「栄養」に関する質問 (1499ページ目)

動けないほど疲れはててる 私はひたすら寝て回復を待つ 今日はあまりにもしんどくて 栄養ドリンクのんで寝てます 寝てる方がよいのか動いた方がよいのか？ みなさんはこんなとき 寝てますか？動きますか？ どうやって回復させますか？ 土日にハイテンションで120パーセントで遊び…

１歳７ヶ月の息子なのですが、なんでも食べてくれてたのに最近になって全然食べなくなりした(T-T) 牛乳も飲んでくれなくなり栄養面で心配です💦 たまに食べなくなるときがあったのでうどんを食べさせてたのですが最近ではうどんも食べることは食べますがそんなに食べてくれません…

もうすぐ生後4ヶ月になる娘がいます♪ 寝返りをするようになり、お腹が圧迫されるのか、よく吐くようになりました💧 栄養とれてるかな？と心配になります。 皆さん、何か吐かないためにしてることありますか？

18週、何しても太るのでもう食べることが嫌になってきました…(ﾉД`) 一人目を体重に厳しい産院で出産し、怒られたことがトラウマで今回妊娠初期から気をつけていました。(一人目はトータル12.5kg増です)ただ、運動は初期から張りやすく切迫気味だったため禁止されていました。 …

妊婦さん、いつもどんな食事をしていますか？ 最近振り返ると栄養バランスなんて 全然考えてない食事をしていて反省しました😭 良かったら教えてください😫✨！

皆さん、いつミルクを卒業しましたか？？ うちの娘は、よく食べるのでもう栄養面では 必要ないかと思うのですが... 暑い時期、水分をたくさんとって欲しく なかなか止められずに来ました😥 といっても、朝晩2回のみです🙋‍♀️ もうすぐミルクもなくなるし、涼しくもなってくるだろ…

子供の病気で仕事を休み続けてしまっています。。 3歳の子が1週間前から発熱し、マイコプラズマ肺炎にかかっていました。その間ずっと仕事を休んでいます。 夫は自営業のため仕事を休めず、義母も病気で入院中。母に相談しても仕事をしているから看病できないと。結果私しか看病…

おはようございます^^ 予定日3月21日に決定し、現在11w4d… つわりも少し引いて来た頃で 「あれもこれも食べたい！」と思っているのに いざ目の前に出され食べ始めると 「食事がめんどくさい」と思ってしまいます。 咀嚼にしんどさを感じ飲み込むことに気持ち悪さも覚えます。 い…

母乳が足りてる目安について教えて下さい。 明日で２ヶ月になる娘がいます。母乳寄りの混合で基本母乳を与えて、それでも欲しがり困ったときにミルクを足していましたが、最近はそんな場面も減り夕方から寝るまでに１回か２回だけミルクを足してます。 でも、娘はおっぱい咥えた…

息子が37.8度の微熱を出しています。 ケホケホと乾いた咳と、喉に痰が絡んだようなグルグルという音がしています。 今日の朝イチで小児科を受診する予定です。 水分補給についてなんですが、 アクアライトを飲ませるべきなんでしょうか？ 母乳は出も良く、ごくごくとよく飲みま…

職場復帰がとても憂鬱です… 時間のある方、長いですが読んでアドバイスを頂けたらと思います！😖 今育休中で、息子が1歳になったら復職する予定です。 去年の4月に入社して、1年経たずに産休に入ってしまったのですが、あまり仕事が上手く行ってませんでした。 一応栄養士の資…

今妊娠7週を過ぎたところです。 1歳9ヶ月のこどもがいます。悪阻でまともに子供のご飯が作れず、いつも同じような混ぜご飯系ばかりになってしまっています。幸い平日は保育園へ行くのでお昼は栄養のあるものを食べていますが、2人目で悪阻がひどい方どのように過ごしていましたか…

1歳過ぎのお子様の昼食は どんなもの用意してますかー？ 栄養バランスとか考えるのが苦痛です(,,•﹏•,,)

もう少しで生後3ヶ月の息子がいます。 毎日の排尿回数が多くて意見を聞きたいです。 うちの子はオムツが汚れると必ず大声で泣きます。 少量のおしっこでも泣いて教えてくれます。 母乳は最近あまり出てなくて、粉ミルクをよく欲しがる気がします。ミルクを飲んでる最中でもおしっ…

栄養士さんや保育士さんに教えて頂きたいです！ 現在1歳1ヶ月の女の子を育てています。 全粒粉入りのパンはこの月齢で食べさせても大丈夫でしょうか？ 消化のことが気になるのですが、朝はほぼ毎日パンのため飽きないようにバリエーションを増やしてあげたくて… 今は食パン・米…

後期つわりの症状が1ヶ月半前から始まってて本当にツライ。 気持ちも下がって常に泣きそう。 どうしたら良くなるのかわからない。 入院したら良くなるのか。 点滴をたまに打ってもらっても薬を飲んでもダメ。 私の体重は15週の頃と変わらないどころか少し減って来てる。 妊娠…

今日は友達が来てタコパして、 たこ焼きとかお菓子とか長時間食べまくってしまった😱 お腹いっぱい過ぎて…😂 でも栄養バランスは全然ないだろうなあ 赤ちゃんごめんよ〜😭😭😭

子どもの離乳食とミルクについて先輩ママさん教えてください。 現在10ヶ月の娘がいます。 最近夜間にまとめて寝るようになり、夜間のミルクはなくなりました。 現在3回食で、ご飯のあとミルクをあげますが、おなかいっぱいなのか50ml程度しか飲みません。 なので一日のトータルが…

足の指の間と手のひら、手の指全部 皮がすごい向けてしまっています。 大丈夫なのでしょうか？ 何かの栄養不足とかなんでしょうか？？

みなさんは買い物以外で 子供を遊ばせるために 毎日おでかけしますか？ 私はなるべく子供にストレスを 貯めさせないのと運動させる ために出かけるようにしてますが お昼ご飯に悩んでいます😥 出先で食べると出費やカロリー 栄養面が気になるのですが 疲れてマックやコンビニで …

7ヶ月の双子を混合で育てています。 いま、離乳食を二回食(一回、100〜120g程度)ですすめています。摂取量は、毎回、完食です。 そこで質問なんですが、離乳食の一回量(主食70g)に増やしたところ授乳間隔が７時間ぐらい余裕で空くようになりましま。ミルクも200ml飲みきらないこ…

意外に安いのにボリュームもあり栄養もある料理何がありますか〜😊？自分だといっつも同じものしか思い浮かばず、、たまには違うの作ってみたいので教えてください💓

肉じゃがのだしを卵で閉じて 一品完成だと思ってたのに 洗い物する時に旦那に捨てられてた。 知らない間にしてくれてたから 気付かず... 野菜の栄養とかもある汁だったのに。 最悪だけど洗い物してくれてるし 悪く言えない... あと一品何作ろ...はあ😞

明日からはじめての保育園なのに、息子がヘルパンギーナになってしまいました。😭 喉が痛いのか食事を拒否します、ミルクもあまり飲まず水分は飲みます。 なので少しでも栄養あるものをあげたいのですが喉に優しいものって何がありますか？ 因みにもうすぐで9カ月になります。

食べムラ？が最近ひどいです。 こんばんは\( ˆoˆ )/おひさしぶりです。 早速ですが、食べムラについてです。 食欲はあり、食に興味がないわけではないのだと思うのですが、 ご飯は白米に鰹節を混ぜたものなら2杯は食べるのに普通の白米だと食べたくない、 味噌汁も飲む日と飲ま…

妊活中のサプリメントについて。 先月から妊活を意識しはじめ、妊活セミナーを受講しました。その時に初めて知ったのですが、妊娠に気づくタイミング(妊娠検査薬が陽性反応を示す)は早くても生理予定日〜生理予定日1週間後以降とのこと。 その頃(4〜5週間頃)は赤ちゃんの神経な…

体重がとにかく増えやすいです。 むくみ太りかなと思うんですが もともと薄味が好きなので減塩を心がけてますが 1日で100〜200グラム増えます。 たまに外食すると1日で300グラム増えるので 最近は夜はきゅうり、トマト、ささみ、ゆでたまごに何もかけず食べています。それぞれ少…

つわりは収まってきたのに、夜ごはんを食べる気しません😢すぐお腹いっぱいになるし、、 でも赤ちゃんの栄養はもうお母さんから摂ると思うと、、、栄養バランスなんてとれないしなにせ食欲不振です😢

数日前からエアコンの影響か何かで喉が痛くて 昨日の夜から喉と頭が痛くて寝込んでいました。 初産なので熱が出たらどうしようとか ずっと考えて心配している私の隣で 仕事を終えて眠たい眠たいと言っている旦那。 何一つ私の体の心配の言葉もかけてくれず 悲しくなって、｢喉と…