「栄養」に関する質問 (1075ページ目)

妊娠中、授乳中はみなさんどのように栄養の偏りを補っていますか？ 使っているものでいいものがあれば 商品名も教えてください！😊

断乳して、更に栄養が大丈夫か気になるのですが こんな感じで大丈夫でしょうか？ 玉ねぎ、キャベツ、人参、じゃがいも、ベーコンのポトフ 白菜のごま入りサラダ 鶏肉の照り焼き メカジキの磯辺揚げです！ ご飯は食べる日食べない日あります😭

もうすぐ3歳の娘なのですが、最近食事量がかなり減っていて栄養的に大丈夫なのか心配です（ ; ; ） 先程も夕御飯の炊き込みご飯、お味噌汁、ささみフライ、ナスの煮浸し、サラダのうち、ナスの煮浸しは完食しましたが、それ以外はほんの一口くちを付けただけでごちそうさまでし…

栄養の偏りで背中だけに湿疹ができることってありますか？子どもの背中に湿疹ができていて、ただの汗疹かなぁと思っていたのですが、主人に栄養が偏ってるんじゃないの？と言われました、、、。 確かに、妊娠中で大したものは作れていませんが野菜も、お米も、大豆製品も、果物…

子供を亡くしたあとの義母との接し方について 今回第一子を36wで生後数時間で亡くしました。 元々先天疾患があり手術が必要とのことでしたが 命に関わるものではないとの事で出産しました。 ですが出生前に見つけられていなかった他の先天疾患で数時間の命でした。 亡くなるなん…

体重が身長の割に多くて近々栄養指導があるんですけど友達には恥ずかしくて言えません😂 (同じ病院に通ってる友達) 皆さんなら検診ではなくなんと言いますか？？ その日友達と会う予定があって検診じゃなかったらなに？てなりそうで😂笑

給食会社の栄養士として勤めています 現在産休中で育休明けから働きますが、 正社員かパートどちらで働くべきか 悩んでいます。 旦那は28歳私は22歳で子供は保育園に 入れる予定です 旦那の仕事が融通が効くので子供のお迎えなど お願いできますが、正直日によってなので.. 正…

やっと安定期に入ったのに、悪阻が悪化している気がします😫ただでさえ食欲がないのに少量食べたご飯も1時間後ぐらいに気持ち悪くて吐いてしまいます💦 水分だけは吐かずに飲めてるのですが栄養が取れてないからかフラフラで出歩けば息切れと動悸がすごいです😢 息子の時は終わって…

離乳食、頑張って手作りしていましたが 3回食になったのと、昼寝などが無くなり ゆっくり準備できないので 最近BFに頼ってしまい罪悪感です😣💦💦 BFの方が栄養バランスも良いのかなぁと 言い訳にして使ってしまいます😢😢 でも塩分など考えるとやはり 手作りの方がいいのかなぁと、…

31w1d今日健診で初めて尿糖を言われました😂 お正月甘いもの食べすぎたなぁと自覚あったので仕方ない…でも、体重増加で食事制限されてたけど今回は頑張ってたって褒められて、あと2ヶ月頑張ろ。 出産したら余計に食べて太りそう🙀 赤ちゃんは順調で心拍も元気で栄養取りすぎなのか…

今月、1歳になる息子がいます。 今は完ミで、まだ1日5回ミルク飲ませてます。 離乳食も、全く食べないという訳でも無くしっかり食べてますがミルクが大好きみたいで飲まないと機嫌が悪く泣きます😭 皆さん、断乳成功はいつでしたか？そんなに早くから断乳しなくてもいいんでし…

離乳食のことなのですが、キッチンスケールがないため計ってないのですが大丈夫ですかね？💦 15mlの製氷器で冷凍してるのでその個数でいつも作ってます。 例えば、ごはん3個、野菜類2個、タンパク質1個 などです 栄養バランスなどがいまいち分からず、タンパク質はあげすぎないよ…

子どもが最近白米を嫌がります💦 納豆は数口。しらすご飯も食べない。丼物も具しか食べない。 しっかり食べてくれるのはお味噌汁をかけたねこまんま風のご飯のみです😅 それをふと、義実家で旦那が言ったら「えー！考えられない！」とめっちゃ嫌そうに言われました💦 旦那も行儀が…

離乳食の好き嫌いと胃腸炎について教えていただきたいです😥 今朝から子供が下痢で熱はなく、胃腸炎のようです。病院は行ってませんが前回も同じ症状でウイルス性の胃腸炎といわれ、多めにもらっていた整腸剤があるので飲ませて様子見ようと思っています。 下痢する前日はうんち…

完ミ→フォローミルクへの切り替え方で質問です🐣 現在9ヶ月、完ミの男の子なんですが離乳食をモリモリ食べるので今月から3回食にしました。(まだ2日目です) 離乳食マニュアルなどを見ると3回食を機にフォローミルクへ切り替えると書いてあり夜のミルク以外、離乳食後のミルクをフ…

新潟市の10ヶ月健診の事で教えていただきたいのですが、 乳児一般健診査受診票の現在の栄養方法の欄です。 副食に野菜・肉・魚・卵・豆腐・バター・チーズとありますが、食べている物全てに○を付けるのでしょうか？ あと、ハイハイした時期を書く欄でズリバイはするのですがハ…

ただの愚痴です。笑 もともと妊娠中から母乳に対してそこまでこだわりはなく 出るならあげようぐらいに考えてました！ 実際母乳は結構出たみたいで、乳首の形がわるいので保護機をつけて最初のうちは母乳をあげていました！ 生後３週間ぐらいからなんか出が悪くなった感じがし…

一歳になったばかりの食事についてです！ クリスマスで1歳になった娘がいます。 私がめんどくさがりなので離乳食作りはすごくストレスでした。 最近は大人と同じ鍋からの取り分けができるようになってかなり楽になりました。寄せ鍋の野菜やうどん、味噌汁の人参などあげていま…

あと3日で9ヶ月になる息子を育てているのですが、離乳食を2回食にしてからあまりミルクを飲んでくれなくなりました😅少ない時は80ぐらいで昼間のお腹空いてる時などは200とか飲むのですが😕朝と午後と寝る前にミルクを飲ませています！ ミルクの卒業が早いのはぜんぜん良いのですが…

みなさんお子さんのご飯どうしてますか？ 私自身、朝が苦手で朝は手抜き… 冷凍野菜で作ったチャーハン、白米と昨日の残り物や野菜入り炒り卵だけやレトルトのカレーをかけるだけなど、本当に手抜きです。 午前中遊んだあとにすぐにお昼寝してしまうので、昼ごはんは出先や車の…

生後3ヶ月と19日の男の子を育てています😊 体重の増え方について質問なのですが、今日からベビースケールを2週間レンタルしました！！ 計ってみたら5840gでした！ これってやっぱり少ないですかね？😢 ミルクよりの混合ですが、毎日授乳が6回（うち1回は夜中に寝てるとこ起こして母…

わたしの肌の乾燥が悩みで…季節柄乾燥の時期でもあると思いますが、授乳での栄養不足、日常のストレス、不規則な生活などいろいろあると思います。みなさんどのようにスキンケアされてますか？おすすめの方法やクリームなどあったら教えてください！

とうとう食べムラ出てきた…😭 ※愚痴含むのでこのカテゴリに失礼します💦 年末年始だったからなのか、ちょうど1歳半になったからか…今まで食べてたものを嫌がる時期がきてしまったようで心おれそうです…。。 子供に対して私が悩んでる分にはいいですが、年末年始で旦那も家に居た…

息子のごはん、育児のことで、 ご飯も初めは栄養のこと考えてたけど、今は同じメニューのローテーション。 ちゃんとしやなと思うけど、してもたべない、何をあげたらいいかわからない。 結局、大人と同じもの食べれない時はありえないくらいの質素さ💦 こんなんじゃダメとわかって…

妊娠30週ですが、体重が1.5キロほどしか増えていません。 元々肥満ぎみなので体重が増えないのは嬉しいのですが、つわりもありませんし普通に好きなものを食べたりしているのに全然太らないのです。 最初はラッキー！と思っていましたが、赤ちゃんは標準通り育っていて胎盤や子宮…

夕飯の下ごしらえを前日にする方みえますか？ 今、日中は大変ですし今後仕事も復帰なので夕飯は前日の夜に子どもが寝た後下ごしらえ&作ってしまいます、、 例えば煮物なら完成させてしまって冷蔵庫、当日温める。おひたしなども浸す前の状態で冷蔵庫、サラダも物によっては完成さ…

2人目妊娠中です！実は1人目の時も 体重が出産までに15kg増え、栄養指導されて 出産まで頑張って食事内容を変えてました😭 が、2人目で悪阻がそれなりにあって 6キロ体重が減り、1人目で体重が増えすぎたため 2人目は元の体重から5キロしか 太っちゃダメ！と言われてました。 そ…

おすすめのレシピ本やブログありませんか？ 色々本を買ってみるのですが なかなかいいものに出会えません。 あまり凝ったもので無く 子供も食べれて栄養も取れて簡単に作れる 定番レシピが載っているおすすめのものを 教えてください^ ^

4歳から食育って遅いですか？ 子供が2歳頃までは食事のバランスとか栄養とか気にしてましたが、偏食が激しくて食べて貰えない事もあり、だんだん色々な食事を作る事が嫌になって、3歳になった頃から適当になってしまい、月1でマック食べたり、インスタント、レトルト、外食も普通…

妊娠中ですが、自分の栄養バランスを気遣うのが苦痛です😭 妊娠中なのでバランスよく！と思うのですが 元々料理が面倒で面倒で…… 主人と一緒に食べる夕食だけは頑張って作りますが、 朝は食べなかったり、 昼もパスタにレトルトソースで終わってしまうことがあります。 ふと気を…