子育て・グッズ
授乳期におすすめの栄養補給方法について相談です。食欲がなくなり5kg減、目眩とふらつきも。母乳量も心配。カロリー高めや水分、ゼリーなどの摂取方法を教えてください。
授乳期の栄養補給にいいものありませんか？
ヘルペスによる高熱と多量の口内炎ですっかり食欲がなくなってしまい、数日で5kg落ちました。
目眩とふらつきが酷いです。
今のところ完母ですが授乳で症状は強くなり、そろそろ母乳量も減ってしまいそうです。
食事が出来ればそれが1番なのですが…
水分の摂取やゼリー等は食べられます。
少しでもカロリー高めのものとか、こういうのが入ったものがいいよとか、何かあったら教えてください🙇
- n(5歳11ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
サバ缶
甘酒飲んでます！！
ノンアルコールのやつです👌
飲む点滴って言われてるので
栄養補給に良いですよ♥️
お大事にしてくださいね！
n
甘酒苦手で避けてきましたが再挑戦します💪
ありがとうございます！