「栄養」に関する質問 (133ページ目)

痩せてる方に質問なんですが ①食事は3食しっかり摂ってますか？ ②1日の摂取カロリーは1000カロリー以上ですか？ 子供4人産んで育児を言い訳に太りに太りまくって大変な事になってます。 体調も悪くなった為運動や規則正しい生活でダイエットを始めたのですが、食事に関してのダ…

妊娠中ご飯を作る元気がなくて カップ麺やインスタントに頼ってしまっています😭 自分のせいですが、今更子どもに影響はないかと 心配になってしまって。。 みなさん毎日栄養考えたご飯作られていますか？😭

お子さんが生後半年頃に乳、卵アレルギーと診断された方、どのくらいで解除になりましたか？ また、アレルギーと言われた時メンタルどう保っていましたか？ 旦那が幼少期、乳と卵のアトピーがあったので覚悟はしていたものの、乳は完全除去、卵白も乳より高い数値が出ました。 …

生後８ヶ月の赤ちゃんです。 体にポツポツとニキビのようなものが できてます。 皮膚科の指導のもと、保湿は塗りすぎなくらい 塗っています。塗りすぎが原因で 栄養過多になってニキビになっているのでは ないかと心配になっているのですが、 同じような方いらっしゃいませんか…

白菜やキャベツの値段高くないですか？ 我が家は白菜、キャベツをよく使うのでメニュー決めが難しいです。 野菜もりもり食べれてお肉などのタンパク質も取れるメニューが好きなのですが、みなさんどんな夕飯メニューにしていますか？ 節約できて栄養バランスもいいメニューが…

普段から添加物って気にしてますか？ 私は31年間食品添加物が怖いことを知りませんでした。 　 自分の親も全く気にしておらず、小さい頃から毎朝菓子パンにウィンナーベーコンで生きてきました。 少し前に友人とスーパーへ行った時に買い物をしながら添加物を気にしていて、初め…

2歳0ヶ月で今日で慣らし保育終わりでしたが家でもご飯をほとんど食べないんですけど保育園でも白ごはんしか食べてません。。 家では食べないけど鬼さんに電話しよとか脅したら一口食べたりしてなんとか半分ぐらい食べさせたりしてます。 保育園のご飯は栄養もあるしたくさん食べ…

花粉での肌荒れザラザラ感🥲お勧めあります?チョコラBB等はニキビですよね？資生堂コラーゲンとか??帰宅後に顔を洗うなど くらいはしてますが、 ここ数日でモチモチだった肌が ゴワゴワ？になってて 頬や眉毛と眉毛の間(鼻の上側)とかが ガサガサです。 (過去に皮膚科のステ…

発達障害のお子さんの食べ方、どんな感じですか？ 年長の息子（ADHD疑い、発達年齢は4歳前半ぐらい）の食べ方が汚すぎて……。 テーブルは汁でびしょびしょ。 ごはんや細かいおかずがボロボロ落ちてる。 床は掃き掃除と雑巾がけが必要なくらい。 元々食に興味がなく、えげつない…

ダイエットずっと継続してる人、ダイエットというか食生活改善してる人、これは食べないってものありますか? 私は30歳を機に食べ過ぎの嘔吐を辞めたくて、ダイエット&食生活改善しようと思い2ヶ月経ちました！体重は浮腫みが酷かったので1ヶ月で5キロ、2ヶ月目1キロ痩せました。…

牛乳嫌い、頑張って飲ませなくてもいいと思いますか⁇ 元々、一気飲みするほどの勢いで牛乳飲んでました。 好みが出てきたのか、数ヶ月前から泣いて嫌がるようになりました。 粘ってたら数口は飲むのと、朝は寝起きに喉が渇いてるタイミングで出せば飲むのでそのときに100mlくら…

離乳食中期、栄養が取れるおすすめのレシピを教えてください。 ストック作るのに参考にしたいです🩷

完母で生後もうすぐ5ヶ月ですが、母乳が減ってしまいました。 最近ようやく授乳間隔が3時間になってきたなと思っていたら、今週は2時間居ないでほしがることがあります。飲んでいる音も途中から弱くなります。 この時期に急に母乳が出なくなることはあるのでしょうか😭 今更なの…

小学生の男の子の身長の伸びって緩やかですよね？ 年間約5.5センチ程… このままで行くと… 小学校卒業するころには１５０センチの計算に… 低いですよね… 栄養満点に食べてるけど、 寝ない子なのでやはり伸びないのかな？と思います やはり寝ないと伸びませんよね？？

①たまごの進め方について 卵黄が終わったら、卵白は卵白だけで試しましたか？ 市の栄養士さんに色々相談していた際に、卵黄が終わったら、次は卵黄に少しずつ卵白を混ぜて試してねと言われました。 卵黄に卵白を混ぜると全卵ということになりますよね？ てっきり、卵黄→卵白→全…

子供の体調が悪いとき、よくお粥を作って なぜか人参もリクエストされるのでペーストにして乗せてます あれ、、、これって離乳食？？😇 そんなわけでめんどくさいときは 市販の離乳食をお粥の代わりにあげてもいいんですかね？？？笑 さすがに4歳には美味しくないかな （ちなみ…

栄養の勉強したいのですがユーキャンなどではどんな資格になるのでしょうか？

妊娠9ヶ月に入ってから食欲不振で食べられません💦 この時期は赤ちゃんの脳を作っていると聞いて、栄養が取れているか不安です。 同じような方、どのようにしていますか？😣

一歳になりたての子どもなのですが、今まで食べていた果物、酸味のある離乳食を拒否するようになりました。 食感の残っている加熱した果物もダメです💦 例えばですが、トマトペーストで作ったミートソースは食べますが、ホールトマトで作ったミートソースは食べません。 加熱した…

新年度、下の子は入園、私は役員、新しい習い事、とにかく疲れすぎて身体がバラバラになりそうです😫 なんかコンビニやドラストで売ってる栄養ドリンクとかこれ効くよ！って速攻元気になれる飲み物あったら教えてください🥲

療育手帳持ちの２歳8ヶ月の子供を育てています。 月2で療育通ってます。 病名は無く、原因不明の発達遅延　低緊張です。 成長的にはまだ０歳に等しいです。 体の大きさは２歳8ヶ月の子と、変わらないです。 立てない歩けない名前呼んでも振り向かない うー　おーとかだけで言葉…

義父と義母に最近イライラするので ここで吐き出させてください… 家を建てた時に（旦那の実家から徒歩10分の所に家を建てました🙄） 旦那がスペアキーを渡しているので🗝 勝手に来ます🥵 下の子が寝る前に意味も無く泣いていて、上の子とお風呂にも入れていなかったので20時頃お風呂…

お料理好きの方いたら 何かアドバイスください🥺 旦那がお弁当よりおにぎりがいいと言い 毎日おにぎりだけ持って行きます。 でも私の中で栄養バランス、バリエーションがなく 毎日悩んでいます。 普通のだと食べ応えがないから 旦那に唐揚げなど入ってるといいと言われ😂 唐揚げ…

家族間のことですが、すごく悩んでます。 アドバイスお願いします。 私は6月にデキ婚し、11月に第一子を出産した22歳です。 家族構成はこんな感じです。 私:22歳現在育休中のOL　夫:25歳会社員　子:生後4ヶ月 母:48歳　父:50歳　弟:20歳　祖母:75歳　祖父80歳 祖母（母方）:70歳…

生後10ヶ月のミルクの回数について教えてください💦 今、慣らし保育中で朝から12時まで保育園です。 離乳食をあげてからミルクを足すとネットに記載があるのですが、お昼に離乳食を保育園で食べてからミルクを飲ませてくれません。 先生に聞いたら、離乳食を完食しているなら飲…

食べない子供への対応 1歳8ヶ月の子供の食べムラ、遊び食べが酷くて悩んでいます😢 酷い時だと1時間以上かかります。 時間を決めて切り上げてしまうと、ほんとに少しの量しか食べていないことになります💦 4月から保育園に通い始めたのですが、保育園でも3分の1くらいしか食べて…

1歳児の離乳食拒否について 先週1歳になった娘を育てています。 もともと離乳食中期から食べムラがひどかったのですが ここ数日ほとんど食べてくれなくなりました。 体重も7.7kgとかなり小柄で、11ヶ月から増えないので 尚更焦っています。 食に興味がなく、ミルクも自分から…

はっきりした理由が分からず気分が落ち込むことってありますか⁇ 最近なぜか分からないけど明るい気持ちになれません。 不安に思うことは複数あるのですが、それがここまで落ち込む理由にはならないだろうと思っていて、でも気分のあげ方も分かりません。 ・次女の慣らし保育が…

低カロリーで栄養満点な消化しやすい料理教えてください🙏

発熱後から食べない飲まないになってしまいました(T . T) インフルエンザのため発熱し、食事も水分もぐったりで取れなかったため1ヶ月ほど前からしていた日中断乳を中止しこまめにおっぱいをあげることを3-4日ほどしてました。 今は解熱もして、すっかり元気なのですが離乳食は…