってどうしてますか？ うんちが硬くなってしまってしまって、小さいコロコロとしたうんちが3〜5粒しか出なくて、綿棒浣腸しても出なくてギャン泣きでやめました😥 ヨーグルトやバナナ、さつまいも、かぼちゃ、みかんなど色々試したんですがなかなか改…

幼児食のお子さんがいる方、週末にまとめてフリージングしてる人いますか？ 今離乳食で週末にまとめて作ってフリージングしているのですが、 幼児食をいろいろ見てみると離乳食よりも量も多く、週末にまとめて作れるのかな？ でも平日は子供の目が離せなくて料理する時間あるの…

偏食のお子さんがいるママさん！！聞いて欲しいです😢😢 長男が3歳児クラスで4月から入園予定です。 その園には1歳の時に数ヶ月だけ入園していました。 ですが、馴染めずずっと泣いていてご飯も水分も取らずという状況で午前のみの預かりという形が続いていました。 その後退園す…

今正社員ですがやめてパートになろうか 考え中です。 子供が中学生くらいになった時に お金もいるし正社員で働きたいなって なったとき簡単に正社員に なれるもんなんでしょうか？ 管理栄養士の資格はあります😅

ご飯の拒否について（1歳5ヶ月） 昨日の夕飯から娘がご飯を舌で押し返すようになりました。 昨日はお腹空いてないのかなー？と思ってましたが 今日も朝、昼、夜ともに食べようとしてくれません。 ジュースならと思ってWAKODOUのぶどうジュースをあげましたがいつものような食い…

フォローアップミルクについて教えて下さい。 もうすぐ一歳の男の子を育てています。 色々と調べて、離乳食は食べムラもなく3食しっかりと食べていて、ご飯から栄養が摂れていればフォロミは必要ないという意見も多そうだったのですが、鉄分不足が心配で飲ませています。 寝る前…

母乳を続けるかミルクに変えるか悩んでます 生後10ヶ月　離乳食わりと食べます 私自身が喘息＋軽い肺炎になってしまい、 先週から来月まで30日間抗生剤と咳止めの薬を内服することになりました😭 一応授乳中であることは伝えて、授乳中okの薬を出してもらったのですが、 ネット…

卒ミルクについて あと1週間で1歳になります！ 保育園に通っていて 現在はお昼ご飯後と15時のおやつで 100mlずつミルクを飲ませてくれています🍼 休みの日は寝る前のみミルクなので 保育園のミルクも減らしてもらいたい旨を伝えたら 「栄養的にまだ飲ませた方がいいかと…」と🥲 …

妊娠後期なのに食生活がめちゃくちゃで悩んでます。 つわりもなく、普通に食事をして過ごしてますが、 どうにもこうにも　食べたくない物が多くて 悩んでます🥲 白米、魚、野菜など和食全般は嫌いになってしまい、 最近はパンや果物、チーズ、ファーストフードが好きで 自分の…

【完母から完ミへ移行を検討していますが、決断できずにいます】 生後8ヶ月の息子を完母で育てています。 離乳食も2回食へ進んでおり、1回120g程度食べています。 最近私が胃腸炎で3日程寝込んでしまい、その間半分位ミルクで対応してもらっていました。 そのせいもあってか母…

上の子が、卒園式前なのに火曜日夕方から発熱しＡ型インフルエンザになっています。　 昨日病院へ行った時はもう熱は下がってくると言われたのですが、今日で4日目なのにまだ発熱があります。 こんなに続くのでしょうか？ 卒園式前でお別れ遠足も行けず、最後の園の活動もできな…

野菜粥にしたら偏食になりますか？ お粥だけだと味が淡白なのか、食べはするけど遊び食べしたり機嫌悪くなります。 他の野菜と混ぜると幾分か進んで口を開けてくれます。 保健センターの栄養士さんには偏食になるので具材は混ぜない。米は米のままで食べさせて。と言われまし…

1歳3ヶ月です。年明けくらいから徐々に偏食が始まり、最初は味噌汁や豆腐ハンバーグや卵焼きなども食べていましたが、今はカレー、アンパンマンポテト、ヨーグルト、バナナ、さつまいも(スティックやリンゴと混ぜたおやき)しか食べないので毎日それをあげています。 全体的に量…

11ヶ月になる女の子です👧 離乳食を全くと言っていいほど食べてくれません。 5ヶ月から始めたのですがその頃から全然食べず😇 一旦お休みして7ヶ月頃から再開しましたが安定に食べなくて、こっちの気持ちの問題もあり、あげたりあげなかったりしてました😭 10ヶ月頃からようやくハイ…

最近、やっと卵黄始めたところです。 卵黄を週2、3回で固定しようと思っています。 （基本は２回） 卵黄を進めている間、他の新しい食材を試すのは、どれぐらいのペースでされていますか？ 卵黄が週２回なら、新しい食材を週何個くらいですか。 栄養士さんに相談したところ、卵…

オートミール粥を離乳食に使用するあたり教えてください。 今8ヶ月で、二回食のうち一回をバナナきなこオートミールミルク粥にしています。 きなこは、エジソンママのおやさいきなこを使っています。 他の付け合わせにいつも困ってしまうのですが、 何の栄養価をプラスすれば良い…

1歳3ヵ月の娘です👶 5日火曜日15時頃に保育園から38.8℃の熱があると電話がきて迎えに行きました。 保育園では溶連菌が流行ってるとの事。 帰ってきてからは39℃をこえ、夜中には40℃でました。 6日水曜日、朝も39℃ちかく熱があり午前中に小児科へ。 コロナ＆インフルも陰性。溶連菌…

レシピを参考にしている人いますか？ 私は 栄養士のれしぴ　さん しゃなまま　さん インスタで流れてきたレシピを保存 が多いです。 参考にしている方がいれば教えてほしいです😊

5w2dで10mmの胎嚢を確認できました。 その一週間後 6w3dで胎嚢は23㍉あります。 胎嚢空っぽ。栄養となるやつも何も確認できないから 流産するかもね。と 不妊治療のクリニックで言われておりました。 エコー写真も、5w2dの時は胎嚢が ハッキリとわかる形で確認できてたのに、…

生後10ヶ月になったばかりの娘がいます 離乳食3回、ミルクは朝、夕、夜の3回あげていましたが 昨日から夕のミルクを欲しそうにないのでなくしました 夜泣きも特になく、むしろぐっすり寝てくれました なのでこれから 朝と夜のミルクだけにしようと思っていたのですが 今朝、朝の…

保育園で働く 栄養士さん、調理師さんいますか？？ 聞きたいことがあります！！！

お子さんにヒットしたご飯のメニュー教えてください✨ 2歳半の娘です。ご飯を出しても食べません。偏食というより、食べないんです。 色々試しても娘にヒットするものが見つかりません…😭😭 可愛くデコ?っても食べません。笑 もうお手上げです… 早く保育園に行って栄養満点のご…

鉄分を意識した離乳食作りが全くできてません😭 いつも野菜や肉を圧力鍋で煮てストックを作り、 和風にしたりミルク煮にしたりしてます。 BFの方が手っ取り早く栄養補えるなと思いますが、 毎日3食分となるとお金がかかるし… みなさん鉄分意識した食事作ってますか😣？ 簡単に作れ…

妊婦のみなさん、朝昼晩、一汁三菜ちゃんと食べてますか？ お腹の赤ちゃんが成長曲線の1番下で小さめ、＋5kgしか増えてないので、栄養足りてる？もっと食べて！と、言われました👶🏻💧 朝はパンだったり、昼もパンだったり、日々テキトーご飯です🥹 みなさんどうですか？？