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ままり
妊娠・出産

2人目の妊娠で、目標体重10キロを超えてしまった。次の検診で栄養指導が入る予定。体重の抑え方についてアドバイスをお願いします。

2人目妊娠して、来週から9ヶ月!
ただ、体重がもうプラス10キロに😂💦
産院から、目標体重10キロで抑えてって言われてたのに、すでに到達してしまった。笑
次の検診は栄養指導入る、、、😱
みなさん体重どうやって抑えてたんですかーー😭

急激に増えた訳でもなく、ゆるやかに順調に増えた感じです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

もうしょうがないから、、栄養指導は受けつつ、、
産後がんばろう〜って思ってました!!笑

  • ままり

    ままり

    もう増えてしまったものは仕方ないですよね🥹🥹
    私も産後頑張ります😂

    • 9月23日
ゴン太

1人目20キロ増えました🤣🤣
2人目は3キロで抑えました✋🏻💦

間食とかはしてもいいけど、完食はしないとかにしてました☺️

  • ままり

    ままり

    3キロで抑えたのすごすぎます!!!
    私も、腹8分目越さないように、完食しないで量考えて食べます🥲🥲

    • 9月23日
はじめてのママリ🔰

お菓子とジュースをやめて、ひたすらりんごをかじって牛乳を飲んでいました(笑)
赤ちゃんの為だと思い、頑張りました!

  • ままり

    ままり

    お菓子とジュース、控えるのが大事ですよね😭
    りんご、確かにお腹にたまりそう🍎✨
    私も頑張ります!!

    • 9月23日